【断食7】6日目　断食のご褒美！コース料理

こちらの断食道場の話の続きです。

【断食6】食事が普通に戻りかける感・一碧湖ウォーク 

 

 

 

 

6日目のスケジュール

 

 

トレイルウォークはキツイと聞いたので、

途中で引き返す簡単コースにしました。

前日に立ちくらみがあったので、無理はせず。

【簡単コース組】で絶景ポイントへ。

足の不自由なかたへの配慮があるのも、

やすらぎの里の好きなポイントでもあります。

 

 

宿に戻ると、金曜はもろみ酢ドリンク。

 

 

朝はなんと！うどん！

我々断食民、下界とは心の有り様が違うので

うどんが食べられるなんて！

と、おかしなテンションです。

 

この感覚は…ぜひ断食を体験してみてください！

 

 

まこるの大好きなスイカ🍉

 

朝食後は、宿泊者同士で

有名な干物屋さんに行きました。

 

汗だくでたどり着いたひものや山幸さん

有名な塩辛も買えました！

他にもありえないほど買ってしまいました。

 

ケチなまこるは、断食ツアーで散財

後ほどいくら使ったか、計算します。

 

 

最終日の夜はコース料理

 

 

アルコールはありませんが、

ビーツのデトックスウォーターの色に

心もきらめきます

 

 

メニューです。

 

 

一口ずつ、ゆっくり味わっていただきます。

 

 

野菜の切り方も勉強になります。

 

 

この甘味。

メニューの裏側にレシピがあるのですが、

時間をかけて丁寧に作っていただいていることに感動します。

料理は愛情ですね。

 

 

あじ！あじ！鯵！久しぶりのお魚。

帰宅したらお魚をたくさん食べるようにしたいな

 

 

五部付き米ともち米のご飯

この感動は…やすらぎの里で

いっしょに断食してみませんか？（本日2度目）

 

食べることに泣けるって

普段どれだけの「当たり前」に甘んじているのだろう

 

帰ったら、夫にたくさん感謝しよう

 

↑コーヒーは穀物コーヒー。お土産にもしました。

 

 

夜は10分だけ花火が上がる予定と聞き、

20：10、皆でバスでお出かけ。

ですが、地震の影響で中止になりました。

被害が出ないことを祈ります。

花火は無くなったけど、夜の散歩をして帰宿。

 

 

 

退所面談もありました。

 

最初、入所とか退所とか、

刑務所みたいでヤバいと思った

 

そんな会話で大浴場（温泉）で盛り上がったなー。

 

本当の刑務所も退所面談てありますよね？きっと。