熊本市のプレ更年期・

更年期アロマサポートサロン

「アンジェリカグレース」へようこそ。

私の場合、

落ち込みがひどい時。

言い方を変えれば

過去の出来事に囚われているとき。

幻想のストーリーを

作りだしているとき。

今ここにいないとき。

身の置き所がない、

気持ちの悪い感覚が

やってきます。

それでやっと

正気に戻りたい

と心に意識を向けることが

できるのです

このことに対して

いつまで繰り返すの

とネガティブな思いが

たくさんありましたが、

そんなに悪いもん

じゃないかもよ

という思いも育ってきました。

それは、そういうときこそ、

深い意識の世界に遊びに

行けるようになったからかも

私を救った３回の呼吸

私、呼吸が浅いなあ、

呼吸するのもしんどいなあ

という時がありました。

今でも、そう感じることはあります。

その時、丹田呼吸が

いいんじゃないかと

たまにやっていました。

その程度でした。

あるとき、

無気力感と、エネルギーが

枯渇しているような状態に陥り、

これはやばい

と感じました。

ホーリースピリットに祈りながら

心の隅々を見渡し、

思いを差し出していきました。

とてもじゃないけど、

丹田呼吸はできない状態だったので、

Kanさんの本に書いてあった、

３回、呼吸をする

を実践しました。

両親、出会う人々、自分に捧げる呼吸

目を閉じて静かに自分と向き合う。

自分のタイミングで

まず１回息を吐いて身体の中を空にする。

それから三回、呼吸をする。

両親のために一つ。

生まれて出会った人たちのために一つ。

自分のために一つ。

両親に捧げる一つ目の呼吸は、

父母だけではなく、

父母につながる人々に

捧げることになります。

「両親のために一つ目の呼吸を」と

思っただけで、自分と自分のルーツに

意識がとどくのです。

（縁の扉を開く　Kan.）

このKan.さんの本にありましたが、本当にしんどい時、危機的な状況の時、目を閉じた状態で口から息を吐き、そのままにする。すると自然に息を吸います。そして、吐きます。この呼吸を３回してから目を開ける。いっぱい吸い、いっぱい吐くとか意識しないことでリセットされるそうです。

緑の龍に乗っての旅

この呼吸のあとに、

すごい解放感と

感謝の気持ちが私

を包み込み、

丹田呼吸がすっと　

スムーズになりました。

その時、

丹田から仙骨あたりにかけて、

緑の龍が現れました。

意識の中の私は

この龍の背中に乗っています。

緑の龍は、私の背骨を通って、

頭上を抜けて

空をこえて、

菩薩界へと連れて行ってくれました

菩薩界に着いて、

緑の龍から降りると、

そこへ白い龍がやってきました。

私はすぐに白い龍と

仲良しになりました

そして、菩薩様から

私になじみ深い真言と、

インフィニティの手印を

授けてもらいました。

そのあと、私はもう一度

緑の龍に乗って、

自分の身体、

仙骨あたりに戻ってゆき、

ゆっくりと目を開けました。

この意識の旅は

とても楽しいものでした

また、いつでも

お出かけしようと思いました

私は、背骨や脊椎が好き。

自分の頸椎の写真を

レントゲンでみたとき、

その湾曲の具合に神秘を感じて、

きれいだなあ

と思いました。

龍のように、

背骨が自由自在に

しなやかに

動くといいなあ

そんな妄想をするのが

もともと好きなのです

悪夢が、

幸せな夢へと運ばれますように

このお話が、

今ちょっとしんどい誰かの背骨にも、

そっとやさしい呼吸が

届けられたらうれしいです

更年期アロマサポートサロン
＜アンジェリカ　グレース＞
女性専用

＜メニュー＞
◆更年期アロマ全身ボディ＆足裏リフレ　
60分　7,000円
◆更年期アロマ脊椎ボディ＆足裏リフレ
40分　5,000円
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