変化しようとするときに、陥りやすい罠

熊本市レイキ伝授・風水・アロマトリートメント・レインドロップサロン「アンジェリカ　グレース」の太田ひろみです。

私は人生を変えたいと思ってから、見えない世界から、心理学から、様々なことを本や先生たちから学んできました。

実はここに陥りやすい落とし穴があります。

来て下さるお客様たちもこの落とし穴にはまっていらっしゃる方が結構いらっしゃいます。

その時、どうやって罠から抜け出したのか体験をシェアしますね。

それぞれの学びは素晴らしいのですが、自分には合わないもの正直ありました。

アダルトチルドレンの私は教えてくださる先生や本の著者を理想の親にしたてあげる傾向がありました。

なので、その教えが自分とは合わないと思っていても、「理想の親」のいう通りにできない自分を責めて、自分ができないから変われないんだと自分を追い込んでいきました。

自分を追い込んで、ここでもトラウマを抱えることになりました。

私を救ってくれたのは、クンルンネイゴンマスターのKan.さんの

「たとえどんなに素晴らしい先生や聖人の教えでもすべてを鵜呑みにしてはいけない。

自分の中にしか真実はないのだよ。」という言葉です。

私はこれを

○自分のハートだけがすべてを知っている

○ハートに合わないものに迎合する必要はない

○自分以外のものにパワーを与えない

○人それぞれの中に真実がある

という風に解釈しました。

それからは、色々な情報などの惑わされそうになったときにはいつもここに立ち戻るようにしてます。

すると、すべてうまくいきます

理想の親は外ではなく、ハートの中にいたことに気づきました。

そして私のそういったすべての経験がハートを育てていくことに大いに役立っていたのです



アダルトチルドレン（AC)とは

一般には、「親からの虐待」「アルコール依存症の親がいる家庭」「家庭問題を持つ家族の下」で育ち、その体験が成人になっても心理的外傷(トラウマ)として残っている人をいう。

破滅的、完璧主義、対人関係が不得意といった特徴があり、成人後も無意識裏に実生活や人間関係の構築に、深刻な影響を及ぼしている。

近年では「幼少時代から親から正当な愛情を受けられず、身体的・精神・心理的虐待または過保護、過干渉を受け続けて成人し、社会生活に対する違和感があったり子供時代の心的ダメージに悩み、苦しみをもつ人々」を総称して、メンタルケア(心理療法）が必要な人をアダルトチルドレンと呼ぶこともある。

（ウィキペディアより）



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