「先生は、何時に起きていますか？」
「発信や事務まで、どう時間をやりくりしているんですか？」
そんな質問をよくいただくので、
**半日レッスンがある日のタイムスケジュール**
をちょっとご紹介します。
朝の時間
5:30 起床・軽く身支度
5:45 娘のお弁当作り・朝食準備
6:15 自室で軽く仕事準備
・To Doリストを書く
・SNS投稿や下書き
・メールチェック
7:00 朝食＆コーヒー
7:30 片付け・洗濯
8:00 朝ドラを観ながらメイク
8:20 掃除・洗濯物を干す
レッスン準備・メール返信
📝レッスンがある日も無い日も、
平日朝のルーティンはほぼ変わりません。
（服装は、レッスンの時だけよそ行きに着替えます）
日中の時間（半日レッスンの日）
10:00 レッスン
終了時間は12:00〜17:00と
日によって異なります
13:00 昼食＆片付け
13:30 事務・制作・準備タイム
・講座資料づくり
・写真編集＆ストーリーズ投稿
・お礼メール・リマインドメール
・資材の仕入れ
・翌日の準備・練習など
17:00 ウォーキングがてら買い物へ
📝レッスンが無い日も、
事務仕事や講座準備、依頼案件など、
何かしらやる事がたくさんあります。
１日休む日は、事前にスケジューリングしないと、滅多にありません。
夜の時間（オンラインの仕事が無い日）
18:30 夕飯づくり・翌日のお弁当準備
19:30 夕食・片付け・入浴
21:00 翌日の予定確認
娘と話したりゆっくり過ごす
22:00 手帳タイム＆読書
眠くなったらそのまま就寝
（23:00目標）
📝夜間はオンラインの講座や
打ち合わせが入ることも。
それが無ければ、21:00に休みモードに切り替えます。
朝が早いので、早めに寝るようにしています。
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