こんにちは。
私が子供の頃・夏休みの宿題で・・！
絵日記に、ばあちゃんとの会話を書いた事があります。
『ばあちゃん』！ 《なんね》
『今年の夏休みは？ 暑かとね？』 《暑かねえ～》
《宿題ば早よぉ～ しなっせ》
『今・何度ぐらいに・なっとうと？気温は』
ばあちゃんは、めがねをかけて、柱の温度計を見て・・！Σ(ﾟдﾟ;)
《わッ ３０度ば超えとうばい》
《そらぁ～ 暑かはずたい》
そう言いながら
《宿題はもうよかけん・スイカば食べよ》って
井戸からスイカを引き上げて
切ってくれました。６２年前。
今年はそれをはるかに上回って・・夏休み前から
３５度を越える猛暑日が続いています。
それも気象庁の標準気温で・・！
実際にはその気温からは５～６度上の気温？
建物の外に出たとたんに・・！クラクラッってするくらいに
暑いですね。 雨も降らないでこのままだと、何か大変な事に・・？
今朝の日の出も、ぼんやりでしたが、湿度が高く。風も無い。
蒸し風呂の中に福を着たまま佇んでいるようでした。
異常気象？とでも云うのか？ 世界中で異常が発生している様ですね。
こんな時は、日頃・水分と、塩分をたっぷり摂りましょう。
《塩分控え目》って・・？医者様は云いますが
本当でしょうか・・？
《血圧が高くなるのは塩分の摂りすぎ》って・・？
本当でしょうか？
子どもの頃・夏休みになると、いつもお昼はソーメン。
キュウリもトマトも・・スイカまでも、塩を振りかけて食べていました。
ソーメンも作るときから塩を沢山使います。お汁も・・！
夏に自然に塩を沢山摂る生活習慣だったはずです。
私はいつも思っています。
確かに気温も高いのですが・・！
熱中症がコレだけ増えるのは・・？減塩・ゲンエンと云い過ぎなんじゃないか？
クーラーの利いた部屋でも、体は乾燥して・皮膚表面から
汗をかきます。
寝ている時でも、多い人は、８００ＣＣの汗をかくといわれます。
体内の水分不足で血液も粘っこくなり
夜中にトイレに起きた瞬間に血液の周りが悪く・・！
ふらぁ～っとして、倒れて・柱の角や机の角で頭部を打撲！
そのまま救急車で病院へ搬送。
又・汗は、水分も放出しますが、塩分も一緒に放出。
ナトリウム不足になって熱中症に・・！
あれだけ・・【塩分控え目】・【減塩】・と云っていたマスコミや医者様も
【塩っ気のものを】などと言い始めました。
熱中症になって病院に救急搬送された患者さんは、何をされるか？ご存知ですか！
口から入れても・間に合わないから直接・塩水を血管に投与するんですよ。
【生理食塩水】って云う物を・・！リンゲル剤って云うのがそれです。
海水と同じ塩分濃度の塩水です。
私は一度・その・リンゲル剤を舐めた事があります。
塩っからいですよ。 海水を舐めたようなカラさでした。
それを直接血管に針を刺して放り込むんですよ。
オカシナ話ですよね。 普段は控えさせておいて・・？
いざッとなったら・塩水を放り込むんですから・・！
ある意味・これは詐欺行為です。
詐欺と云えば・・降圧剤！
血圧が１５０あろうと・・１６０あろうと・・？
降圧剤は呑まない方が良いですよ。
体が必要だから・・血圧を上げるんです。
それをわざわざ・クスリで血圧を下げてしまうと・・！
必要なところまで、血液が廻らなくなります。
結果・・脳梗塞や、心筋梗塞・アルツハイマー・認知症・・！等の
副作用が出て来るんです。
呑んではいけないクスリを呑んで
わざわざ病気になるなんって・・？ 考えたくないですが事実です。
今までに、脳梗塞の方も沢山揉んできましたが・・！
９割以上の方が・・降圧剤を飲んでおられます。
その内・医者様と相談の上・降圧剤を止められた方の
回復率（半身不随・言語障害）は７０％以上です。
医者様の云われるままに降圧剤を続けながら足揉みされている方は
なかなか・改善しません。 おそらく・１０％も行かないとおもいます。
回復の兆しが見えないから・・途中で足揉みを断念されます。
そう云う方は、半年か二年までに二度目の脳梗塞で
倒れられます。
なかでも・回復された方は、希望を持って・リハビリにも頑張られ
どんどん良くなられます。
通常の生活が出来る様になられます。
中には。仕事に復帰された方も・・！
ただ足揉むだけでは無く、今までの生活習慣を見直され
食生活も改め・何よりも、早ね早起き腹六分目。
甘い物やレトルト食品・インスタント食品なども
極力・控え目に、しかも・今年の夏は、塩分をたっぷりと・！
当然水分もしっかりと摂られています。
こうべ健康ハウスの仙人は、今年の３月から店舗を構えず
出張のみでの営業をしております。
たまたま・出張以来が無く、一日家で、テレビを見ていて驚きました。
なんと健康に関する、テレビショッピングの多いこと・・！
サプリメントや、 〇〇青汁・？にん〇卵黄？ △△黒酢？
膝の痛みに・・〇〇コラーゲン？ □□コンドロイチン？ 〇〇ヒアルロンサン？
マスメディアもスポンサー料が入るから判ってても言わない。
【効くはずもないのに】・・！
いつも私はお客様に伝えます。
自分の健康は自分で守りましょう。 と・・！
足揉みも層ですが、どれが正しいのか・・？
ちょっと考えればわかることです。
自分の体のいう事を素直に聞きましょう。
ただ欲に走らず・・！ 行列の出来るお店のラーメンも
食べたいでしょうが・・！
流行の洋菓子も行列に並びたいでしょうが・・！
ＴＶで見た・あそこの・・あの店のランチも食べたくなりますよね。
でもその前に・・ちょっと考えて見ましょう。(＝⌒▽⌒＝)
今日は、長々と沢山書きましたが、ここまで読んでいただき感謝いたします。
次回は、タバコの害・毒について・・！
はたして、分煙・禁煙・複流煙・って・・？
タバコの煙って・・そんなに害・毒なの・・？
