こんばんは。
山本明日香です。
3連休、皆様いかがお過ごしですか？
地元が大雪で心配ですが、
電話することくらいしかできることが何もなく…泣
今自分にできることを
わたしは学びの時間に充てています。
昨年から少しずつ学びを深めていた
油の知識。
知識を自分に落とし込んで
人体実験も繰り返しています。
わたしは、人一倍ニキビが出来やすい体質、
そしてアレルギー体質で
かなり悩みも多かったのですが、
今は、体からのSOSがわかりやすくていいなと
前向きに捉え、
食事や人体実験を楽しんでいます♪
そして学べば学ぶほど
魚の栄養価、油の質が高く
もっと美味しく簡単に手軽に食べて欲しいということを感じます。
今年中に
健康、美肌に特化した
油の知識を盛り込んだお魚講座
も構築したいと考えています！
知識をお料理に落とし込んだ講座ですね^ ^
まずは、
お出汁を活用した
簡単美味しい体に優しい
毎日食べたい魚の和食講座もおすすめです♡笑
詳しくはこちらをご覧ください
↓↓↓
わたしの大好物の副菜なども
盛り込んでおります〜😊
インナービューティープランナー養成講座
レッスン動画
きれいと幸せがめぐる和食お料理教室
『めぐるごはん』
