魂コーチ　新井慶一

今月の第五回魂慶祭バースデーイベントin広州を目標に

 

 

 

チャイナドレスやカンフー服を見に纏うため

みんながんばっているらしい

 

 

 

 

あっしは憧れのジャッキーチェンになるべく二月から宣言し

毎日筋トレをしていで毎日筋肉痛なぅてるあるよー笑　

 

 

 

 

はじめたての頃限界　→ ナウ

毎日

腹筋10回→ 100回　

腕立て5回　→ 30回

スクワット10回　→ 50回

レンジ五回　→ 40回

 

 

地味にがんばってますので中国いっしょに行ってくれるとうれしい

それにしてもわかりにくいビフォーアフター

 

今回写真ぜんぜん撮る余裕なかたー笑

 

 

 

 

大王さまがエグゼクティブプロデューサーで既に大王ファミリーも続々参加ですごいお祭りになるよ

 

 

2026年第五回魂慶祭！in中国広州

早期割引きはこちらクリック急いで

↓↓

2026年第五回魂慶祭！in中国広州 早期割引きはこちらクリック急いで