足裏の不安定を 膝・腰・首などが補い、

身体にゆがみやズレを起こして

姿勢や骨格バランスが悪くなる

という「カサハラ理論」のことを前にも書きましたが、

小学生では、器械体操！中学生では、ダンス！

高校・大学時代は、新体操をしていたわたし

考えても見てください

外反母趾や浮き指の足で演技をしていたわけです

ターン　ジャンプ　決めポーズ　手具の交換と

踏ん張って　力いっぱい　身体を動かしていたのです！

セミプロ並みに

怪我と故障？だらけでした楽しかったけど

一番悲惨なことは、ねじれからの顎関節症・・・

ハードな練習しているのに・・・足指が踏ん張れないので

その上、顎で踏ん張っていたのです

そのため、卒業した時　奥歯が砕けて無くなったのです

歯が強い人は、顎が張る（えらがはる）のですけど

私は、歯が弱かったらしいので・・そうなってしまった

４月から　インプラント治療がはじまります

こうならないように

スポーツや日常生活でも

足裏から全身のバランスを整えた生活をしましょう

足裏バランス癒しの杜

０９５４－４５－５５７５

http://ashi-iyashinomori.jimdo.com/

知北 明美（ちきたさやみ）

武雄市山内町宮野２６７６