こんにちは (^_^)
千葉の足育インストラクター
たかしな Takakoです。
先日、こんな坂道を登る機会がありました。
けっこうな急勾配なんですよ〜
この坂道を登りはじめる前に
スニーカーの紐をしっかりと
締め直しました。
足元をしっかり支えて
歩きをサポートしてもらうために。
紐がゆるんでブカブカしていたら
歩きをサポートどころか
足にとても負担になってしまいます。
坂道を歩き始める時、すぐ前を
ハイヒールの女性が歩いていました。
すぐに追い越してしまいましたが
坂道を歩くのは大変だったろうな〜
足ゆびで踏ん張ることの出来ない
ハイヒールでずーっと坂道を登ることを
想像してみてください…((((；ﾟДﾟ)))))))
足と身体を守り
楽しい時間を過ごすために
目的に合った靴を
履くことはとても大切です。
目的に合った靴を履いて歩くことも
【足育】ですね (^_^)