精油はそのまま使えません。

希釈しください！

※飲めませんよ！

関連記事

『【アロマテラピーの注意事項】精油を原液のまま塗ったり、飲んだりすることについて』前置きマルチネットワーク系のアロマ関連の方の営業も「フォーロー」はお受けしておりません。最近、「精油を飲んではいけない」とやっと書き始めた人気のブロガー…

ameblo.mom

精油の扱い方の基本と計算式

精油は、３％以下の濃度に希釈することをおすすめします。

毎日使用するのでしたら１％以下に。

精油別おすすめ希釈濃度　というのはありません

ローズマリー（ケモタイプ含む）、ラバンジン、バジルなどの精油は、

効果はありますが同時に毒性も高いため、毎日使わないこと。＝肝臓、腎臓にダメージ

ラベンダー（真正）、ゼラニウムは女性の味方にもなります（PMS、生理不順など）が

女性ホルモンの関係する疾患（乳がん、子宮・卵巣関係）の治療中の方や罹患可能性のある方には、芳香浴以外のマッサージやスキンケアはおすすめしません。

一般的におすすめできる精油の希釈を書いておきます。

（公社）日本アロマ環境協会でも、使用されている規準です。

希釈濃度の計算方法0.5%濃度にするための精油の滴数=（基材×0.005）÷0.05
1.0%濃度にするための精油の滴数=（基材×0.01）÷0.05

答えの例：0.5%濃度では、基材の量が20mlの場合、精油は2滴。1.0%濃度では4滴となります

希釈計算後のアロマ活用法 - 精油別おすすめ希釈濃度一覧 -

希釈に使う基材の種類と特徴

精油は、そのまま皮膚に塗って良いとされているのは、真正ラベンダーのみです。

それでも、アレルギーが起きる方は皆無とはいえませんので、個々人で注意してください。

精油は、基材で希釈してください！

　基材の種類の例　

キャリアオイル

植物油ですが、食用ではなく化粧品として皮膚に塗ることを許可されたオイルです。

中には価格が高いため平行輸入のものもありますが、信頼できるメーカーさんのものを自分で確かめてお使いください。

エタノール+精製水、

精油はアルコールに溶けますが、そのままだとアルコールが刺激が強いので必ず精製水などで５倍以上に希釈してください

ベジタブルグリセリン

大豆などから作られたグリセリンですが、品質は様々なので原料やメーカーを確認ください。

精油の入浴での使い方

バスタブに精油を直接　滴下したままでは危険です。

どんなに撹拌しても精油はお湯に浮き、入浴した皮膚にこびりつきます。

お子さんが顔でも洗おうものなら、目の中に入る危険もあり、そうなれば大変なことになります。

必ず希釈してください！

脅かすわけではないですが、精油を紙や容器やアロマポットで香り楽しむ「芳香浴」以外は、自己責任のもと行ってください！

芳香浴も小鳥や猫、ハムスターなど小動物のいるお部屋ではNG!

『【アロマテラピーの注意事項】精油を原液のまま塗ったり、飲んだりすることについて』前置きマルチネットワーク系のアロマ関連の方の営業も「フォーロー」はお受けしておりません。最近、「精油を飲んではいけない」とやっと書き始めた人気のブロガー…

ameblo.mom

『PCなど精密機器の側で使用するアロマ器具の選び方』お部屋の空気を爽やかにするために（梅雨時）、「ＰCの側でアロマ・ディフューザーを使うのは大丈夫でしょうか？周辺がちょっとベタつくのですが？」というご…

ameblo.mom

全身浴（１％以下の濃度で）

少量のキャリアオイルに溶かし、それをお塩やクレイなどに混ぜてバスソルトにしたり、植物由来の乳化剤（レシチン）で希釈してアロマバスとしてお使いになることをおすすめします。

部分浴（１％以下の濃度で）

足のむくみや、風邪ひきで入浴できないけれど温まりたいとき、冷えによる腹痛のとき、生理痛のとき、足先が冷えるときには、足や手の部分浴もおすすめです。

※乳幼児はNG！

※１５才までは大人の半分の量で

積極的な　精油での芳香浴

お湯の湯気に乗った空気を鼻から吸い込むことで、鼻づまりや喉の痛さをやわらげ、本物の植物の香りで森林浴や、リラックス効果もあります。

ボウルや洗面器にお湯を入れ、そこへ精油を２～３滴落します。

バスタオルを頭からかぶってその上に顔をもっていく。

お湯の温度と火傷注意！

ユーカリやティトリーは喘息を誘発するので量に注意！

※乳幼児はNG！

※１５才までは大人の半分の量で

動物とアロマ

こちらの記事も参考にしてください

『＜ペットとアロマ＞使えない動物と注意』アロマセラピーに使用する精油は、小動物に対しては大変危険です。しかし、人や大型犬や馬には欧米では昔から植物療法は使用され、多くの病気を予防してきました。し…

ameblo.mom

コチラの記事も参考に！精油のクオリティ
＜精油の中に400種以上の殺生物剤＞が使用されている可能性

精油が植物から抽出されたものとはいえ、万人に安全というわけでもありません。

ご自分の体調に鑑み、作られたり使用される上での不都合な症状などは、自己責任でお願いいたします。当方は一切責任は持ちません。

キャリアオイルも販売

化学物質アレルギーの方のためのオンラインショップ

https://nahokos.shopselect.net/

プロフィール

精油の 希釈計算方法 と 色々な使用法

精油の希釈計算方法と色々な使用法