野生化プログラム〜2週目にやったこと

①一口でも身体の浄化力を高められたか？

②一口でも堆肥的に食べられたか？

③一滴でも良いアブラをとれたか？

④その他

つまり、

①浄化力を高めるために、いい水、塩をとること　

②肥料ではなく、堆肥となるような食事をとる

〜つまり、有機野菜、良い塩など

③酸化していない、オメガ3などの良質な油を取る

④今日を振り返って一言

ジャンクフードも🆗、

食べたいものを食べたい時に！

な生活してきた私には、

ハードルが高くて何すればいいかわからない😱

って状態でしたが、

💡有機野菜に良質の塩とオイルをかけて食べればいいんだ！

と気づいてからは、楽勝！

外出にも塩とオイルを持ち歩けばいいだけ！

たったこれだけのことが、功を奏して、

お通じが浮く現象が起きていると思われます！

2番目の肥料と堆肥の違い、まだ、浸透しきっていないけど、取り組みたいテーマです。

体のために、ピンポイントで成分を投入したり、農薬的なものや必要なものが取り除かれた精製品を体に入れる、肥料的食べ方ではなく、

堆肥のような丸ごとの食材を体に入れ、出てきたものがまた、自然界の堆肥となって循環するような食べ方、

素敵でしょ！