【断食11】やすらぎの里本館を終えて　はちみつ生活！

こちらの話の続きです。

 【断食10】 1週間断食で体重は何キロ減る？

退所面談で、

代表の大沢先生からはちみつを勧められました。

目的は睡眠の質の向上

非加熱のはちみつを調べ、こちらの商品を買いました。

まずは写真右、みかんはちみつから食べています。

とても美味しい

下界に戻ってきて2週間。

やすらぎの里で減らせた体重をキープ

どんどん健康になるぞ！

断食体験記はこちらに続きます。