もう既に日付が変わっているので、昨日の出来事。
昨日は1日盛りだくさんで、何回家を出たり入ったりしたのでしょうか？？？
息つく暇なく 4、5回かな…
少し自律神経乱れ気味かも。
そこで落ち着かせるために…
あ～こんな時間に甘いもの食べると…という時間にパクッ
美味しゅうございました。
続いて、自律神経バランスを整えるために、クレイパックを。
本日の私に必要なものは何かな？
少し疲れております。
そして、日中の私の心の状態は「太陽の光」を示すものに惹かれていたようなので、そこから連想してイエローイライトを。
仕上げはアロマでセルフトリートメント。
キーワードである太陽の光を、今の私の捉え方からすると、どうやら左脳を使ってあれこれ考えたり、不安になったり…と神経系がフル稼働でお疲れ気味という様子。
そこで、オレンジスィートをメインにし、この３本のフレンドに。
とても良い香りで、心穏やかになりましたが…
まだ起きているということは、まだまだ交感神経が優位になってしまっていますね
文字だけのコミニュケーションの難しさを感じることがあり、それも影響しているかな？！
とは言え、いつまでも起きていると朝が辛くなるので、ぼちぼち休みます。
本日もお疲れさまでした。
おやすみなさい