今週のインナービューティーダイエットレッスン | 【名古屋・岡崎】キレイと幸せを叶える和食お料理教室「めぐるごはん」

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からだの中からキレイと幸せがめぐる和食お料理教室
「めぐるごはん」主宰
美容の知識とインナービューティーの腸から整えるお食事でお肌と心を整えて、女性の毎日がワクワク楽しくなるお手伝いをさせていただきます♡

こんばんは^ ^

愛知県で美容のお仕事しています
山本明日香です


今週のインナービューティーダイエットレッスン、テーマは菜の花♡

デトックス効果抜群で、栄養価も高くて、今の旬の時期食べなきゃ損らしいです^ ^
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菜の花のバジルソース風が濃厚でとっても美味しかった〜〜
おかわりもして、お腹パンパン
スカートのボタン外しました笑

でも、お腹いっぱい食べても次の日の朝もたれてない
お野菜やお豆腐中心のインナービューティー料理は、とっても身体に優しいです^ ^


さて、明日は月一の福井出張(^ν^)
日程に合わせて、遠方より来てくださるお客様もいらして、本当にありがたいです