抗がん剤2クール目が終わり、

休薬期間なのに具合悪く、

3日目にひどい下痢と吐き気？？？

なぜ？？？

たぶん、三角チョコパイ食べちゃったからだと思う。

いけるかな？と思ったんですけどね

まだカカオと油が私の胃にはハードでした。けど美味しかった

そして4日目の今日は落ち着き、

食欲も出てきて食べられるように。

休薬期間は元気いっぱい動き回れると思ったのに、身体の中に薬が停滞していたみたいで、外の空気を吸っても気分が晴れず眠気がすごい。

ビーバームーンは

いかがお過ごしでしたか？

私は、冷蔵庫の中を全部出して、

中の棚を綺麗に洗って、

100円ショップで整理仕切りのためのボックスをいくつか買ってきて、

出汁関係
お菓子パン作り関係
調味料関係
ドリンク薬関係
瓶類関係

などに分けて整理整頓しました。

それから、スケートのレッスン内容を

ノートにまとめてみました。

帰りがけにコンビニでノートとペンを買ってきて、忘れないうちにカフェに駆け込みノートしました。

今までなんでやってこなかったんだろう？

もったいない。

なんとなくやったことを思い出して、後で自主練する時には1割くらいしか覚えていなかった事が判明しました！

30分のレッスンで、かなり濃厚で大切なことをたくさん教えて下さっていたのに…。

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やろうと思ったら

すぐ行動するタイプです。

ビーバームーンでは、次のステップに向けて整理するというものが降りてきたようで、片っ端から、うやむやにしていたものを整理し始めました。

もう一つのうやむやは…血液検査の結果

先日の血液検査の結果を

手術前から何度かしていますので

値をエクセルに入れ込んで

数値のアップダウンを再確認。

ん―ーー、タンパク質が足りない。

貧血とカルシウム不足は、

胃の切除と抗がん剤の薬の影響があるので、サプリを取り入れながらやっていこう。

血液検査の種類も全部調べました。

自分の体の状態はある程度わかっていたいんです。

ビーバームーンの月明かりを浴びて、

行動しまくりました。

ぐちゃぐちゃしていたものを

全部綺麗にして、

うやむやしていたものを

整理して確認して、

良いスタートがきれました！

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ビーバームーンから次のステップへ