防災リュックの中に、何を入れていますか？
私は、
●衛生用品
●救急用品
●携帯トイレ
●非常食、水
●防寒着やカッパ
●着替え
●バッテリー、ライトなど
●情報をまとめたもの(防災ノート、ファイルなど)
●現金
などをまとめています。
季節ごとに見直して、補充や入れ替えをします！
【私の防災リュックについての考え】
●必要なモノを厳選して詰める
当然のことですが、あれもこれも！と詰め込んでは重くなってしまいます。
リュックはいざという時に、自分で背負って逃げるためのものなので、自力で担げる・担いでも余裕で歩けるくらいの重さでないといけません。
女性や高齢者など力があまりない人は、より軽くする工夫が必要ですね。
✔️全体的に小さく軽めのアイテムを選ぶ(ライト、充電器、アルミシートなど)
✔️汎用性の高いアイテムを持つ(ラップ…防寒、食事、衛生などで活用できる ゴミ袋…カッパ代わり、給水袋、簡易トイレなどに使える)
ブランケットや着替えは衣類圧縮袋に入れるとかさが減り、コンパクトになります。
●置き場は玄関一択
防災リュックは、いざという時にすぐに持ち出して逃げられるよう避難経路の取り出しやすい場所に置くのが鉄則。
玄関がおすすめです。
『玄関に置くスペースがない』という方は、モノを見直して不要なモノを撤去しましょう。
使っていないモノはありませんか？
不要なモノを撤去してスペースを空け、さっと取り出せる高さの位置においてください。
私は2段分のスペースをリュック置き場にしています。
●実際にアイテムを使ってみる
揃えたから安心！ではなく、使ってみてください。非常時にいきなり使うのは不安です。
私もトイレを実際に試したみたり、充電を動かして確認したり、非常食を食べてみたりしています。
これ、本当に臭いモレがなく良いです！
↓
●非常食は普段から好きなものを用意する
『非常時こそ、食べ慣れたものや好きな味だと落ち着く。』
被災経験のある方の言葉です。
なので、私は家族が好きなものをストックしています。
こちらのアルファ米は水でも作れるので、お湯がなくてもOKなのも嬉しい。
そして何より美味しいのでおすすめです！
↓
災害は起こらないでほしい。
だけど、いつ何が起こるか誰にも分からない。
だから、私たち人間は備えるしかない。
自分や家族を守るために。
メディア掲載
MROラジオ「あさダッシュ」に毎月出演中です。片づけについてお話しています。
情報メディアsyufeel様に取材記事が掲載されました。整理収納アドバイザーになったきっかけや人生の転機、今後の夢についてお話させていただきました。
引越しのメディアサイト「引越し侍」に、取材記事が掲載されました。
石川テレビ様 石川さんみんなのニュース「春の収納術」コーナーに出演しました。
石川テレビ様 タイプ別整理収納セミナーの取材の様子が放送されました。
その他
FMN1ラジオ「ナマステ・スパイス」出演
クリナップ様 情報サイト「Dreamia Club」取材記事掲載 など
HPリニューアルしました！
◉職場と家庭の片づけをサポート
整理収納でラクに続けられる仕組み作り
認定講座、2Sコンサルティング、片づけに関するセミナー、執筆、メディア出演など
Re.Life(リライフ)
◉あなたの気質と未来を読み解く
自分を知って豊かに生きるための星読み
対面診断、オンライン診断、メール鑑定、イベントなど
