Eittoness
20％の気持ちの余裕ってめっちゃ大事たら気づいた件
今日は節分ですね
朝からセージを焚いて玄関や浴室
トイレに始まって部屋の隅々まで
邪気払いしました
1つお仕事を終えて
ただ今美容室です
これから
ヘアカット、ヘナ染めをして
そのあとピラティスにマッサージ
美容と体のメンテナンスデー
ヘアカラーの合間に
コーヒーを出していただくので
その間に腹ごしらえ
節分の巻き寿司に因んで
根菜チキンサラダラップをいただく
ただ、今日はなんだか落ち着かない
美容室で過ごす時間が持ったない
と思うのです
美容室に行くとき
嬉しい時と
めんどくさい時があります
ショートボブなので
ちょっと伸びるとマジでウザイので
ほんとならば、美容室に行くと嬉しいはず
だけど『面倒くさい』と感じるのは
心に余裕がないからです
先日、遊び心から動画を撮りました
上手い下手は関係なく
めっちゃ楽しかった
あの時
ぽっかり時間が出来たんです
すると俄然
何かをやってみたい
という意欲がムクムクと現れて
ふと、動画を撮ってみよう
と思ったのです
それで気づいたのです
心の余裕ってめっちゃ大事やんか！
とね
やらねばならぬことに追われたり
そうでなかったら
無理や仕事を作ってみたり
それがマグロ族の定め
けれど
ほんとの楽しみって
余裕の中から生まれるんだなぁ
って言うことがよく分かりました
クローゼットや押し入れに20%の余裕を持たす
その分だけしか物を持たない
そうするだけで
家の中の風通しがよくなり
気持ちにも余裕が生まれる
なんだか前向きになれたりする
だから
自分が使う時間にも
余裕が必要なんだってよく分かりました
余裕がないと
生まれるもんも生まれない
やりたいことも心底楽しめない
今日はちょっと焦っている
きっと何にかを詰め込みすぎてるんだ
ということが分かるだけでも良し！
深呼吸すべし
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