★至上命題を意識して（笑）それだけでも体は変わる。

大阪で無事開催された、

「妊娠準備の身体作り講座」

集中しすぎて、１枚も写真がなかったー！！！

（写真が、ないと、報告記事書きにくいよねー（笑））

なので、帰ってから撮影。

今回は、この二人だけ持って行きました。

３ヶ月と４か月胎児ちゃん。

５か月になると、ドスンと重くなるので、

それ以降はお留守番で。

皆さん熱心に参加してくださりまして、

かなり熱い感想メールもいただいていますので、

順番にご紹介します。

この感想を読むだけで、

「あっ、あれしよう！」のスイッチが入るんじゃないか？

というくらい、すごいですよー！

こちらの方の変化は必見です！

■参加された講座は？

講座名：妊娠準備のカラダ作り

■何が決め手となってこの講座に申し込まれましたか？

妊娠準備のカラダづくり、という講座名称から、既に既婚で妊娠望んでる人向けのようですが、でも妊娠できるカラダって女性としては当たり前にあるべき姿であり、女性としてココが整ってるってすごく大切じゃない？既婚未婚に関わらず、と思ったこととがまず一つです。

また私自身35歳独身、結婚の予定も妊娠の予定も未来にあります。

その中で私は確実に高齢出産でカラダへの負荷はかかるであろうことから、私が今からできることはしたいなということからも申し込みにいたりました。

後、星子さんにお会いしたかったからです！

■実際に参加してみていかがでしたか？

本当に参加して心からよかったなぁと思いました。

今日座学で星子さんの話といただいたレジュメをみながら【女性に生まれてよかった】としみじみ思い実は泣きそうになりました。

妊娠出産という経験が出来うることもそうですし、子宮や卵巣、自分のカラダを知るという意味でもとても大切な時間でした。

また、寝ることをはじめ、今日星子さんに教えていただいたことを日常で行いながら骨盤を緩め受け皿柔らかく、自律神経整え生理周期を整えることをする、それが最大のメスとしての自分を捨ててない大切に愛おしんでる何よりの証だよね！と思えました。オスは視覚が大切なので確かに外側からのメスを大切にすることも大切なのかもですが、内側(子宮骨盤)のメス大切にし続けたらもう全て上手くいくじゃん！くらい自分の中で何か光を掴めた気がします！

結婚もスルっと出来そうな気がします！

そのくらいマインドがガツンと来ました。

また、この講座に参加したということは、紛れもなく妊娠が当たり前にできるカラダの状態であることを大切にしたいという本能から来るものがあっての参加なので、日常の中で実践し心地よく緩んだ女性でいたいです！ありがとうございました！

■柴田星子にしてほしいことがありましたら、具体的に...

今回のような未婚でも受講ができるカラダ講座があると嬉しいです！

後、実は星子さんのブログを読み漁る中で今回とても助けられたことがあります。

私は経理の仕事をしており、この9月末から一昨日まで決算期で中々の多忙でした。

私は仕事量も引き継ぎ前で多く、決算準備段階から出張なども含めなかなかな予定でした。またさらに今回はこの期間に生理前の高温期～生理ががっつり丸かぶりという当たり期でした。実は私は生理が来ているとはいえ周期が不安定になりやすく生理が来ないことにヤキモキ、ストレスを感じることもあるということもわかっていたため、なんとか仕事も無事やり遂げ生理もちゃんと来ることがこの時期の私には史上命題となりました笑笑

どうしたらと思う中で星子さんのブログに書かれていた、【妊娠する体づくりにはまず、寝ること、ちゃんと寝てカラダを休めて元気にならないと何もできない。22時には寝る！】とあり、早々9月下旬から実践しました。

なので働き続けたい気持ちと不安を断ち切り、19時、遅くとも20時までには退社し、そしてら22時には寝て5時に起きて早朝会社にいく！と自分と約束し守り続けました。後お風呂に20分浸かるのも実行しました！なので家に帰ったらご飯食べてお風呂入って寝るだけの色気のない日々でした笑笑(寝るのが22時15分すぎることもありましたが笑笑)