簡単にデブれる | 45歳、46歳 年子高齢出産&高齢育児
昨日、1日で1.5キロ増えたよ🐷
昼にビールと味噌ラーメン
私の場合、
ビールで簡単にでぶる🐷
横で60歳くらいの夫婦が
大盛りの大盛りができるかスタッフに
聞いてて
スープが少なくなってもよければとの回答
夫婦どちらも大盛りの大盛り注文
特別太ってるわけでもない
たくさん食べても太らない体質なのかな
若い時は私は痩せの大食いとのあだ名で
まぁ、太らなかった
今は少しでも太る🫃
昨日はラーメン食べて
夜はおつまみとビールなのに
1.5キロ増えたので
夜はサウナ入って1キロ落とした
そして今日もたくさん食べた
なんか食欲がすごい👍

