コストコで買った塊肉の残りは
大きく切り分け塩胡椒
圧力鍋にサラダ油でニンニクソテー
お肉を入れて焼き色を付けたら
赤ワインをどぼどぼ、アルコールを飛ばし
お水をお肉がヒタヒタになる位そそぎ
蓋をして圧力をしゅーとかけて10分程
圧力がおちたら
先に、人参半分、玉ねぎ半分をサイコロに切って軽く炒めおいたものを、入れて
市販のルーを入れて少し煮込みます
盛り付けにフレッシュをかけました
500㌘のお肉で二人前できました
『むっちゃうまーい、外食みたい』
いつの豚バラ肉でつくるシチューよりコストコビーフのシチューに軍配です
そして市販のルーですが
我が家ずっとハインツのファンでしたが
グリコのクレアおばさんのシチュー
これがお値段もお安く、その割りには一番美味しい！
オススメのルーです
外食並みの美味しさになるんですから
優れものです
でも今回は私食べてないので、説得力薄いですけれど一度お試し下さい
毎日お腹一杯食べていたツケが回ってきて
ちょーと大変な事に…
只今、緊急ダイエット中(笑)
さて一週間で３キロ、いや２キロでもいい
痩せてくれぇ(涙)
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圧力鍋にサラダ油でニンニクソテー
お肉を入れて焼き色を付けたら
赤ワインをどぼどぼ、アルコールを飛ばし
お水をお肉がヒタヒタになる位そそぎ
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圧力がおちたら
先に、人参半分、玉ねぎ半分をサイコロに切って軽く炒めおいたものを、入れて
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『むっちゃうまーい、外食みたい』
いつの豚バラ肉でつくるシチューよりコストコビーフのシチューに軍配です
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我が家ずっとハインツのファンでしたが
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でも今回は私食べてないので、説得力薄いですけれど一度お試し下さい
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