🌿🌿 🌿精麻妖精の隠れ家 🌿🌿🌿
(只今審査中)
皆さま、おはようございます
Yukaです
ブログにご訪問いただきありがとうございます
私は地産マルシェが好きで、よくお野菜を買いに行きます
道の駅みたいですよね
最近ハマっているのが 菊芋
主な成分は「イヌリン」。
このイヌリンが糖尿病やメタボに効くといわれていて、その含有量は全世界の植物の中で堂々の1位！
血糖値、血圧の上昇を抑えるので、糖尿病やメタボの対策に効果的。
腸内で善玉菌のエサとなるため、腸内環境を整えるのにも役立つそうです。
生でも食べられて、このしゃきしゃきした食感が後引きなんですよね
『菊芋はそろそろシーズン終わりですよ～』とお店の人に言われて、２袋も買っちゃいました
帰って早速
スライスして干したり
切り方を変えて冷凍します。
そして、
ヨモギ茶やヨモギ団子を作ろうかと、ヨモギを根っこごといただいてきましたが...
(移したばかりなので萎れてます)
どっちがヨモギなのかわからない
葉っぱは似てるのですが
表
裏
この茎が茶色いのもヨモギなのか、ヨモギもどきなのか？
両方白いは白いです。
ご存知の方教えてください
そしてスギナも根っこごといただいてきました
私は大のスギナ好き
可愛いでしょ～
これはお茶にしようかなと思ってますが、スギナってこんなにすごいものなんですよ･･･★
千葉の幸江ちゃんに、『まじか、育てるなんてこっちじゃ考えられない
』と驚かれました(笑)
』と驚かれました(笑)私も自分がこんなことするなんて思いませんでした。
昔、魔女だった時の私がそうさせるのか･･･(笑)
ウォーキングしたり、近所のゴミ拾いしたり、パン作ったり、ネットショップ始めたり、初のzoomでお茶会に参加(入るのに30分かかった
)
)パラダイス酵母ところりんの相乗効果はすごいです。
皆さんも、新しくやり始めたことはありますか
最後までお読みいただきありがとうございました
皆様にとって毎日が愛と調和に満ちた幸せな日々でありますように...
Yuka
皆様にとって毎日が愛と調和に満ちた幸せな日々でありますように...
Yuka