小豆は、昔 赤いダイヤやと呼ばれ・・・

小豆相場で、大もうけした人LOVE...
逆に、破産した人がいました汗
売った、買ったの真剣勝負でした。

なぁんてことを・・・
知っている人は、もう、少ないかも知れません (遠い目)

実は、amaleo !!
かつて、長い間 小豆関係の会社に在籍コメント
小豆、その他お豆さんのおかげで、生活していた
と言っても過言ではありません花

社長は、数字にめっちゃ強い伝説の相場師ティアラ
いやいや、全く堅気なんで、ご安心を。
相場も昔の話です。

って、全く薬膳には、関係なかったな
笑

もとい汗汗
小豆は、日本人には、馴染みの深い食材ですね。
あんみつ、大福・薄皮まんじゅう・最中 など、
食べたことない人は、いないでしょう。

小豆の効能は、利水・清熱

煎ってお茶にしたり、煮汁を飲む
浮腫に効きますナカヨシ

もちろん、あんこで食べるのも、魅力的LOVE...
但し、ベタベタに、砂糖で甘くしてしまうと・・・
甘味は湿を溜め込む性質 があるので、要注意!!


スプーン梅ジャム小豆の白玉スプーン

小豆の水煮に、梅ジャムとメープルシロッブで
甘酸っぱいあんこに!!

キーウィと一緒もありだね。



そして・・・
小豆を、お菓子だけに使うなんて、もったいない
汗

なので・・
チリコーンカーンの様な感覚で、小豆を使う
LOVE...


お食事 小豆入り牛すじのラグー お食事
まず、玉ねぎをじっくり、炒めます。
焦げて少し茶色になったところは、こそげとる。
これが、美味しくなる秘訣花
 やじるし
その後、トマト・ニンニクもじっくり炒める。
これも美味しくなる秘訣花
キノコは、エノキ(これしかなかった汗 )
  やじるし
下ごしらえして、細かく切った牛すじ
ドライトマトのオイル漬け・ローリエ・オレガノ・
トマトペースト・いしる

を、入れて牛すじが、柔らかくなるまで煮込む。


  やじるし
最後に、小豆の水煮を、入れて塩胡椒。
チリパウダーか、
ハリサで、辛味を少し。


   やじるし
太めのパスタと一緒に頂きます。
トッピングに、ゴーヤの塩炒め


ゴーヤ
は、夏に取りたい食材。
逆に・・・夏以外は、食べたくない
笑

寒性にて、解暑・解毒・明目

しっかし、
煮込むと全体が、苦くなり汗

美味しくありません、要注意指