１０年間、ダンスや新体操を頑張っていた・・・けがの多かった私

その私が、そうだ！そうだと納得したのが「カサハラ理論」なのです

それは

足裏の異常が身体にゆがみと変形を起こす　　ということ

外反母趾や浮き指などの異常があると足裏が不安定になり

重心が踵に片寄ります。

重心の片寄りは、左右で異なるため・・・次の３つの悪影響が

①足裏の不安定をひざ・腰・首などが補い、身体にゆがみやズレを

　起こして、姿勢や骨格バランスが悪くなってしまいます。

②その悪い姿勢のまま歩くと、地面から

　の過剰な衝撃とねじれ歩行をしてしま

　うため・・・ひざ・腰・首などゆがみや

　ズレの大きいところへのストレスが繰り

　返され、変形などの原因になります。

③そのため、歩行能力や運動能力が

　衰え、日常生活の中で①と②のダメ

　ージを反復させてしまうのです。

これらを改善するには、足裏から全身の

バランスを整え、正しい姿勢で正しい歩行

をできるようにしていくのが近道です

身体の土台である足裏から改善していきましょう

お電話で　ご予約の上　おいでくださいませ、お待ちしております

足裏バランス癒しの杜

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知北 明美（ちきたさやみ）

武雄市山内町宮野２６７６