２０年以上前（高校生の頃）に脱臼した左手親指
それ以降、多少可動域が狭かったりしたのですが、特に不便もなく過ごしていました
が！
ここ数日、モノを持ったりして、ちょっと力が加わると、結構な痛みが走るように…
こうなると不便よねぇ…ってことで、これって病院に行くべき？？？と悩み中
そんなことはさておき
４月２３日と５月１３日に、ＮＰＯ発達障害の会「神奈川オアシス」 主催の子育て支援講座として
ストレス軽減に活かすアロマテラピー
と題したアロマレッスンを行いました
アロマ初心者の方もいらっしゃるので、注意事項などの基本的なお話をしたほか
どうしてアロマがストレスケアに役立つのか
ストレスケア向けのアロマ利用法
などをお伝えしました
さらに、ストレスケアに役立てる方法のひとつとしてオススメの
ハンドトリートメント
の、手順を覚えていただくべく、参加者の皆さんに練習をしていただきました
そのアロマ講座への感想をいただきましたので、いくつかご紹介させていただこうと思います（ご了解を得ています）
・実際に自分の好みのオイルを作り、ハンドマッサージを学ばせていただき、体験させていただけたのは、大変よかったです。身近な活用についても教えていただけて、とても参考になりました。
・普段、人にマッサージをしてもらうことがないので、とてもリラックスができて良かったです。
・アロマ初体験でしたが、とても気持ち良かったです。少量を自宅で用意してみようかなと思いました。
・久しぶりのアロマですが、自分からトリートメントを誰かにしてあげるのは初めてだったので、とても勉強になりました。家で娘にやってみます。
・ゆっくりマッサージすることで気持ちが落ち着く。「ニオイ」にこんな良い効果があるとは…。
・嗅覚の作用がよく理解できてよかった。
・夜、寝る前に子どもにハンドマッサージをすると寝つきがいい。特に今の時期に教えてもらったんはよかった。新学期の落ち着かないのを鎮めさせるのに効果があった。
アンケートにご協力くださった参加者のみなさま、ありがとうございました。
今回のアロマ講座は、発達障害の当事者というよりは、まわりで支えている保護者や支援者のストレスケアにアロマを役立ててもらえたら…という趣旨の企画でした。
講座の間、保護者の方同士がおしゃべりをしながら香りを楽しんだり、ワイワイ言いながらハンドトリートメントをしたり
それだけでも、ちょっとした息抜きになったのではないかなと感じています
そして、そんな場をこれからも持っていけたらいいなと考えています
そしてそして、アロマをうまく利用していただくことで、保護者の方にゆとりができれば、それは当事者さんにとってもいいことでしょうし
さらに、「あれ？アロマってうちの子にも役立てられそうじゃない？」なんて思っていただいて、ご自分のお子さんのケアに役立ててもらえるようになったら
なお、ウレシイ
と、思うのです