家事に育児に、お仕事に・・
毎日時間に追われているから
片付ける時間がないよ～
でも、片付けたほうがいいと
心の中では、ずっと思っているから
片付け本やSNSで、収納の仕方を見ながら
『片付けなくちゃ』と
モヤモヤしていませんか？
今日は、『片付けなくちゃ』のモヤモヤから
抜け出す為に
最初にやることを2つ、お話します
見に来てくださり
ありがとうございます
片付けからはじまる
ママの心と時間のゆとりサポーター
ライフオーガナイザー
保育士
加藤 沙織です
片付けたいと思っているから
片付け本を見てみたり
収納の仕方をSNSなどて探している・・
でも、沢山の片付けに関する情報を
見ているだけで終わっていませんか？
『こんな収納用品があるんだぁ』
『こんなキッチンの使い方があるんだぁ』
情報を入れることは
悪いことではないけれど
情報を入れただけでは
片付かないですよね
どうすれば
『片付け』への一歩を踏み出せるのか・・
重たい腰を上げて
片付け始められるのか・・・
まず最初にやること【その1】
『どうして片付けたいか』
『片付けて、どんな暮らしがしたいか』を
考えてみてください
散らかっている状態の部屋や
家族に置きっぱなしにされたモノを見て
この状態がどうなったら嬉しいかな♪と
具体的に考えてみましょう
『家に帰って
すぐに料理ができるキッチンにしたい』
『子どもが自分で洗濯物を
片付けられるようになって欲しい』
『家族みんなが片付けやすい
リビングにしたい』
片付ける理由を明確にすることで
片付けなくちゃという思いから
理想の暮らしの為の片付けに変わるので
モチベーションが違ってきます
最初にやること【その2】
いつ片付けるのかを決める
片付ける時間を確保しましょう
いきなり1日、時間を取らなくても
いいんです♪
1日10分とか
お仕事がない日の1時間など
前もって、片付けの為の時間を
決めてください
忙しいから無理だわっ、と思ったら
片付け本やSNSを見ていた時間のうちの
10分間を、手を動かして片付ける時間に
してみるところから、始めてみてください
食器をしまうついでに
キッチンの引き出し1つを
片付けてみたり
洗濯物をしまうついでに
洋服の収納ボックス1つを片付けみる
情報収集より、片付けが
確実に進みますよね
片付けなきゃ・・・とモヤモヤしていても
時間だけが過ぎてしまうので
【その1】で片付けのモチベーションを上げて
【その2】で自分との約束をする！
そうすると、片付けの最初の一歩が
踏み出せると思います
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よかったら見てくださいね
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☑️どこから片付けていいかわからない
☑️一人では片付けられないので
一緒に片付けてほしい
☑️片付けに悩む日々を手放して
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