♡ありのままでいられない自分を癒すために与えられた贈り物♡

熊本市　更年期アロマサポートサロン

「アンジェリカ　グレース」へようこそ。

 

馴染みの場所に感じた恐怖

 

全然眠れないまま

仕事へ行きました。

 

職場の扉を開け、

いつもの場所に足を

踏み入れた途端、

まるで全く知らない所に

来てしまったような

激しい恐怖に襲われ、

身体がブルブル震え

はじめたのですガーン

 

その日は、誰と会っても、

何も特別な出来事が

起こっているわけでもないのに

自分だけが異星人のような

場違いな存在だと感じましたガーン

 

心が誰とも通じ合わないような

深い孤独感に苛まれたのです。

 

私の心に奥底からは

これまで抑え込んでいた

感情がとめどなく

湧きあがりました絶望

 

自分の無力感さや足りなさを

埋めるために、

自己防衛として人の

ご機嫌取りをしなくてはいけない。

 

という思い、そして、

 

ありのまま自分ではいられない。

 

という切実な感覚でした。

 

一体どうしたらいいのだろう。。。

 

そんな問いとともに、

無価値観が私をヒタヒタと

覆い尽くしていきました。

 

スーパーの店員さんを見て、

 

私に微笑んでよ。

 

優しくしてよ。

 

と心の中で強く願いましたぐすん

 

でも、私が感じたのは

相手のそっけない態度。

 

私の心は悲しみで

いっぱいになりました汗汗汗

 

 

インスピレーションがやってきた

 

精神的な疲労で家に帰ると

深い眠気に襲われました。

 

何も考えずに、

ただ寝なさい。

 

という内なる声が

聞こえたかのようでした。

 

私は久しぶりに長時間、

深く眠りについたのです。

 

目覚めると、

昨日の重苦しい気分が

嘘かのように晴れやかでした。

 

その後、

 

人吉のバラ園に行こうキラキラ

 

という

インスピレーションがやってきて。

 

迷わず、行動しようとしたとき、

 

これがありのままの私だ

 

という喜びと内なる生命力を

感じていました！！

 

いつもなら写真を撮らなきゃと

張り切ってしまう私ですが、

この日はそんな気分では

ありませんでした。

 

ただ、バラ園でのピアノ演奏に

自然と引き寄せられ、

ベンチに座って

一面に広がるバラを眺めながら、

ぼぉっと音楽に耳を傾け、

心地よい時間を

過ごしたのですドキドキ

 

 

ハローでつながる真の心 

 

バラ園からの帰り道、

電車の中にいました。

 

私の目の前には

外国人の

若い女性２人が座っています。

 

いつもの人見知りが発動し、

目を合わるのを、

避けながらも、

心の中では彼女たちの

ホーリースピリットに

ご挨拶（ハロー）を　

送ってみました。

 

私はあなたに何の要求も、

期待もしません。

 

ただ、あなたの真の姿を、

目撃できますように。

 

しばらくすると、

私の心には温かな　

安心感が広がりましたお願い

 

その安心感の中で、

電車に乗ってる、

他の人たちにも

心の中でハローを

送ることが出来たのです。

 

その前日に感じていた、

深い悲しみが少し癒され、

聖霊（ホーリースピリット）が、

導いてくれていることへの

信頼が実感されました星空

 

 

私は真に助けと　
なるためだけに
ここに居る。

私は聖霊の代理として　
ここに居る。

私は何を語り、
何を為すべきかを
案ずる必要はない。

私を遣わした
聖霊が導くからである。

聖霊が私と共に行くと
知っているので、
私はどこであろうと
聖霊が望むところに　
居ることに満足する。

聖霊に癒すことを
教えてもらいなら、
私は癒されるだろう。  

（奇跡講座　T-2-Ⅴ）

 

 

 

 

 

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♡二元的な感受性が真の感受性へと運ばれますように♡

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エンパスについての拒絶感

 

私自身のエンパスやHSP体質が

ずっと嫌でたまりませんでした。

 

人に会うたびに

他者のネガティブな感情、

特に怒りを受け取りやすく、

まるで重荷のように、

その感情をどっさり抱えて

家に持ち帰ってしまうのです。

 

この嫌な不快、

どうしようもない気分を

なんとか手放そうと、

手を尽くして試みましたが

なかなか上手くいきません。

 

結果として、

自分自身への苛立ちや

自己批判が止まらなくなる

という悪循環。

 

それがひどくなると、

全ての五感をシャットダウンし、

麻痺させた感覚に　　

陥ってこともありました。

 

しかし、どんなに

シャットダウンしようとしても

嫌な気分だけはなぜは強烈に

感じてしまうのですねぐすん泣

 

 

奇跡のコースに救いを求める

 

そのような中で、

私が深く感じていた

恐れ、無価値観、絶望感、

喪失感、虚無感、孤独感、

罪悪感、自己嫌悪感といった、

あらゆる嫌な感情の渦波

 

奇跡のコースではこれらの感情を

 


    

愛を求める叫び声
（コーリング）

 


と伝えています。

 

コースの教えによると、

私たちが自分自身だと

思い込んでいた

これらの感情や思い込みは

 

ホーリースピリット（聖霊）に

捧げて訂正して　

もらうべきなのだそう。

 

そうすることで

私たちは真の自分の力を思い出し、

癒しへと向かうことができる。

 

まさに奇跡のコースは癒しを

実践するための書。

 

私はこのコースの中に、

私の癒しにつながる

大切なヒントがあると

強く信じて実践を　

続けているのです。

 

 

真の感受性を育てたい

 

 

奇跡のコース実践を通して、

深い癒しが多面的に

作用しているのを

ひしひしと肌で感じています。

 

その奥深さは、

私には到底

説明がしきれないのです。

 

しかし、

今回この記事を書くにあたり

最近の明確な気づきがありました。

 

それは私がエンパスとして

感じ取っていた

ネガティブな感情が

五感をエゴの信念体系を通して

歪めてキャッチしていたために、

不必要なまでに

強化されていたことです。

 

自分の感情と真っすぐに

向き合うことは

正直なところ

よく分からないというか

とても難しいと感じていました。

 

それは、

向き合ってみるものの、

自己批判が鳴りやまない

状態が続いたからです。

 

しかし、視点を変え、

今、自分が今できることから

実践を進めていったことで

自分の感情を

感じてみることができたんです。

 

すると、

その瞬間、感謝の気持ちが

涙と共に私の中を静かに

流れていくのを

感じました流れ星

 

この時感じたものが、

私の真の感情なのだと

はっき分かりましたキラキラ

 

私はエゴで歪められた

感受性（五感）から

真の神と共にみる五感へと

シフトさせていきたい！！

 

そう強く、心から願っていますアップ

 

 

『奇跡のコース』の実践は、
つねに関係性について
おこなわれます。

 

地上という二元性の世界を

見ているわたしたちは、

対象を知ることで

自分を知るように　
機能しているので、

完全な自分を　
受け入れるためには、

完全な「他者」を
知る必要があるのです。

 

「なぜ、彼＜彼女＞は

わたしの人生に登場したのか」

 

を理解するとき、

複雑に絡まり合った人間模様が

するするとほどけます。

 

ひとりで試みるのではなく、　

”共に癒される”　　
経験を求めることで、

癒しはただちに
目撃されるのです。

（奇跡のコースを学ぶガイドブック１より）

 





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☆私の心を揺さぶった、キリストの磔についての肯定的な解釈☆

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キリストの磔についての肯定的な解釈

 

今、奇跡のコースで

キリストの磔の場面を

読んでます。

 

聖書のおける描写とは異なり、

コースではこの出来後が

肯定的に解釈されていることに

大きな気づきがありました。

 

この場面からコースの教えは

キリストが処刑の前夜、

ゲッセマネの園での祈りを通して

苦悩を超えられたという。

 

キリストは迫害を、

攻撃を、裏切りを

一切みずに磔に向かわれた、

とコースは伝えています。

 

 

    

愛だけを教えなさい。

というのは、それが

あなたの本質だから

（奇跡のコース　T-6-I-13）

 

 

映画「マレフィセント」を見て、感じたこと

 

少し前に録画していた、

マレフィセントを

初めて見ました。

 

物語は、純粋な妖精だった

マレフィセントが、

人間の欲にまみれた

裏切りものによって深く傷つき、

怒りと憎しみから

闇へと落ちていく。

 

そして、裏切った人間への　

復讐として、

その人間の子供である

オーロラ姫に

呪いをかけてしまう。

 

しかし、呪いをかけた

オーロラ姫のと間に

予期せぬ愛が芽生えていきます。

 

マレフィセントは

呪いをかけたことを後悔し、

裏切った人間に命を

奪われそうになりながも

オーロラ姫を救うため、

その真の愛によって魔法が

解けるというストーリでした。

 

 

処刑された過去世と今世の学びは

 

キリストと

マレフィセントの物語を見て、

私の中で強く　

感じたことがあります。

 

それは私自身、

過去世で処刑された

経験が何度かあるかもしれない。

という感覚でした！？

 

以前、アカシックを

読んでいただいたとき、

魔女狩りとか、

無実の罪ので裁判にかけられ、

銃殺刑にされた過去世が

あったようです叫び


マレフィセントを見ていると

裏切り者の人間に対する

怒りと憎悪が瞬く間に

心に湧きあがり、

私も復讐に加担したいという

気分になったんですメラメラメラメラメラメラ

 

しかし、マレフィセントが

真の愛に目覚める

ストーリーに触れるうち、

私の復讐心も不思議と

癒されていくのを感じましたラブラブ

 

この経験を通して、

私は今世で、報復のストーリーを

癒していくのだと確信しましたアップ

 

私は迫害されることはない。

 

私は攻撃されることはない。

 

私は破壊されることはない。

 

私は傷つくことはない。

 

私は見捨てられることはない。

 

このことを受け入れていく！！

 

 

聖なる神の子である私たち

 

    

スピリットであるわたしは、
聖なる神の子。
あらゆる制限から解放されていて、

安全で、癒されていて、

完全な存在、自由にゆるし、
自由に世界を救います。

（奇跡のコースのワークを学ぶガイドブック4　
レッスン９７より）

   



 

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♡心の中をシェアする勇気。暗闇で感じた光と気づき♡

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私の最近書いているブログを

読んでくださった　

お懐かしい方から、

心温まる

ご連絡をいただきましたニコニコ飛び出すハート

 

正直、自分の心の中を

シェアすることは怖いです。

 

誰かに攻撃されないかはてなマーク

 

虚栄心なのではないかはてなマーク

 

誰かを傷つけてないかはてなマーク

 

読んでくれる人いるかなあはてなマーク

 

とか様々な思いが巡るから。

 

それでも今こうしてブログを

シェアできているのはなぜか！？

 


キラキラどん底から見つけた光

 

 

かなり長い期間

外にはそんな素振り見せないように

取り繕っていました。

 

しかし大変な出来事が

立て続けにあり、

どうしていいか途方にくれたり、

問題が解決しても、

心の動揺が激しくて、

 

生きていくの大変だ

 

と正直何度も思っていたのです。

 

心は深刻な方向へ向くばかり。。。

 

暗闇からぬけだせないような状態でした。

 

そんな時、

 

暗闇から脱出した人の

体験談を知りたい

 

と強く思い必死で

探しまくりました。

 

文章や動画を見つけ、

拝見することで、

 

こんなつらい体験は

私だけでない。

 

とどれほど救われたか。

 

さらに

ご自分のご苦労をあっけらかんと

シェアしてくれる人たち

にも出逢えました。

 

 

！？怒りが示す心の声

 

それまでの私は

 

ネガティブな思いや

恥ずかしい思いは

人には言わない方がいい

 

という強い思い込みを

持っていました。

 

しかし、そういう経験を通して

その思い込みは吹っ飛び、

 

安心できる場では

自分自身の正直な思いを

シェアできる

 

ようになっていったのです。

 

すると自分の消化でいていない

たくさんの思いが浮上してきました。

 

最初は具体的な感情として

はっきりしませんでしたが

その多くが

 

怒りの感情炎

 

であることに気づきました。

 

私の場合は怒りの感情と

思いを

訂正、癒していくことに

集中しました。

 

ます、この練習に　

とっつきやすかったのは

車の運転中のイライラでした。

 

その時浮かぶ思考、感情を

注視し、取り組んでいくと、

具体的な考え、感情が具体的に

言語化できるように

なっていきました。

 

そして底辺に眠っていた

思い込みも浮上するように

なったのです。

 

それは

 

波風立たないように、

 

失敗しないように、

 

という強固な信念でした。

 

心の中は荒波なのに、

波風が立たないように

気をつけている。

 

そう考えるとどれほど

しんどかったかは、

理解していただけるかとお願い

 

 

音譜シェアすることの意味

 

私自身がが誰かの

暗闇からの脱出していくプロセスに

大きな助けを得られたので。

私もまた、

自身の体験談をシェアしたいと

強く思うようになりました。

 

また、私の場合、

日記を書き続けることが

苦手なのですが、

ブログに書く方には

さほど抵抗がないのです。

 

以前から、ヒーリングのセッションや

ワークを受けた時も

自身の体験談をシェアすることで

その度に癒されてきており、

それらが大きな礎となっていましたキラキラ

 

もしかしたら、私はそういう

ストーリーを書くこと自体が

好きなのかもしれないラブラブ

 

それが私の表現でもあるのだと

腑に落ちましたビックリマーク

 

 

プレゼント紫色の花からのギフト

 

3年前亡き母から受け継いだ

アナベルの鉢植えに

別の植物が混ざっていました。

 

名前聞いたけど、

その時は何の興味もなく、

名前も憶えておらず。


抜いてしまおうとしましが、

頑丈であきらめていたら、

なんと、紫い色の

菖蒲のような花が咲き、

本当にびっくりしました

 

亡き母は、私

が唯一自分のイライラや

怒りをぶつけることが　

できた人でした。

 

今になって謝りたい、

そして心から感謝の気持ちを伝えたいと

思いました流れ星

 

 

 

 
 
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♡心がどんよりした日、一匹のわんちゃんに救われた奇跡♡

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心どんより沈んでしまう日が

ありました汗

 

車でお出かけして、

途中で休憩し、

車の中でお祈りするものの、

どうにもならず。

 

むしろ、

心は荒んでいく一方でした。

 

心が荒んでしまうのは、

いつもこんな時です。

 

何かに対して不満がある自分を

ジャッジする。

 

すると足りない自分が

次々と心の中に

押し寄せていまうのですダウンダウンダウン

 

 

一匹のワンチャンを連れた

おじいさんが、

私の車に近づいてきました。

 

私は

 

もしかして駐車しては行けない

場所だったのか？

 

怒られるのかな？

 

と身構えましたガーン

 

でも、おじいさんはとても

優しそうな雰囲気で、

 

怒られなさそうおねがい

 

と思いました。

 

車からでておいで音譜

 

そんな風に感じて、

私は車から出ました。

 

私の向かい側では

小さなお宮をお掃除している

女性がいました。

 

おじいさんはワンチャンに

 

どっちに行くかなあ？

 

と問いかけました。

 

心が動揺していた私は

 

私の方にはきっと来ないだろうショボーン

 

思いました。

 

案の定、ワンチャンは

向かい側の女性の方へ行き

優しく撫でられていました。

 

本当に人懐っこい

ワンチャンのようでしたラブラブ

 

私の方にも来てほしいおやすみ

 

と思う一方で

 

噛まれないかなあキョロキョロ

 

という恐れもありました。

 

実は小さい頃、

野良犬に追いかけられたり、

放し飼いの犬に

飛びかかられた経験があり、

ワンちゃんへの不安があったのです。

 

意を決して、

私からワンチャンの方へ

ゆっくり近づいていきました。

 

そのワンチャンは

ミニチュアダックスでした。

 

私の方へ近づいてきて、

一瞬、立ち止まりました。

 

私の心がもう大丈夫だよと

許可を出す時間を

見計らっているかのようでした。

 

ワンチャンがそばにきて

顔を突き出し

 

撫でて犬

 

と言ってるかのようでした。

 

人懐っこく、優しく、

純粋な目をした

ワンちゃんでしたが、

やはり一瞬

 

噛まれないかなキョロキョロ

 

という不安がよぎりました。

 

ワンチャンは目を閉じ、

私が撫でるのをじっと

待ってくれました。

 

ワンチャンに触れた瞬間、

私の心、ハートがまるで

全開になったかのようでした天使アップ

 

なんやかんやで

心の底から癒され、

温かい気持ちに

包まれました飛び出すハート

 

 

奇跡は愛の表現として
自然に起こります。

真の奇跡は奇跡を
喚起する愛の表現です。

この意味において
愛から生じるものは、
すべて奇跡です。

（奇跡のコース　テキスト1-Ⅰ-3）

 

 

 

 

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