本日は、気温が下がり
ワンコの足どりも軽やかに・・・

老犬なので、ゆっくりですが、
歩く時間が、長くなりました。
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オスなのに汗 足を上げずに、小さなお便り小⃝
大きなお便り大⃝も、踏ん張りが効かず、ヨタヨタ汗

い〜よ、マイペースで。



中医学では・・・
二便 (大便・小便) を診て、体調を判断します。

例えばコメント
白っぽい小⃝は、身体が冷えている!!
逆に、黄色っぽい小⃝は、熱が籠っている!!

ゆるい大⃝は、身体に水が溜まっている!!
逆に、コロコロで、固い大⃝は、身体が乾いている!!

ワンコシュナ寒いの排泄物にも、目を光らせて、チェック。

秋は、腸も乾燥しがち滴
便秘がちになりがちです。

そこで

通便作用のある、ゴボウを揚げてみました。

shokoponごぼうの醤油揚げshokopon

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適当な大きさに切ったごぼうに、
醤油を、回しかけ、軽く揉み込む。
 矢印
片栗粉を、まぶす。
 矢印
ココナッツオイルで、揚げる。

ココナッツオイルの普及に努めていらっしゃる
姜先生 (ミセスカン) に、教えて頂きました。

ココナッツオイルは、酸化に強いチカラコブ油です。
揚げ物には、一番、ふさわしい花

便秘には、ごぼう
と、言い切りたいところですが!!
ちょっと待て〜ビックリ

ごぼうは、繊維質が多いので、少し注意!!
腸が弱い人には、負担になり、
逆に、便秘がヒドくなることも・・・がいこつ

そんな時は、ポタージュなどにしてみまひょ。
腸の常在菌のエサとなる、オリゴ糖
も入ってますえ〜。



犬散歩の最中に・・・
こんなもの見つけました。

オオバコ
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これ、お薬になります。
中薬名は、車前草 または 車前子。
葉や種を、使います。

ホジュンでも、貧しい民への処方で、
オオバコが出て来ました。

清肺化痰
肺の熱を、取って、痰を除く働き。
秋に、出番多いかも。

オオバコの葉を、煎じて、咳止めのアメを
手作りする事も、できますが・・・

ウチの近所じゃ、ワンコ小⃝だらけで・・・ムリ
汗