骨盤て、どういう骨？
骨盤が、開きたい時に開かないとどうなるか
お母さんは、お尻が大きいの？
骨盤と、春のカラダと花粉症
春の骨盤と、花粉症
春は、とにかく開きたい
花粉症と関係のある、春の肝臓
肝臓を疲れやすくするもの
つまり、身体と骨盤から見た花粉症のまとめ
骨盤と生理と生理痛
生理が始まったら、1日目、2日目で、骨盤は最大に開きます
このときに、スムーズに開くようにケアしてあげるようにしましょう
このときにするのは、
目の温湿布と
足湯
タイミングは、いろいろありますが、
私にとって、一番良かったのは、
朝、足湯をして
夜、目の温湿布をする
目の温湿布は、夜だけでなく、目がだるいなぁ、と感じたらやってみる
初めてこれをしたときは、生理が終わると共に、ものすごい身体の軽さと、集中力がありました
そして、気持ちいいほど、頭の回転が速くなったのです
もうこれには驚きました
そして、その後、骨盤に弾力が出てきたのです
これはね、毎月身体を整えてもらっていた人に、「何があったの？」と驚かれたくらいだから、確かですよ
だけど、仕事が忙しかったり、家事や育児に追われて、となると、なかなか思うようにはいきません
できるタイミングで、できるところから始めてみてはいかがでしょう
もともと、がちがちの鎧をつけているような骨盤の人も、
このケアを、数ヶ月つづけるだけで、ふんわりやわらかい骨盤になってきます
それだけで、赤ちゃんも住みやすい身体になるのです
生理のサイクルを意識するだけで、女性の身体はとっても元気になるんですよ
福岡で、妊婦さんを中心に、出張整体（カラダメンテナンス）をしています
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