ダイエットにもおすすめ。素人でもできる!簡単スパイスカレーとオートミールナン | 自分を整えて、望む未来をつくる!整理収納アドバイザー・占星術師・運氣研究家・ファッションコンサルタント 山岸明日佳 @石川金沢

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片づけ、占星術、ファッションの3つの軸で自分を整えて望む未来をつくるサポートをしています。
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最近インドカレーが好きで、家でスパイスカレーとオートミールナンを作ってみました。

カレーは印度カリー子さんのこちらのレシピで。
オートミールチーズナンはこちらのレシピで作りました。


感想は、「美味しいけどナンではない」笑
オートミール好きな人はイケるけど、パン生地を期待してると全然違うのであまり好きではないと思います。
ダイエットしてて、でもヘルシーなカレーとナン食べたい!って方は米粉でナン作る方がいいかも。

カレーって市販のものだと小麦粉が入っているし、カロリーも高い。💦
そこでスパイスカレーがヘルシーで身体にも良さそうと思い、作ってみたのでした。
結構簡単にできるんだ〜と感動。

昨年のステイホーム中に健康的に痩せてから、すっかり料理が好きになりました。
(以前はあまり好きではありませんでした)
【身体は食べたもので出来ている】を体感して、一食一食を味わって食べています。

健康で美味しく食べられるって幸せですね♪




【心・空間・外見を整えて、美しく軽やかに】

整理収納アドバイザー・BAV&2級認定講師 
カラー&骨格診断コンサルタント

星読み鑑定師 

山岸 明日佳

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