スマホやパソコンするとき、○○使ってますか？

静岡市自宅サロン　aozolaの西村よしのです(^^)/

毎日使っている、スマホやパソコン。

スマホやパソコンから発するブルーライトは紫外線の次に強いエネルギーのある光って知っていました？？


ブルーライトとはLEDディスプレイから発せられる青色光のこと。
可視光線（電磁波の中で光として人間の眼にみえるもの）の中で最もエネルギーが高く、網膜にまで到達してしまうことにより、体内時計を狂わせる他、眼の疲労、乾き、首や肩のこり、痛み等をひきおこすなど身体に大きな負担を与えることが懸念されています。
（ＪＩＮＳより抜粋）


寝る前に、寝転んでスマホ見てませんか？←はい、私(^^;

就寝前に、ブルーライトを浴びると夜作られるメラトニンがうまく作られなくなったり、睡眠障害が起こったり。
脳が起きてる状態ですね・・・


でもＰＣ眼鏡でブルーライトをかなり抑えることができるんです！！！




ＰＣ眼鏡なしの時、パソコン業務をした翌日は「クマ」がすごくて疲れ顔になっていたんですが今では、ほとんどクマはできなくなりました！

前の記事でも書きましたが、目のコリを放っておくと表情筋のコリもひどくなって、頬骨が盛り上がってるような感じになってきます(T_T)

脳の筋膜もつっぱって疲れちゃう(T_T)


目の疲れを侮ると本当にすぐに老け顔になってしまいます( ﾟДﾟ)


ＰＣ眼鏡周りのひとにも勧めて、購入したひとはみんな絶賛してます(^^♪


度なしでは5千円くらい、度を入れても8千円くらいで作れますよ～