黄土よもぎ蒸しをするとどんな効果がありますか？

前回に引き続き、黄土よもぎ蒸しの魅力をお伝えいたします。

今回は黄土よもぎ蒸しならではの効果、効能をご紹介。

①美肌効果。

老廃物の除去作用、殺菌作用により、ニキビ、吹き出物の効果があると言われています。

また、よもぎに含まれる成分が、シミ、乾燥を解消し、透明感のあるプルプルのお肌に導きます。

アトピーやアレルギー性皮膚疾患にも効果があると言われています。

②デトックス効果。

血流がよくなることで、低下していた機能が活発になり、また漢方と黄土の力で体内に滞っている老廃物や毒素を分解し、大量の汗によって排出されます。

③アンチエイジング効果。

よもぎ蒸しには活性酸素と戦う抗酸化があります。

抗酸化力と免疫力をUPさせて、体を若々しく美しく保つ効果が期待できます。

④ダイエット、シェイプアップ効果。

よもぎ蒸しにより、血液循環がよくなり、脂肪の分解、除去を促します。

また、高い発汗作用により身体の余分な水分や老廃物を除去しますので、体全体の浮腫みの解消にもなり、太りにくい体質へ改善していきます。

30分座っているだけで、エアロビクス約３時間分のカロリー消費が見込まれます。

さらに、整腸作用もあるので腸の働きを整え、便秘や下痢、痔にも良いと言われています。

⑤婦人科系疾患予防、改善効果。

遠赤外線効果で体の芯から温め、ホルモンバランスを整えていきます。

よもぎをはじめとした漢方薬草の成分を女性器官に直接吸収させることで、子宮筋腫や子宮内膜症、生理痛、生理不順、PMS、妊活、更年期障害の予防や改善の助けとなります。

⑥産後の回復、膣や子宮の収縮に。

韓国ではもともと産後の肥立ちに良いとされ、古くからよもぎ蒸しを行ってきました。

出産により、弛緩した子宮や膣を収縮させ、卵巣の機能を元に戻す助けになります。

女性器官に近い、下腹部の血液循環を促進し、老廃物や脂肪質を体外に出すことにより、体内に溜まって汚くなった血の塊などが出る場合もあると言われています。

また、不妊症でお悩みの方にも効果があると言われています。

⑦殺菌消炎作用

よもぎ蒸しの蒸気は、強い殺菌力を持っているので、消炎作用があり、炎症やかゆみを抑えてくれます。

こちらも、アトピーやアレルギー性皮膚炎などに良いとされています。

殺菌作用、浄化作用があったり、遠赤外線を放出するのも黄土座器ならではの特徴です。

遠赤外線が出るからこそ身体を芯から温めれることができます。

長時間の高温蒸気により、カビや雑菌が繁殖してしまう木製のよもぎ蒸し。

そのカビや雑菌を体内に取り入れてしまっては、よもぎ蒸しの意味がありません。

せっかくよもぎ蒸しをするなら、黄土の座器でないと勿体ないですよ。

このように、たくさんの効果、効能がある黄土よもぎ蒸し。

私自身も、実際に使用してみて、黄土よもぎ蒸しの効果、効能を体感しております。

木製の椅子や溶岩のものなど、色々と試した中で、体感として一番よかったのが今の黄土座器の漢方よもぎ蒸しでした。

気持ちよさや温まり方が全然違いますよ。

じんわり気持ちよく温まりながら、お悩みを解消してみてくださいね。