● ウィッシュリスト？最初は良かったんだけどねぇ、、、にならないためのコツはこれ！
資格を取っただけ…から活かせる私へ！
「アロマの知識 ✕ 写真 ✕ 伝え方」を磨いて
選ばれ続ける教室になるお手伝いをします
アロマトレーナー＆カメラマン 小池まゆみです
新年度がスタートしましたね ^ ^
そして新しい年号が発表されました
『令和（れいわ）』は
どんな時代になっていくのか、、、
楽しみですね♡
４月になったということは
２０１９年の４分の１が過ぎたということ
今年が始まるときに書き出した
ウィッシュリスト、、、
どうなってます？？
最初は張り切ってたんだけど
最近は、、、汗
なーんてことになってません？笑
わたしはといいますと
３月は１８個（かな？）クリアしました！
わたしのウィッシュリストは、ちょっと特殊で
常に３００個をキープすること！を
目指しています
達成したものはリストから外して
その分、新しい項目を加えていく
それって終わりがなくてしんどいんじゃない？
って思うでしょ？思いますよね？？
これがですねぇ、そんなことなくて
自己効力感アップ！に役立つんです♡
３００個をキープするとなると
壮大な夢みたいなのばかりでは追いつきません
たとえば、『リビングを片付ける』だと
ひとつしかリストが増えないわけです
そこで
リビングの本棚の◯段目を片付ける
処分する本を選別する
チェストの引き出しを整理する
整理するための◯◯を買う
などなどなど
ウィッシュリストに書き出すのはこのレベルまで
ちいさくちいさくちいさくしちゃう笑
ちいさくちいさくちいさくしちゃうから
あ、あれやっちゃおう♪って取り掛かりやすくなって
次々とウィッシュリストをクリアできちゃう♡
でね、どんなちいさなことでも
自分で意識してクリアできてると
わたしったらできてるじゃん！って
自己効力感がアップしていくのです
ということで、ウィッシュリストを途中で挫折しないためには
リストに書き出すことを
ちいさくちいさくちいさくしてみる！
かーなーり、おすすめです ^ ^
ということで、こいまゆのウィッシュリスト
進捗状況のご報告です！
ピンク色は達成したもの♡
ブルーは進行中のもの♡
【お仕事＆勉強編】
１．Dプロジェクト成功させた♡
２．メルマガ読者さん１０００人超え達成した♡
３．５００人フォロワー達成した♡
４．◯◯に取材された♡
５．医療職介護職向けにセミナーした♡
６．大阪でセミナー開催した♡
７．沖縄でセミナー開催した♡
８．名古屋でセミナー開催した♡
９．プロフィール写真新しくした♡
１０．ホームページリニューアルした♡
１１．◯◯を作ってリリースした♡
１２．前年より売上◯◯円アップ達成した♡
１３．noteを活用しまくった♡
１４．こいまゆ昼会開催した♡
１５．こいまゆ夜会開催した♡
１６．名刺をリニューアルした♡
１７．新しい名刺入れをGETした♡
１８．香りの博物館に行った♡
１９．高砂香料資料館に行った♡
２０．パワポの使い方を勉強した♡
２１．ラベンダー畑に行った♡
２２．◯◯に掲載された
２３．ラジオ出演した
２４．◯◯に関するコンテンツを作った
２５．ジェモセラピーのセミナー（中村先生の回）を受けた♡
２６．ブログヘッダーリニューアルした♡
２７．YouTubeチャンネル１００名登録達成した♡ あとちょっとで１００名様！！
【ビューティ＆ヘルス編】
２８．月１でトリートメントを受けた♡
２９．筋トレを続けてスッキリ背中を手に入れた♡
３０．よもぎ蒸しを受けた♡
３１．ホワイトニングした♡
３２．新しいメガネをGETした♡
３３．超絶気分が上がるワンピースをGETした♡
３４．腸管デトックスリンパケア受けた♡
３５．コンタクトレンズ作った♡
３６．足が疲れないおしゃれなヒールをオーダーした♡
【旅＆おいしいもの編】
３７．京都広隆寺の弥勒菩薩半跏像に会いに行った♡
３８．奈良中宮寺の弥勒菩薩半跏像に会いに行った♡
３９．法隆寺釈迦三尊像に会いに行った♡
４０．平泉に行った♡
４１．奈良の「志津香」で釜飯堪能した♡
４２．奈良の「玄」でお蕎麦と日本酒堪能した♡
４３．奈良ホテルに泊まった♡
４４．奥入瀬渓流ホテルに泊まった♡
４５．東京ステーションホテルに泊まった♡
４６．tettaワイナリーでランチをした♡
４７．気まぐれブルーを食べた♡
４８．ワインとチーズを楽しむ会をした♡
４９．尾崎牛コース食べた♡
５０．生まれ年のワインをいただいた♡
５１．cafe紅鹿舎でピザトースト食べた♡
５２．わんこそばにチャレンジした♡
５３．ＭＡＯ美術館に行った♡
５４．日光東照宮に行った♡
５５．界出雲に泊まった♡
５６．出雲大社に行った♡
５７．アルケミストbarで美味しいお酒をいただいた♡
５８．◯◯さんとお酒を楽しんだ♡
５９．界松本に泊まった♡
６０．ロテルド比叡に泊まった♡
６１．サンタ・マリア・ノヴェッラのお酒を呑んだ♡
６２．新宿ベンフィディックでカクテルを呑んだ♡
６３．京都ロッキングチェアでカクテルを呑んだ♡
６４．超絶美味しい桃パフェを食べた♡
６５．超絶美味しいぶどうパフェを食べた♡
６６．ウルフギャング・ステーキハウスでがっつりお肉を食べた♡
６７．ものすごく美味しいお寿司を食べた♡
６８．椿山荘のシャンパンガーデンに行った♡
６９．上野アメ横ガード下で呑んだ♡
７０．野田岩本店でおいしいうなぎを食べた♡
７１．箱根本箱に泊まった♡
【おうち改造編】
７２．インテリアコーディネイトを頼んだ♡
７３．ちょうどいいサイズの冷蔵庫GETした♡
７４．北欧テイストのラグをGETした♡
７５．収納部屋がおしゃれに使いやすく変身した♡
７６．キッチンが整理されてシンプル＆使いやすくなった♡
７７．ハウスクリーニングお願いした♡
７８．クローゼットが整理されてスッキリした♡
７９．リビングの本棚が整理されてスッキリした♡
８０．リビングのローテーブルを新しくした♡
８１．ドレッサーにもなるワークデスクGETした♡
８２．リビングのカーテンを新しくした♡
８３．寝室のカーテンを新しくした♡
【欲しいとか行きたいとかやりたいとか会いたいとか】
８４．落語を聞きに行った♡
８５．一眼レフGETした♡
８６．ダイソンのドライヤーGETした♡
８７．フォトレッスン受けた♡
８８．◯◯さんに写真を撮ってもらった♡
８９．△△さんに写真を撮ってもらった♡
９０．金運アップの長財布GETした♡
９１．コードレス掃除機GETした♡
９２．◯◯さんに会った♡
９３．△△ちゃんに会った♡
９４．□□さんに会った♡
９５．おさんぽフォト＠浅草を楽しんだ♡
９６．おさんぽフォト＠鎌倉を楽しんだ♡
９７．チームラボプラネッツ＠豊洲に行って写真をたくさん撮った♡
９８．チームラボボーダーレス＠お台場に行って写真をたくさん撮った♡
９９．◯◯のメンバーでランチした♡
１００．HANANINGEM京都で写真を撮った♡
こちらに書いてあるのは３００個のうちの一部なので
そんなにクリアしてなくない？って見えるかもしれませんが
クリアしてますのよ(*´艸｀*)
そして！これからやってくる
ゴールデンウィーク中に
１０日でウィッシュリスト３０個達成！しちゃおう～♪
という、おもしろ企画が開催されます↓↓↓
１０日で３０個、、、
３０という数字を見ると
ハードル高く感じるかもしれないけれど
１日３個クリアで達成！ですから ^ ^
一緒にチャレンジしてみません？？
ゴールデンウィークの過ごし方が
ちょっと変わるかもしれませんよー
◯２０１９年４月２４日（水）沖縄那覇１日集中クラス（招致開催）
資格を取っただけで終わらせない！「オンリーワン」で選ばれ続けるための精油成分おさらい講座
◯２０１９年５月１８日、２２日オンラインクラス
◯２０１９年７月９日（火）福岡県糟屋郡１日集中クラス（招致開催）
◯ブログには書かないマニアックネタ
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