寒いので汗

なかなか作らない サラダあせる

ですが…


同じ調理法は、少し飽きるあせる

それに、生野菜の酵素も、必要だからビックリマーク

在庫野菜を、じっ〜〜〜〜っと見つめて(笑)

野菜の声を聞いてみました^_^


白菜と蕪のサラダ

1. 蕪と、白菜の芯を、薄くスライスして、少し塩を振って、しんなりさせ、軽く絞ります。

2. 柿をすりおろし、1と和え白バルサミコで、味を調整します?

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レタスを、敷いて、茹でた蕪の葉も、トッピングしました。
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は、驚く事なかれ(笑)
寒性の食品で、清熱の作用があります。冷えを感じている人は、たくさん食べない方がいいですね。

ドレッシングとして、少量使うとひらめき電球ひらめき電球
甘味料不要で、とってもいい〜〜。

本日のランチ定食?
別名、寄せ集め定食ウインク
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蕪と白菜のサラダも、入っていまふラブラブ

チキンやカボチャは、温め効果。
バランスは、良いでしょう合格

これに、紅茶クローバー
ロブションのチョコレートパンに、
マスカルポーネとイチジクペースト
を、乗せて、美味しく頂きました。ブタ


ロブションのパン音譜
amaleoは、コスパを、考えてなかなか買えないのにビックリマーク

次女は、美味しさに勝てず(笑)
ちょいちょい買ってきてくれます。
若いって、怖いものしらずで、いいねラブ