1ヶ月ほど前に取り寄せた、「産褥期」という本


やっぱり産後って大事なのよねと 思ったのだけど、


この「産褥期」の本に関わっている、吉岡マコさんという方、

産後セルフケアインストラクターだそうなのですが、この方がEテレで特集されているのを、直前にたまたま気がついて、見てみました


再放送は明日9/4(火)Eテレ 午前10時30分~10時55分だそうです




うーーーん、そうよね、妊娠中に、産後の自分の身体のこと、想像できている人って、ほとんどいないわよね


出産て、想像以上に大仕事ですから


身体に与える影響も大きいんだけど




私のブログ、ここ数ヶ月「産後 座り方」で検索してたどり着いてくれる人がとても多いのです


つまり、産後に切開したところが痛いとか、骨盤が痛いとか、そういうことで困って困ってネット検索しているってことよね




うーーーーん、私としては、やっぱり妊娠中からの身体作りで、産後はとっても楽になると思うので、もう妊娠中メインで身体作りも考えていたんだけど


妊娠中からそんな意識がある人って、それこそ数パーセントなのよね



身体メンテナンスでも、3回4回と妊娠中に受けてもらえれば、出産直前は、安産プログラムと、産後の身体の使い方までできるんだけど、


1,2回だとなかなかそこまではたどりつけないのですよね



だけど、世間のニーズは、産後の方が多いんだろうなぁ


テレビでも言っていたけど、本屋に行っても、妊娠中の特集はあって、育児の特集はあっても、産後の身体について書かれた本なんて、ないのよね


産後エクササイズとかはあるけどさ、そこまでたどりつけない状態の人が山ほどいるわけよね



傷が、こんなはずじゃなかった

腰がもどらない

髪の毛がーー

お肌がーー

ストレスがーー


ってね


それをどうにかする方法なんて、産婦人科じゃ教えてくれないのよね


ふむふむ、、最近、自分の力の入れる方向を模索中でございます






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