子どもの夏休みが始まりました。
今年は数日間、旦那さんと子どもの2人で九州の実家へ。
「やったぁ、ひとり時間！」
ずっと楽しみにしていた自由な毎日。
・仕事に集中して
・好きなご飯を食べて
・読みたかった本もゆっくり読めて…
「理想のひとり時間♡」
心が満たされるはずだったのに、実際は、、、
「あれ？なんか物足りない…」と感じている自分がいました。
ひとりになると、いろんなことが「まあ、いっか」で流れてしまう。
それもたまにはいいけど、ご飯を作ったり、お風呂に入ったり、生活のリズムを整えたり…
いつも自然にできていたのは、「誰かのため」があったからなんだなって。
それって、面倒なことじゃなくて、私自身が支えられていたこともあったなと。
だからこそ、気づいたんです。
自分を満たすヒントは、特別な時間じゃなくて「日常」の中にある。
「こうしなきゃ」で自分を縛るのではなく、
日常の中でちゃんと心の声を聞いて、自分が喜ぶ選択をしてあげたい。
子どもがいても、たまには土曜保育を使ってもいい。
自分のためにご飯を作ったっていい。
「自由があれば満たされる」と思っていたけど、
本当に大切なのは、自分の本音に気づくことだったんだよね。
気づかないふりをしていたら、心のモヤモヤは積もっていく。
だから今、少しずつでも「自分を大切にする時間」を選んでいきたい。
今回のひとり時間を通して、改めて実感しました。
サロンで私が大切にしているのも、まさにこのこと。
「心が満たされるのは、自由な時間があるからじゃない。
ちゃんと、自分の本音に気づけたとき。」
私のサロンでは、お客さま一人ひとりの「今の心と身体」に寄り添い
五感で“自分を感じる時間”を大切にしています。
施術だけで終わらない、安心して“自分に戻れる場所”でありたい。
「ここに来るとホッとする」
「妻でも母でもなく、一人の女性としていられる」
そんな声をもっと増やせるように、これからも丁寧に、大切に、関わっていきたいと思います。
野生のイルカさんに会えてよかったね♡