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癒しと許しをあなたへ

心の解放セラピスト　ながふちゆかりです

 

 

ご訪問頂き心より深く感謝申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

皆様、こんにちは♪

 

 

 

いつも温かい繋がりを育んで頂き

ありがとうございます。

 

 

 

 

久しぶりに思うことを

ブログを綴ろうと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身近な家族、パートナーとの

関係など、至る所に出てきます。

 

 

 

 

 

ですが、この『頑張ることが美徳！』

から生まれた習慣がまさか

 

 

 

 

 

自分をじわじわとマイナスへ追い込み

精神的にも身体的にも傷をつけ、

豊かさを削ぎ落しているなんて。。。

 

 

 

 

思いませんよね

わたしも全く思っていませんでした。

 

 

 

 

 

氣づいていない人がほとんどなのです。

 

 

 

 

 

氣づけない理由の1つは

 

 

 

 

 

頑張ることが当たり前！

頑張ることで結果が出る！

 

 

 

 

と思い込んでしまって

他に結果が出る方法に目や意識が

向かなくなってしまっているから。。。

 

 

 

 

頑張ることとかだけではなく、

 

 

 

 

●自分が普通だと思っていること

●常識だと思っていること

●正しいと思っていること

●当たり前だと思っていること

 

 

 

 

などなど

 

 

 

 

自分で自分を追い込んでしまう思考の癖を

わたしたちは皆、例外なくたくさん

持ってしまっているのです。

 

 

 

 

 

人様に迷惑をかけてはいけない

 

 

 

 

とか

 

 

 

 

自分より誰かほかの人(家族やパートナー）

を優先にするとかも

あるあるな思考の癖ですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

わたしたちは、自分を幸せにしない

思考の癖をたくさん抱え

 

 

 

 

 

その癖をさも大切に握りしめながら

自分の心身をどんどん追い込み

みずから自分の幸せを遠ざけている。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もう頑張って自分を傷つける人生を歩むこと

やめちゃいな＾＾

 

 

 

 

これからは、自分を知って

自分を愛する人生に切り替えて行きましょう♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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