心身の生き苦しさ解放には『ユーカリ』

熊本市レイキ伝授・風水・アロマトリートメント・レインドロップサロン「アンジェリカ　グレース」の太田ひろみです。

呼吸器系の効くアロマと言えば『ユーカリ』、『ティートリー』が有名です。

今日は『ユーカリ』についてご紹介します。

『ユーカリ』は種類が豊富で700種類もあるそうなんですが、精油でよく使われるのはグロビュラス、ラディアータ種。

そして、オーストラリアの先住民のアボリジニが最初に治療として使っていた植物でもあります。

『ユーカリ』の効能は抗感染作用、去痰作用、解熱作用や花粉症など。

また、肺の気を高めることから、深い呼吸を促してくれます。

心身の生き苦しさを感じる時には、呼吸が浅くなっているはず。

そういう時、『ユーカリ』の香りを深呼吸とともにカラダの中に取り入れ、ゆっくりとカラダに溜まった不要なものを吐き出していく呼吸法はおすすめです。

心身の緊張がほぐれ、安らぎへと導いてくれる香りです。



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