☆ゴールデンフェニックスの瞑想☆

熊本市レイキ伝授・風水・アロマトリートメント・レインドロップサロン「アンジェリカ　グレース」の太田ひろみです。

レッドとゴールドのネイルをしていただいてから、ゴールデンフェニックスの瞑想のイメージがわいてきてました

新月の日にゴールデンフェニックスの瞑想をしてみました。

私はレッドフェニックスになって、大空を飛びながら太陽に向かいます

太陽の中へ入るのを躊躇しますが、「いらっしゃい。」という声が聴こえたので入ることができました。

そこはレッド、ピンク、オレンジ、イエロー、ゴールドが混ざり合ったような美しくやさしい空間です。

私の前にある存在が現れます。

存在の姿ははっきりとはわかりません。

その存在に質問をしました。

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数年前からチャレンジしていることがありますが、毎回失敗に終わります。

古いパターンに戻ってしまうのです。

古いパターンに戻ることを責めている自分がいて、自己批判、罪悪感というループに囚われてしまい苦しいのです。

あなたの完璧さがあなたを不自由にしています。

毎回チャレンジがやってきて、今回は失敗せずにやらなくてはという思いが強すぎたということでしょうか。

自分の力だけでなんとかしようという思いが、邪魔をしています。

あなたの中にある恐れからの行動を強制的にやめさせようとすればするほど、恐れの行動が強化されていきます。その取り組みを手放してみるのです。

自分が間違った行動をしたとしても、すぐに立ち止まり、それをどう感じているかを見る。

その感覚が不快であれば、その行動に引っ張られず、次に行動に生かせばいいだけです。

あなたは恐れからの行動を起こした場合、もうどうでもいいという感情に押し流される傾向にあります。

押し流されそうになった時に少し立ち止まる、そして次の行動を考えるということをやってみてください。

恐れからの行動を起こした時に、途中、気づいてどうしようやってしまったと思っている自分がいます。

たしかに気づいているのにも関わらず、さらに恐れを増長させるような行動をとっていましたね。

どうしようと気づいたときに、宇宙に委ねる練習をしてみます。

宇宙に委ねるということはあなたが取り組んでいる信頼というレッスンにつながります。

宇宙を信頼する、自分を信頼する、人生を信頼するためには練習が必要です。

一生をかけて学ぶことかもしれません。

あなたの中で起こっていることはこのためのレッスンであり、日々の出来事がなければ、学びも深まりません。

貴重な体験をしているということです。

そしてあなたはこのレッスンに向き合い、信頼するということを積み重ねています。

停滞しているように思っているかもしれませんがそうではありません。

遠回りしてもいいではないですか。

遠回りと思わることでも、そこには違った景色をみることができるのです。

その景色を味ってみてください。

宇宙には失敗や遠回りというものはなく、それはあなたの大切な大切な財産となっていくのです。

分かりました。

自己批判、罪悪感という荷物を持っている自分を心から愛することができずにいました。

そのため自己批判、罪悪感を手放したいと強く思っていたようですね。

これらのことにまた取り組もうとしている自分が出てきたら、やさしくしてあげたいと思います。

日々の出来事を大切に味わいながら、未熟だと思ってしまう自分へ愛を注いでいきたいと思います。

私の原点に気づかせてくれてありがとう。あなたは私のハイヤーセルフですか。

はい。あなたがいつも探しているものです。

そしていつもあなたのそばに、あなたのハートの中にいるものです。

この言葉がハートに響いて涙が溢れてきました。

この鏡で自分を見てください。

目の前に鏡が現れ、鏡に映る私はレッドフェニックスではなく、ゴールドに輝くフェニックスです。

ゴールデンフェニックスに生まれ変わったんですね

あたなたははじめからゴールデンフェニックスでした。

自分を見る視点が変わっただけなのです。

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私のすべてを理解し、温かく見守り続けているハイヤーセルフはいつもそばにいてくれる。

安心して生きればいいんだなあと心から思いました

最後までお読みいただきありがとうございました

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