家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に。

体とココロの栄養士セラピスト、岡田のりこです。

大学３年生の娘。

希望の大学での学びと

小さい頃から続けている英語の表現活動の

大学生プログラムに明け暮れ、

まさに青春を謳歌してくれています。

でも、そんな娘も、

欝々とした日々がありました。

中学校入学当初、

ソフトボール部を選んで

一学期はいそいそと励んでいたのに、

夏休み、部活に行く時間になると

「お腹痛い」と言って数日お休みし、

そのまま部活に行けなくなって

退部することに。

猛暑の中、

朝8時から夕方4時までの

厳しい練習が辛かったり、

先生の指導方法が

娘に合っていなかったりと

いろいろあったようで、

辞めることになって

心が解放されてからは

ポツポツと話してくれたけど

渦中では何も言ってくれず、

ただ「お腹が痛い」ってだけ。

ちょっと話は遡って。

わたしは、現在社会人３年目の息子が

小学校低学年の時、

マラソン大会を見に行くのが、

イヤでした。

息子は運動が得意ではなかったの。

だからマラソン大会も

真ん中よりちょっと後ろくらい。

そんな彼の走りを見て

「どうしてもっと頑張れないのかなぁ」

なんて、イライラしてしまう

母だったのです。

今思うと、

その時の私は

息子を自分の所有物のように

思っていたんだよね。

見ばえの良さや

他の子に比べてどうかばかりを

氣にしていた。

そして、

「マラソンが遅い息子の母」

であることで、

自分自身も価値が低いように

感じてしまっていた。

そんな自分の心に

氣づいて向き合って、癒して。

わたしのありのまま、

息子のありのままを

大切に大切に思えるようになったら、

マラソン大会で、

後ろばかり氣にして

振り返ってばかりの彼も

（そんな暇あるなら前見て走れ！と思っていた・笑）

ヘロヘロ・ヨレヨレで

追い越される彼も

（なんで運動得意な私の子なのにこんなに運動ができないんだろうと思っていた・笑）

ラストスパートで、

どんぐりの背比べ的

競り合いをしている彼も

（そんな力が残ってるなら、もっと早くに出せ！と思っていた・笑）

とってもとっても愛おしく、

心から「頑張ったね」と

言えるようになりました。

そんな経験をしていない、

以前のままのわたしだったら、

娘が部活を休むことや辞めることや、

行きたくないのを

「お腹が痛い」という

一言で済ませようとすること、

全部が許せなかったと思う。

そして、

そんなわたしの心のせいで、

娘を攻撃して傷つけていたと思うのです。

子育てしていて思うのは

ロールプレイングゲームのようだなと。

ステージが上がる

＝年齢が上がるごとに、

思考や想いが

子どもの中で絡まりあって、

どんどん難しくなっていく。

しかも、こうすればいいという正解がない。

そして、

納得できるクリアができなくても、

どんどん先に進んでいってしまう。

さらに、

子どもを通して直面する

さまざまな問題には、

親である自分の抱えている問題、

つまりインナーチャイルドとか

過去のトラウマとかが

どの程度クリアできているかの

答え合わせの要素も含まれていて。

ホントに心がえぐられるようなこと、

凍り付くことも、

しばしばあったりしますよね。

だからこそ、

日常から自分が

何を大切にしてるのか。

何を重要視しているのか。

どう思われたいのか。

そして、何に傷つき、

何を恐れ、

何に縛られているのかを自覚して、

できるだけ自分自身が

フラットな状態であるように

意識していないと、

自分の心を守るために

子どもを攻撃してしまったりするのね。

ロールプレイングゲームなら、

「あ、間違った、はいやり直し」

ってゲームが終わるんだけど、

子育てはそうはできない。

子どもの心に傷を作ったことに

氣づかないまま、

どんどん進んでいってしまって、

それが、さまざまな症状として

子どもの体に出てきてしまうことも

たくさんあります。

「病は氣から」って本当なんだよ。

だからこそ、

食のこと、体のこと、

健康のことをお伝えしていくのと一緒に

心のことについても、

氣づきを共有できる

発信をしていきたいのです。

８日募集開始の

子どもの体と心を守る＊食と生活と自然療法メールセミナー

では、

子育てを通して、

自分の心と見つめ合い、

そして癒していくためのヒントや

心を癒しサポートする

自然療法などをお伝えしていきます。

見ないようにしていた

自分の中の心の傷をみつけて、

それを克服していくのには

時間がかかります。

すぐに変わらなくても大丈夫。

まずは知ることから始めて、

1つでも多くの笑顔で

自分と家族を包み込める

毎日にしていきましょう♪

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子育てしながら、自分の心がえぐられていませんか？