1ヶ月ほど前に取り寄せた、「産褥期」という本
やっぱり産後って大事なのよねと 思ったのだけど、
この「産褥期」の本に関わっている、吉岡マコさんという方、
産後セルフケアインストラクターだそうなのですが、この方がEテレで特集されているのを、直前にたまたま気がついて、見てみました
再放送は明日9/4(火)Eテレ 午前10時30分~10時55分だそうです
うーーーん、そうよね、妊娠中に、産後の自分の身体のこと、想像できている人って、ほとんどいないわよね
出産て、想像以上に大仕事ですから
身体に与える影響も大きいんだけど
私のブログ、ここ数ヶ月「産後 座り方」で検索してたどり着いてくれる人がとても多いのです
つまり、産後に切開したところが痛いとか、骨盤が痛いとか、そういうことで困って困ってネット検索しているってことよね
うーーーーん、私としては、やっぱり妊娠中からの身体作りで、産後はとっても楽になると思うので、もう妊娠中メインで身体作りも考えていたんだけど
妊娠中からそんな意識がある人って、それこそ数パーセントなのよね
身体メンテナンスでも、3回4回と妊娠中に受けてもらえれば、出産直前は、安産プログラムと、産後の身体の使い方までできるんだけど、
1,2回だとなかなかそこまではたどりつけないのですよね
だけど、世間のニーズは、産後の方が多いんだろうなぁ
テレビでも言っていたけど、本屋に行っても、妊娠中の特集はあって、育児の特集はあっても、産後の身体について書かれた本なんて、ないのよね
産後エクササイズとかはあるけどさ、そこまでたどりつけない状態の人が山ほどいるわけよね
傷が、こんなはずじゃなかった
腰がもどらない
髪の毛がーー
お肌がーー
ストレスがーー
ってね
それをどうにかする方法なんて、産婦人科じゃ教えてくれないのよね
ふむふむ、、最近、自分の力の入れる方向を模索中でございます
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