●　立ち方で脚が変わる？

こんにちは～末久由紀です。


暖かくなって過ごしやすくなってきましたね。
このところ、ご新規様の問い合わせが増えてきました。

でも、申し訳ございません。現時点で、５月のご予約がほぼ満席です。

キャンセルが出るのを待っていただくか、６月以後でよろしければ、LINEでお問合せ願います。


さて、ぼちぼちと４月生の歩き方レッスンを始めております。

まず最初に写真を、撮らせて頂きます。



こちらは、長年フットケアでお越しのお客様です。

自然に立つと、かかとが離れつま先が、くっついてしまいます。
こんな風に立つ方は、どんどんO脚になっていきます。

今回は、歩き方の前に、立ち方をやってみることにしました。

かかとをくっつけて、つま先はこぶし１個分開きましょう～

これは、宿題にしました。

実は、私自身高校生の時に「O脚を改善しよう！」と、こんな風に立つことでかなりマシになりましたよ。

信号待ちや電車を待つ間が、チャンスです。

次回はどんな風になっているか、楽しみにしてますね～




巻き爪・巻き爪補正・魚の目・タコ・かかとのひび割れ・角質除去・爪切り・ペディキュア・ネイルケアが気になる方に。

梅田・森ノ宮・上本町・天王寺・長堀橋・心斎橋・今里・京橋・今福鶴見・谷町六丁目方面から、お越し頂いてます。

●　巻き爪補正の期間には、いろんなパターンがあります。

こんにちは～末久由紀です。


このところ暖かくなって、とても過ごしやすいですね。

サロンの胡蝶蘭が、今年も咲き始めましたよ～


さて、足愛には巻き爪でお悩みの方で、巻き爪補正（ペディグラス）をされる方が沢山いらっしゃいます。

そして、「すっかり良くなったし、もう大丈夫です！」

という期間は、様々です。

巻き爪になった原因も様々なのですが、フットケアをした後もその原因がなくならないと、完全に改善しません。

歯の治療が終わったら、歯磨きをしなくて良いってことはないですね。

それと同じで、足のトラブルが改善されたら、どんな靴で歩いても大丈夫な訳ではないのです。

ですから、フットケアに来店されたお客様には、トラブルの原因を探り、改善してもらう努力をお願いしています。

そうです、日常を変えないと、終わらないという事です。

そして、もう大丈夫！となってからも、爪のカットなどのメンテナンスに通われる方も沢山いらっしゃいます。

今回はそんなメンテナンスをされているお客様です。


「久しぶりに痛くなってきました。」という事で、ペディグラスをしました。

すると、爪の端に深い穴が見えます。



ここに爪が食い込んでいたのですね。

この方の爪は柔らかく、すぐにこんな風に広がります。
ですが、そんな柔らかい爪の方は、巻いてくるのも早いです。

爪の硬さにも個人差があるのです。

そして、長靴を履いてのお仕事で、足が固定できない為、しっかり足の指が使えないのです。

それも、巻き爪の原因となります。

この方はメンテナンスと巻き爪の補正を繰り返していますが、それで快適に過ごせています。

「楽になりました～助かります！」とお喜び頂けました。

でもこの先靴の環境が変われば、巻いてくるのも遅くなると思います。

という感じで、本当に人それぞれなのです。

それで私共としては、ご要望にお応えしながら、良くなる方へ進んでいくお手伝いをしていければいいなと思っております。

ペディグラスは、そんな風に巻き爪を改善していきたい方へ、提供しているメニューです。

巻き爪でお困りの方は、こちらをご覧ください。

＊ご予約は、大変混みあっていて、１か月以上先になる場合もございます。



巻き爪・巻き爪補正・魚の目・タコ・かかとのひび割れ・角質除去・爪切り・ペディキュア・ネイルケアが気になる方に。

梅田・森ノ宮・上本町・天王寺・長堀橋・心斎橋・今里・京橋・今福鶴見・谷町六丁目方面から、お越し頂いてます。

●　足の痛みは靴が原因なのが、よくわかりました！

こんにちは～末久由紀です。


すっかりご無沙汰していましたが、相変わらずご予約が取りにくい状態が続いております。

ご迷惑をお掛けして、申し訳ございません。

１ヵ月以上先になる場合もございますが、早めのご予約をお願いいたします。

尚、急なキャンセルが出た場合は、インスタグラムのストーリーで、お知らせしております。

フォローしておいてくださいね。

足愛のインスタグラム


さて、常々ご来店のお客様には、靴選びの重要性をお伝えしております。

それがわかって改善してもらえると、こんなに嬉しいことはないですね。



そうでしょう～大事ですよね～

そして、足のトラブルが、なくなってくるスピードが違います。


初回は、天王寺のハルカスにある楽歩堂さんからのご紹介で、ご来店されたお客様。

外反母趾のところに、大きな痛そうな魚の目がありました。

あまり時間がなく、その魚の目だけのケアでしたが、その間に次のような話をしました。

合っていない靴のせいで魚の目が出来たこと、履き方も悪いのできちんと履くことをお伝えしました。

とても素直な方で、７０代の方ですが、しっかりと聞き入れて下さっていたようです。

本日ご来店の際には、足に合った靴を楽歩堂で買って、きちんと靴紐を結んで履かれていました。

「もう、こうじゃないと気持ち悪いです～」とのこと。

そして、痛みはほとんどないという事でした。



見えにくいですが、外反母趾のところの魚の目は、とても小さくなっていました。

そして、前にも痛みがあるとおっしゃっていた、左親指の爪をケアすると、大きな食い込み跡がありました;^^



写真ではわかりにくいけれど、穴が開いています。

そして、右の親指の爪の横には魚の目があり、削りました。



爪の横の大きな穴のところが、魚の目でした。

お掃除するだけで「痛っ！」という風にビクッとされます。

そして、「そんなところにも、魚の目が出来るのですか？？」と、ビックリされていました。

靴と爪の間で、靴に押されて魚の目が出来ていたのです。

でも、痛いのは爪のせいだと思い、爪切りでガシガシと切ろうとしていたそうです。

そうすると、だんだん奥の方にトラブルが移っていきます。


ケア後は、どちらもスッキリ！

「気持ちよかった～」と、言って頂きました^^

良かったです～

靴を見直して、フットケアをすることで、どんどん良くなりますよ。

魚の目が気になる方は、一度ご予約状況をご覧くださいね。



巻き爪矯正・魚の目・タコ・かかとのひび割れ・角質除去・爪切り・ペディキュア・ネイルケアが気になる方に。

梅田・森ノ宮・上本町・天王寺・長堀橋・心斎橋・今里・京橋・今福鶴見・谷町六丁目方面から、お越し頂いてます。

●　巻き爪・魚の目専門フットケア　2025年も宜しくお願い致します！

こんにちは～末久由紀です。

旧年中は、沢山のお客様にご来店いただき、感謝でいっぱいです。
本年も宜しくお願い致します。


のんびりとお正月を過ごしたなあ～と思ったら、もう１０日！えべっさんやん（笑）

とはいえ、５日から通常営業しております。

２０２５年も、皆様の足が快適で、元気に歩けるようなお手伝いをしていきたいです。

さて、昨年はスタッフ二人体制になって、フルの一年でした。

これで少しは予約が取りやすくなるかな～と思っていたら、また取りにくい状況となります;^^

とてもありがたいのですが、ご来店されるお客様には、ご迷惑をお掛けしております。


そして私個人としては、歩き方レッスンを始めたことが、とても良いステップとなりました。

今年も少しづつですが、続けていきます。

それと、ピラティスにも通い始めました！こちらは週一で一回３０分ほどの軽い運動ですが、それはそれでキツイです。

ですが、筋肉痛があるとちょっと嬉しいですね～

筋肉量を増やして、より健康な一年を送れるよう、頑張ります。

では、ぼちぼちとした更新のブログですが、今年も宜しくお願い致します～




巻き爪矯正・魚の目・タコ・かかとのひび割れ・角質除去・爪切り・ペディキュア・ネイルケアが気になる方に。

梅田・森ノ宮・上本町・天王寺・長堀橋・心斎橋・今里・京橋・今福鶴見・谷町六丁目方面から、お越し頂いてます。

●　自分の歩き方の動画を見たときは、衝撃でした。

こんにちは～末久由紀です。


今年もあと少しとなりましたね。

私の今年の目標は、「歩き方レッスン」を始めることでした。もちろん、受ける方ではなく開催する方です。

モニターのレッスンを始めたのは２月で、新規募集を始めたのが、７月になってから。
そして、９月から１１月まで第一期のレッスンを行いました。

なんと、１年がかりだったのです。

カメのごとく遅いのは、私らしいところです。でも、結果的に「やってよかった！」と、とても有意義なレッスンでした。

＊この歩き方レッスンは、足愛のリピーター様のみに、案内しております。

とても嬉しい感想を頂いたので、ご紹介しますね！


いかがですか？

ずっとお悩みだったのが、すごく変わりました！

とても頑張ってレッスンを受けて下さり、そして日々気を付けて歩いて下さったのが、成果となりました。

レッスンの最初に毎回写真を撮りますが、初回と６回目を比べてみました。



立ち方が最初は前傾してたのが、まっすぐになり頭の位置が、良くなりました。

私も経験があるのですが、こういうビフォーアフターの写真は、アフターの時に「もう少しアゴを引いてみて」など、指導が入るのです。

ですがこれは、あえて何も言わずに、写したのですよ。

それで、この違いってすごく頑張られたなあ～と、とても感動しました。

わずか３ヵ月です。

もちろん、歩き方も徐々に変わってきています。膝は常に曲がっていたのが、改善されつつあります。

膝が曲がったまま歩くと、負担になり傷めることがあるのです。

「歩き方って大事」と思っていらっしゃる方は多いです。でも、それは仕方がないことと、諦めているようです。

諦めなければいつからでも、健康になる方に向かうことは出来ます。

現在は、足愛のリピーター様限定ですが、将来の健康の為に今頑張りたい方の為に、これからも続けていきたいと思います。

足のトラブルが気になる方は、こちらをご覧ください。






巻き爪矯正・魚の目・タコ・かかとのひび割れ・角質除去・爪切り・ペディキュア・ネイルケアが気になる方に。

梅田・森ノ宮・上本町・天王寺・長堀橋・心斎橋・今里・京橋・今福鶴見・谷町六丁目方面から、お越し頂いてます。