Eittoness
理想の未来と現実を埋めるには…
夢や目標を叶えるには
理想の未来に対し
現実とのギャップを埋めていく必要があります
そのために何をすればいいのか
まず時間を作る必要があると考えました
夢を叶えるマイルール
🔖平日1日は予定を入れない
🔖土日のどちらかは休む
🔖ノートに夢のためにしたことを書いていく
🔖月曜日には1週間の成果をセルフレポート
などを取り決めて始めること半月
実現させるために時間の使い方を
工夫するようになりました
自分で考え、自分で選び、自分で決めて
後は行動して、振り返る
セルフコーチングです
すんごくいい結果が出ています
１．1週間にメリハリができる
２．好きなことに時間を使えると精神状態がいい
３．夢に向かっているだけで楽しい
４．楽しいから、さらにやる気が出る
５．やる気がでるので、他の作業がはかどる
という好循環で、1週間が充実します
クライアントさんのメルマガ講座の添削です
これもまたやっていて楽しいのです
言葉を連ねていくことで
頭の中にバーチャルの映像が浮かんでくる
なんとも面白いのです
変態かな
昔は作文書くのすら嫌だったのに
手紙も率先して書いたことはない
年賀状は真っ先に廃止にした
のに文章を書いている
なりたい姿に向かって
階段を一段、一段登っていった結果です
ほんと不思議だ。。。
人はいつからでも変わることができる
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