家族の健康は、ママがデザインする。 -2ページ目

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19Jun
- [ご感想]すぐに実践出来る事がありがたかった
  こんにちは。家族の健康はママがデザインする松村友希です。健康情報に振り回されず、自分で迷わず食事やお手当を選ぶ知恵をお伝えしております。先日、福岡でのメタトロン個人セッションをお受けいただいたN.Yさんよりご感想をいただきました。メタトロンはどんなものか？は下記の記事をご参照くださいませ＾＾最新体質測定器メタトロンでわかる6つのこと（N.Yさま・長崎県）◆個人セッションを受けられる前は、どんなことに悩んだり困ったりしていましたか？・虫歯・睡眠時間の短さの身体への影響◆個人セッションを受けられた後の率直なご感想を教えてください。（具体的に）実際にどの臓器に炎症があるのか、又それが回復傾向にあるかが分かったことで対策に繋げやすいと感じました。更に自然の力を利用した症状へのアドバイスをいただけて、すぐに実践出来る事がありがたかったです。現在日々やっていることに対して答え合わせになった点と、気がつけていなかった心の状態への具体的なアプローチを教えていただけて良かったです。経験豊富なゆきさんの視点からの見解をいただける事が何より貴重な時間になりました。◆個人セッションをどんな人にすすめたいですか？自己流に健康法をしている方病院の検査でひっかかった事で悩んでおられる方夫（妻）の体調が気になるが、本人を説得出来ないなどの場合に視覚的なインパクトで訴えやすさがあるN.Yさん、ありがとうございます♡長崎から遥々福岡までありがとうございました！またお会いできることを心より楽しみにしています♬自分なりに考えてやっていてもそれで自分に適しているか、十分なのか気になりますよね。メタトロンのデータを見ながらそして気になる症状との関係性などわかりやすくお伝えしています。人によって、症状が出ている臓器がメタトロンからアウトプットされるデータの中でもそこまで優先度が高くないことがあります。実際症状が出ている臓器よりも先に改善を意識する必要がある臓器がある場合の方が私が担当させていただくクライアント様には多い気がしています。その場合、症状がある臓器だけの対応のみだと対処療法的で根本的に改善しにくかったりします。メタトロンのデータとクライアント様の気になる症状やご要望を考慮しながら具体的な改善策をご提案していきます。カラダの自然治癒力を使ったり、1日の過ごし方を改善することで、お金をかけずにできることも多いので、詳しくその方のライフスタイルを伺いながらアドバイスさせていただきます。闇雲に蜂蜜やサプリメントを摂るようには言わないので、ご心配なく（笑）仕事や育児で忙しい日々を送っていると不快な症状はすぐ思い付かないけれどそういえば、頭痛がたまにあるな、とか生理周期が安定しないな、生理前にイライラするな…など思い当たる症状の方も多いのではないでしょうか。大きく代謝を落とし、実生活に大きく支障をきたしたり、回復するまでに時間がかかってしまう状態になる前にご自身の客観的に見つめる機会を定期的につくってみませんか？＾＾関西の西宮サロンは随時募集しております。メタトロン個人セッションの詳細やお申し込みについては、下記をご覧くださいませ。メタトロン個人セッション松村友希＊エネルギー代謝チェックシートを無料プレゼント！＊無料メールレッスン開講中インスタグラム松村友希のインスタグラムはこちら講座開講のスケジュール現在募集中の講座・これからのスケジュール講座のリクエスト・出張・招致も承ります！お気軽にご相談ください！講座のリクエストはこちらその他のお問い合わせはこちら
15Jun
- 伊勢家族旅行2024レポート③
  のんびり更新の誕生日の伊勢家族旅行、レポートその２です。前回まで↓伊勢家族旅行2024レポート①伊勢家族旅行2024レポート②今回の旅行では、VISON（ヴィソン）に宿泊しました！前回はホテルのレポでしたが、ヴィソンの周りの施設について記録したいと思います。飲食店やカフェ、展示が併設されたお店など1日では回りきれないくらいたくさんあります！！そもそも美味しそうなお店がたくさんあるので、3日居ても、胃袋が足りない…笑2年前に来たときはオープンして1年経ってなかったので、人がかなり多かったのですが、今年は少し落ち着いていて、お店も回りやすかったです。日本の発酵食品と取り上げているお店もあります。こちらは味噌↓全国のいろんなお味噌を紹介していて、量り売りで持ち帰ることもできます。私の実家の徳島のお味噌↓材料や割合、熟成期間など書いてくれてます。熟成期間２週間（白味噌）〜3年（赤味噌）くらいのものまであり比較してみても楽しい。子どもたちも普段食べてるお味噌をより詳しく知る機会になりました。あと、お酢とかの展示販売も。日本酒のお店では、飲み比べのほろ酔いセットを♬つまみも選べて、気になったので、サメの干物を私はチョイス。昼間から食べる日本酒は格別に美味しかったです（笑）スイーツのお店もたくさんあるよ♬これはチョコのたい焼きですが（可愛かったのでつい‥笑）麹のカフェもありました。甘酒ドリンク美味しかったです。あと、visonは山の中だけど、海の幸のお店も結構楽しめます。父親が食べるはずだった、鮎を姫がガブリ↓美味しかったのかほとんど食べました（笑）あと、子どもたちが好きだったのは…前回に引き続き露店…笑ちょっと懐かしい感じのゲームができて得点に応じて商品がもらえるのです♬息子は射的が気に入ってた模様。屋外でお祭りのような露店でいくつかブースが展開されていて、雨の日は数が減るのですが、お店が出ています。この露店の近くに子ども向けの木の遊び場（有料）みたいなのもあるので大雨で小さい子がいるとか、ママがマッサージに行くから、パパが子どもたちと一緒に…みたい使っても良いかも。後者は2年前に来た時の我が家です…笑参考までに2年前の子どもたちが遊んでる写真（夫撮影）マッサージといえば、2年前は、ホテルのスパ、今年はマッサージ？に行ってきました。マッサージと言っても、お店の推しは筋膜リリース。マジで清められた！！笑筋膜が張り付いていたのか、びっくりするくらいすっごい痛かったんだけど（車移動だったし）次の日、筋肉痛や揉み返しなど全くなかったからちゃんと筋膜リリースされてたんだなと…笑特に背中と足が、分厚い皮が剥けたようで痛快でした！近くにこのお店欲しいくらいです。またこよう！最後に、お誕生日の夜に行ったお気に入りのお店♬和な紹介をしてきましたが、スペインバルです（笑）何気にスペイン料理が好きな私。大量に油が使われてるけど（苦笑）こういう時は楽しんで食べます♬特に好きなのはアサリのパエリア♡前回も来て、美味しかったのを覚え他〜イベリコ豚のステーキも美味しかったなぁ〜＾＾子どもたちがモリモリ食べて一切れしか食べられませんでした（笑）コース料理もありますが、子どもたちの好みがあるので、アラカルトでオーダーしました。このお店も家の近くにほしい〜お気に入りです♡美味しくお酒を飲んだので、部屋に帰って蜂蜜などセルフケアをし、早めに寝ました！笑なんだか雑多になりましたが、楽しかったことをいっぱい詰め込みました♬笑いきたいなと思っている人の参考になれば幸いです。充実した誕生日を過ごさせてもらいました♬またいきたいな！VISON(ヴィソン)三重県多気郡多気町ヴィソン672番1https://vison.jp/visonからの帰りは伊勢神宮の内宮へ。visonから30分くらいで行けるので、伊勢市内になかなかお気に入りの宿が見つからないので、伊勢に詣でる時はvisonに泊まりたい。あいにくの雨でしたが、恵の雨と思おう！またこれから1年、精進します♬最後まで旅レポ、お付き合いいただきありがとうございました♡＊エネルギー代謝チェックシートを無料プレゼント！＊無料メールレッスン開講中インスタグラム松村友希のインスタグラムはこちら講座開講のスケジュール現在募集中の講座・これからのスケジュール講座のリクエスト・出張・招致も承ります！お気軽にご相談ください！講座のリクエストはこちらその他のお問い合わせはこちら
04Jun
- [ご感想]症状の主な要因や対策なども整理できた
  こんにちは。家族の健康はママがデザインする松村友希です。健康情報に振り回されず、自分で迷わず食事やお手当を選ぶ知恵をお伝えしております。先日、メタトロン個人セッションをお受けいただいたちびはるさんよりご感想をいただきました。メタトロンはどんなものか？は下記の記事をご参照くださいませ＾＾最新体質測定器メタトロンでわかる6つのこと（ちびはるさま・福岡県）◆個人セッションを受けられる前は、どんなことに悩んだり困ったりしていましたか？疲れやすさ、喉風邪が続くこと◆個人セッションを受けられた後の率直なご感想を教えてください。（具体的に）メタトロンを初めてみられて、そしてゆきさんとお話しできて楽しかったです。また、症状の主な要因や対策なども整理できてよかったです。◆個人セッションをどんな人にすすめたいですか？色々してきたけれど、症状にあまり変化がない方、そしてどんな方にもちびはるさん、ありがとうございます♡いろいろ学んで実践しても忙しく過ごしていると、じっくり自分を観察したり整理する時間を取れないですよね💦症状には必ず原因があり、カラダからのお知らせです。内臓の不調について主訴から分かることもあれば、メタトロンを通して内臓の状態がわかり、主訴の原因を紐解くヒントになります。喉の風邪＝咽頭の炎症だけではないことも。気になる症状があるけれど、イマイチ根本的原因がわからない人はぜひメタトロンを通して体の現状を客観的にみてほしいです。ちびはるさんは私が主宰しているアカデミーの卒業生さんでもあるので体への理解が早かったように思います^^今まで画面ごしでお会いしていた生徒さんと福岡出張でリアルでお会いでき、お話しでき、わたしも嬉しかったです♡またお会いできることを心より楽しみにしています♬福岡出張にて👆とても充実していたので、後日レポート書きます✏️仕事や育児で忙しい日々を送っていると不快な症状はすぐ思い付かないけれどそういえば、頭痛がたまにあるな、とか生理周期が安定しないな、生理前にイライラするな…など思い当たる症状の方も多いのではないでしょうか。大きく代謝を落とし、実生活に大きく支障をきたしたり、回復するまでに時間がかかってしまう状態になる前にご自身の客観的に見つめる機会を定期的につくってみませんか？＾＾関西の西宮サロンは随時募集しております。メタトロン個人セッションの詳細やお申し込みについては、下記をご覧くださいませ。メタトロン個人セッション松村友希＊エネルギー代謝チェックシートを無料プレゼント！＊無料メールレッスン開講中インスタグラム松村友希のインスタグラムはこちら講座開講のスケジュール現在募集中の講座・これからのスケジュール講座のリクエスト・出張・招致も承ります！お気軽にご相談ください！講座のリクエストはこちらその他のお問い合わせはこちら
- [ご感想]できる範囲の事を少しでもやってみようと、治す事にワクワクする
  こんにちは。家族の健康はママがデザインする松村友希です。健康情報に振り回されず、自分で迷わず食事やお手当を選ぶ知恵をお伝えしております。先日、メタトロン個人セッションをお受けいただいたひらりんさんよりご感想をいただきました。メタトロンはどんなものか？は下記の記事をご参照くださいませ＾＾最新体質測定器メタトロンでわかる6つのこと（ひらりんさま・福岡県）◆個人セッションを受けられる前は、どんなことに悩んだり困ったりしていましたか？子宮頚がん異形成の経過観察に病院に行くのはやめた為お世話になってます。以前卵巣嚢腫の開腹手術を2回受けてるから、卵巣の具合や、乳がん検診なども病院でしてない為癌はできてないか？前回のメタトロンの炎症箇所は治っているのか？生理が長引く事などが気になってました。◆個人セッションを受けられた後の率直なご感想を教えてください。（具体的に）メタトロンの結果からアドバイスを頂ける事で安心できた。アドバイスを頂いた事で、全部実行する事は無理でも今できる範囲の事を少しでもやってみようと、治す事にワクワクする。ゆきさんとお話出来たのも癒されました。◆個人セッションをどんな人にすすめたいですか？不調続きの人。ひらりんさん、ありがとうございます♡またお会いできることを心より楽しみにしています♬仕事や育児で忙しい日々を送っていると不快な症状はすぐ思い付かないけれどそういえば、頭痛がたまにあるな、とか生理周期が安定しないな、生理前にイライラするな…など思い当たる症状の方も多いのではないでしょうか。大きく代謝を落とし、実生活に大きく支障をきたしたり、回復するまでに時間がかかってしまう状態になる前にご自身の客観的に見つめる機会を定期的につくってみませんか？＾＾関西の西宮サロンは随時募集しております。メタトロン個人セッションの詳細やお申し込みについては、下記をご覧くださいませ。メタトロン個人セッション松村友希＊エネルギー代謝チェックシートを無料プレゼント！＊無料メールレッスン開講中インスタグラム松村友希のインスタグラムはこちら講座開講のスケジュール現在募集中の講座・これからのスケジュール講座のリクエスト・出張・招致も承ります！お気軽にご相談ください！講座のリクエストはこちらその他のお問い合わせはこちら
29May
- 伊勢家族旅行2024レポート②
  のんびり更新の誕生日の伊勢家族旅行、レポートその２です。前回まで↓伊勢家族旅行2024レポート①今回の旅行では、VISON（ヴィソン）に宿泊しました！今回は2年ぶり、２回目。宿泊したお部屋はこちら↓ナチュラルテイストが落ち着きます♬部屋に入室して私がスマホで撮影してるのでこどもらが30秒ほど待ってくれますが、「もういい？」「いいよ！」というやりとりするとシーツがすぐぐちゃぐちゃになります↓・・・苦笑今回は、お風呂に窓がついていて、外風呂が気持ち良い！テラスで毎朝ヨガしてました🧘‍♀️鳥の声のさえずりがいつも聞こえて癒されました😌これはホテルの写真。敷地内に、ホテル、ヴィラ、飲食店、食品店など美味しいものを食べて遊べる場所がたくさん！詳しくは次の投稿で紹介します！敷地内に大浴場があります。ナチュラル系のホテルとして打ち出してるので薬草入りのお風呂です。（流石に浴場は写真に撮れないので残念）どこに行ってもじっとできない人↓大浴場は気に入って、今回は３回も行きました…笑体力ある小学生には、大きいお風呂もエンタメですな…笑お風呂に行く時、線香花火をサービスでさせてもらったりと落ち着いたホテルですが子連れにも優しかったです＾＾VISON(ヴィソン)三重県多気郡多気町ヴィソン672番1https://vison.jp/ヴィソンは楽しかったので、レポは続きます！＊エネルギー代謝チェックシートを無料プレゼント！＊無料メールレッスン開講中インスタグラム松村友希のインスタグラムはこちら講座開講のスケジュール現在募集中の講座・これからのスケジュール講座のリクエスト・出張・招致も承ります！お気軽にご相談ください！講座のリクエストはこちらその他のお問い合わせはこちら
23May
- [ご感想]アドバイスがなるほど！と思いました
  こんにちは。家族の健康はママがデザインする松村友希です。健康情報に振り回されず、自分で迷わず食事やお手当を選ぶ知恵をお伝えしております。先日、メタトロン個人セッションをお受けいただいたH.Fさんよりご感想をいただきました。メタトロンはどんなものか？は下記の記事をご参照くださいませ＾＾最新体質測定器メタトロンでわかる6つのこと（H.Fさま・長崎県）◆個人セッションを受けられる前は、どんなことに悩んだり困ったりしていましたか？上手く、ハチミツやアミノトロピックなどのサプリ、レメディーを自分流で摂っていたけど、あってるのか、量的にどのくらい摂ればいいか、模索していました。慢性的な症状もなかなか改善見られなくて悩みになっていました。◆個人セッションを受けられた後の率直なご感想を教えてください。（具体的に）ゆきさんとお会いして、ゆきさんの知識と人柄に話しやすく、メタトロンで出た診断とゆきさんのアドバイスがなるほど！と思いました。的確でした。そして、意外にあまり気にしていなかった臓器が疲れていたのがわかって労わらないと行けないってわかったのも、セッション受けてよかったです。ゆきさんとお話出来たのも癒されました。◆個人セッションをどんな人にすすめたいですか？家族には受けさせたい！って思います。自然療法を始めてるけど、まだどこか不調かまある方にはゆきさんのメタトロン進めたいです。H.Fさん、ありがとうございます♡良かれと思って続けている自然療法や食事療法で不調になっている方のお話を伺うことがあります。一部自然療法では、デトックス（排出）＝良いこととし、日常生活がままならなくても仕方ないと考えている療法家さんもいらっしゃるようです…でもそれって心身へのストレスが大きく、精神的なストレス、炎症（痒み・痛み）がひどい、夜眠れない、普通に生活が送れないなどが起こることもあります。実際は、皮膚炎や、更年期障害の諸症状でデトックス（排出）が激しいとストレスホルモンが慢性的に分泌され余計に炎症が長引いたり、炎症が重症化することも多いです。そのため、ただ「正しいこと」をやるのではなく、自然療法を上手に活かしがながら過剰なデトックスにならないようその人の様子を観察しながら調整することもとても重要です。その方が、むやみやたらに炎症を起こさず、長期的にも早く改善が進みます。Fさんはご自身で自然療法を学びながらも「ちょっとおかしいな？」と思いメタトロンを受けてくださりました。ご自身で違和感を感じ、行動できたことはとても素晴らしいです！ぜひアドバイスさせていただいたことを活かして体質改善に引き続き取り組んでみてくださいね。またお会いできることを心より楽しみにしています♬仕事や育児で忙しい日々を送っていると不快な症状はすぐ思い付かないけれどそういえば、頭痛がたまにあるな、とか生理周期が安定しないな、生理前にイライラするな…など思い当たる症状の方も多いのではないでしょうか。大きく代謝を落とし、実生活に大きく支障をきたしたり、回復するまでに時間がかかってしまう状態になる前にご自身の客観的に見つめる機会を定期的につくってみませんか？＾＾関西の西宮サロンは随時募集しております。メタトロン個人セッションの詳細やお申し込みについては、下記をご覧くださいませ。メタトロン個人セッション松村友希＊エネルギー代謝チェックシートを無料プレゼント！＊無料メールレッスン開講中インスタグラム松村友希のインスタグラムはこちら講座開講のスケジュール現在募集中の講座・これからのスケジュール講座のリクエスト・出張・招致も承ります！お気軽にご相談ください！講座のリクエストはこちらその他のお問い合わせはこちら
12May
- [ご感想]とてもわかり易く納得の嵐でした
  こんにちは。家族の健康はママがデザインする松村友希です。健康情報に振り回されず、自分で迷わず食事やお手当を選ぶ知恵をお伝えしております。先日、メタトロン個人セッションをお受けいただいたA.Tさんよりご感想をいただきました。メタトロンはどんなものか？は下記の記事をご参照くださいませ＾＾最新体質測定器メタトロンでわかる6つのこと（A.Tさま・兵庫県）◆個人セッションを受けられる前は、どんなことに悩んだり困ったりしていましたか？生理が頻繁に来ることや首の炎症、唇が荒れるなど色んな症状が出てきていたこと。◆個人セッションを受けられた後の率直なご感想を教えてください。（具体的に）とてもわかり易く納得の嵐でした。食事を含め日常生活から読み解いてもらえた感がすごかったてす。長く診ていただいているのでその変化と合わせてのお話がとてもわかりやすくて嬉しいです。◆個人セッションをどんな人にすすめたいですか？自分の身体の状態に関心があるけれど、どのようにしたら良いのか迷っている人にすすめたいです。A.Tさん、いつもありがとうございます♡Aさんは2年以上、メタトロンセッションに半年に一度くらい来てくださっています。過去のデータを比較すると長年炎症が続いていた臓器（膵臓・脾臓）が改善されてきたのでこれからさらにエネルギー代謝が上がりやすくなると思います。これからのカラダの変化もますます楽しみですね♡またお会いできることを心より楽しみにしています♬仕事や育児で忙しい日々を送っていると不快な症状はすぐ思い付かないけれどそういえば、頭痛がたまにあるな、とか生理周期が安定しないな、生理前にイライラするな…など思い当たる症状の方も多いのではないでしょうか。大きく代謝を落とし、実生活に大きく支障をきたしたり、回復するまでに時間がかかってしまう状態になる前にご自身の客観的に見つめる機会を定期的につくってみませんか？＾＾関西の西宮サロンは随時募集しております。メタトロン個人セッションの詳細やお申し込みについては、下記をご覧くださいませ。メタトロン個人セッション松村友希＊エネルギー代謝チェックシートを無料プレゼント！＊無料メールレッスン開講中インスタグラム松村友希のインスタグラムはこちら講座開講のスケジュール現在募集中の講座・これからのスケジュール講座のリクエスト・出張・招致も承ります！お気軽にご相談ください！講座のリクエストはこちらその他のお問い合わせはこちら
08May
- [新メニュー]オンライン個人セッション『ウェルネスデザイン・ルーム』
  あなたの心と体に光を灯すオンライン個人セッションウェルネスデザイン・ルームこれまで健康相談は波動測定器メタトロンを用いた対面の個人セッションのみで行っていました。それ以外では、2年前より、長期講座ウェルネスデザインアカデミーで遠方の方に対してご相談に乗るため、一部オプションとしてセッションを行っているくらいでした。私個人的に、せっかく健康のご相談に乗らせていただくのであれば、よりカラダを客観的な視点で見られるメタトロンを活用した方がクライアント様にとってより有意義なアドバイスをお伝えできるかなと考えていたからです。ただ、活動を続けていくうちに、アカデミー卒業後にもオンラインで個別に相談を乗れる場がほしいという声や、遠方でメタトロンは中々受けられないけれど、相談に乗ってほしい、健康以外の相談もしたい！のなどのお声を有り難いことにいただくようになりました。以前は東京へも出張を年２回ほど行っておりましたが、物価高と家庭の事情でここしばらく伺えておりません。。汗特に数年に渡って見させていただいていたクライアント様に対してとても心苦しく思っておりました。もちろん健康相談でお近くの方であれば、ぜひメタトロンを受けていただきたいのですが、オンラインでも、個別にご相談にお答えできることがたくさんあるのでは？と、アカデミー生との面談をしていて気付かされることも増え、満を持して開始します。『ウェルネスデザイン・ルーム』として、毎月限定5名様にオンラインの個人セッションをさせていただくことにしました。心と体に不安を抱える方にとって単に症状をなくす・・・という視点だけでなく、よりよく生きる、よりよく暮らすための知恵をその方のお悩みに応じてお話しできればと思っています。10年以上、学び実践し、3500人以上の受講生様にお伝えしてきた糖のエネルギー代謝をベースとした生化学、解剖学、生理学、蜂蜜療法、自然療法や波動療法、ホロスコープやエレメントマトリックス、電磁波対策についてアドバイスさせてていただきます。また、ヨガ・ストレッチ・呼吸法、クリスタルヒーリングなどのアドバイスもお悩みによってさせていただきます。こんな方にオススメです今のカラダの状態を詳しく知りたい自然療法を取り入れたいが、何からはじめたら良いかわからない蜂蜜療法を実践しているが、うまくいかない健康のために今の自分は、何を優先すれば良いか知りたい糖のエネルギー代謝が回っているか気になるスキンケアは何があってるかわからないホロスコープやエレメントを生活に取り入れたい家族に対してエレメントを活用したいがどうしたら良いかわからない健康をテーマに自分で仕事を作っていきたい仕事と家庭の両立に迷っているこの個人セッションを受けていただくと… 今の症状の原因とその対策がわかる食べ物、自然療法（はちみつ、ハーブ、バッチフラワー、ホメオパシー、鉱石、Vita Jewel）の活用方法や選び方がわかる健康のために今の自分は、何を優先すれば良いかわかる糖のエネルギー代謝が回っているか理解できる自然療法を何から整えていけば良いかわかる自分のホロスコープ・エレメントマトリックスの活用方法がわかる家族に対してエレメントマトリックスをどのように活用すれば良いかわかる仕事への活かし方、両立のの心得がわかる私自身、10歳男子、7歳女子の子育て奮闘中です。娘は乳児湿疹、重度アレルギー・アトピーでしたが、どちらも改善しており、アレルギーの制限も減っています。そのため、子育てや子どもの疾患などのご相談もお受けしております。私が火のエレメントに対して、土と水の子の子育てをしているのでエレメントやホロスコープを活かした子育ても私自身試行錯誤してきました。私自身は、若い頃、生理痛、PMS、頭痛、精神不安（精神科への通院経験あり）、便秘など不調のオンパレードだったのもあり、女性がよく抱えがちの症状についても食事だけでなく、自然療法のお手当、生活習慣の改善からマインドの在り方、気質を加味した解決策など様々な角度からお伝えできることがあります。また、起業してもうすぐ5年になりますが、起業のご相談もお受けすることも増えているため、今回のセッションでもご希望される方には、可能な限りお答えできればと考えております。…と幅広くお伝えできることを書いてまいりましたが、要は松村友希の持てる知識、技術、経験を相談者様にフルコミットすることによって、心も体もより豊に生きるヒントにしていただくオーダーメイドの個人セッションです。聞きたいことが多い、慢性疾患でお悩みの場合や複数のトピックでいろいろお話しされたい方は延長オプションを追加でお申し込みください。赤ちゃんやお子さん連れでお話ししていただいてももちろん可能です＾＾個人セッションの詳細は下記の通りです。【セッション時間・料金】毎月5名様限定　⇨残2ご新規様（90分）　　　15,500円(税込)リピーター様・アカデミー生（60分）　 11,000円(税込)延長オプション（30分） 4,000円(税込)銀行振り込みまたはpaypalでのお支払い（クレジットカード支払い）※paypalの場合は、上記に加え支払い手数料を含みます。※事前のお支払いをお願いしております。振込手数料はご負担ください。【会場】オンライン会議システム『ZOOM』詳細は、お申し込みの方にご連絡いたします。【開催日時】申し込み日から２週間以降の平日9時〜16時まで第３希望まで申し込みフォームに記載ください。※週末にご希望の場合、ご相談ください。【講師】松村友希家族の健康は、ママがデザインする。1984年徳島県生まれ、兵庫県在中。立命館大学政策科学部卒業。20代後半過労による体調不良をきっかけに体質改善をし、自然妊娠、助産院にて出産。栄養学、自然療法、解剖生理学、生化学、心理学など幅広く学ぶ。2019年５月より食事やお手当ての講座を開講。受講生は、のべ3500人を超える。「食事に迷うことが減った」「長年悩んでいた生理が改善した」など、ママや子育て現役世代以外の女性からも高い評価を得ている。巷の溢れる健康情報に流されない、自分の軸を持って、食事やお手当てを選べるママを増やすために活動中。一男一女の母。ホリスティック・ウェルネス・デザイン協会主催蜂蜜療法家エーテルエネルギー学会 TUEET ドクター・治療家コース修了ホリスティックセルフケアマスターLaxmiYOGAインストラクターナードアロマアドバイザークリスタル・インテグレーターメタトロンオペレーター電磁波測定師2級取得【キャンセルについて】ご入金後のキャンセルは、基本的にお受けできません。日時の変更は一回までお受けいたしますが、他に予約をお待ちのお客様もいらっしゃいますので、変更をご希望の場合は早めにご連絡いただけますと幸いです。【注意事項】・ご相談等は、セッション終了時間を超えないようご注意くださいませ。ご予約の時間を大幅に超過しますと、追加料金が発生する場合がございます。・健康相談の場合は、予めメールで問診票をメールにてお送りいたしますので、ご記入済みのものをご持参ください。【お申し込み】お申込はこちらから※お申し込み後すぐに自動返信メールをお送りいたします。兵庫でのセッションにつきましては、土日祝を除く3営業日以内に日程についてご連絡いたします。万が一、3営業日経っても連絡が来ない場合は、こちらよりお問い合わせください。なお、事務局の対応時間は平日9-17時となっておりますのでご了承くださいませ。その他ご不明点等ございましたら下記のお問い合わせフォームより、お気軽にお問い合わせください。お問合せフォーム※事務局対応時間：平日9-17時松村友希講座のスケジュール現在募集中の講座・これからのスケジュール講座のリクエストはこちらインスタグラム松村友希のインスタグラムはこちら講座のリクエスト・出張・招致も承ります！お気軽にご相談ください！お問合せフォーム
07May
- [ご感想]安心感でいっぱいです
  こんにちは。家族の健康はママがデザインする松村友希です。健康情報に振り回されず、自分で迷わず食事やお手当を選ぶ知恵をお伝えしております先日、メタトロン個人セッションをお受けいただいたK.Mさんよりご感想をいただきました。メタトロンはどんなものか？は下記の記事をご参照くださいませ＾＾最新体質測定器メタトロンでわかる6つのこと（K.Mさま・大阪府）◆個人セッションを受けられる前は、どんなことに悩んだり困ったりしていましたか？慢性的な体調不良急性的な疾患西洋医学ではカバーし切れない部分◆個人セッションを受けられた後の率直なご感想を教えてください。（具体的に）どなたのメタトロンを受けるのがいいか、正直迷っていましたが、知識と経験が豊富で、何より、とても真摯に向き合って、寄り添って下さったことに、感動しました。おかげで、自分の体を知り、これからどう対応していくか、知ることができました。安心感でいっぱいです。友希さんにお願いして、本当に良かったと、心から思います。◆個人セッションをどんな人にすすめたいですか？体に違和感や疾患がありながらも、自分の体の過去と未来を知り、不安を手放したい方いろんなことを頑張ってきた方K.Mさん、ありがとうございました！Kさんのように誰にお願いするか迷っているという声もよく聞きます。波動測定機メタトロンではカラダやココロの今の状態を周波から読み取ることができます。結果を見るだけで、カラダの状態が分かる部分もありますが、詳細部分は分析＆解釈が必要なところもあります。そのためカラダや自然療法への知識、健康への考え方や症例数の多さによって読みとり方が変わることも。最近お試しでチラッとみれるような場も増えているようですが、それだけではもったいない！！お試しでメタトロンをどんなものか知ってもらうのかにはよいのですが、お試しではわからない、メタトロンが教えてくれる叡智をより多くの人に体験してほしいです！Kさん、とっても嬉しいご感想をありがとうございました♬またお会いできることを心より楽しみにしています♡仕事や育児で忙しい日々を送っていると不快な症状はすぐ思い付かないけれどそういえば、頭痛がたまにあるな、とか生理周期が安定しないな、生理前にイライラするな…など思い当たる症状の方も多いのではないでしょうか。大きく代謝を落とし、実生活に大きく支障をきたしたり、回復するまでに時間がかかってしまう状態になる前にご自身の客観的に見つめる機会を定期的につくってみませんか？＾＾関西の西宮サロンは随時募集しております。メタトロン個人セッションの詳細やお申し込みについては、下記をご覧くださいませ。メタトロン個人セッション松村友希＊エネルギー代謝チェックシートを無料プレゼント！＊無料メールレッスン開講中インスタグラム松村友希のインスタグラムはこちら講座開講のスケジュール現在募集中の講座・これからのスケジュール講座のリクエスト・出張・招致も承ります！お気軽にご相談ください！講座のリクエストはこちらその他のお問い合わせはこちら
06May
- 伊勢家族旅行2024レポート①
  4月に伊勢へ家族旅行に行ってきました！今回は2年ぶり。アトラクションがあるわけではないけど、家族みんな大好きな伊勢です。今回の伊勢旅行も楽しかったのでレポートしておきたいと思います♬最近はインスタにレポートを書くことが多かったのですが、ブログの方が詳しく書けるので久々に旅レポ✏️伊勢旅行のメインの目的は伊勢神宮へ詣でることですが、伊勢神宮も大きくは、外宮と内宮と二つあります。さらにこの近くには、「猿田彦神社」という有名な神社もあります。いつも外宮⇨猿田彦神社⇨内宮の順番でお参りします。そのため1日目は、外宮からスタート！外宮は人も少なめで、駐車場も止めやすい🚗内宮よりも規模がコンパクトなので、お参りしやすい。実はこの日、私は40歳の誕生日でした♡記念すべき（？）40代のスタートに家族で詣でられて嬉しい✨✨この後、お昼ご飯。自然派ではないと思うのですが初めてのお店↓鯛茶漬け♡朝粥が有名なお店みたいです。外宮からとても近くて、早朝・ランチがあります。平日に行きましたが、予約してよかったかも。お刺身は日常では食べませんが、旅行など、新鮮な魚介が美味しい場所では、美味しくいただきます＾＾あそらの茶屋https://asoranochaya.com/この後、猿田彦神社です。猿田彦神社は、道開きの神様がいらっしゃる神社として有名だそう。伊勢神宮も素晴らしいのだけど、夫と私は密かにこちらの神社も大好きで、伊勢に来たら絶対行きます！猿田彦神社のお隣には、佐瑠女（さるめ）神社という芸事の神様がいらっしゃる神社があります。伊勢を詣で始めた頃は全然興味なかったけど（爆）今は、息子がサッカー・娘がバレエをしてるので、毎回お参りするようになりました。（単純…笑）↑お守りもゲット♪芸能お守りと言って、シールも付いてました↓「うまくなる」いいね♬二人とも帰宅して、それぞれサッカーノートとバレエノートに貼っていました！1日目のメインの予定を終え、ホテルに向かいます。長くなったので、続きます＾＾まつむらゆき＊エネルギー代謝チェックシートを無料プレゼント！＊無料メールレッスン開講中インスタグラム松村友希のインスタグラムはこちら講座開講のスケジュール現在募集中の講座・これからのスケジュール講座のリクエスト・出張・招致も承ります！お気軽にご相談ください！講座のリクエストはこちらその他のお問い合わせはこちら
01May
- (5/1更新)HMC募集中の講座・これからのスケジュール
  公式LINEオンラインショップの入荷情報、メタトロン個人セッション、講座案内のほか、キャンペーン情報などを配信します。LINE ID検索にて@adj3922qでもお友達追加していただけます。「家族の健康は、ママがデザインする」自然派ホームケアスクールを主催しています。※詳しくは下記記事をどうぞ↓自然派ホームケアスクールをはじめます現在予定している講座やその他イベントは下記のとおりです↓＊ウェルネスデザイン・アカデミー【講座日程】現在2期運営中【詳細】募集停止中ウェルネスデザイン・アカデミーの詳細　アカデミーを卒業された方を対象とした応用講座『ママのための生化学講座基礎編』をご用意しています。ママのための生化学講座基礎編の詳細　＊[動画講座]ホリスティックな電磁波のミカタ動画で学んでいただく講座です。【詳細・お申込み】　https://school.wellness-design.jp/p/electromagnetic＊[動画講座]ホリスティックなカラダのミカタホームケアや体質改善のときに知ってもらいたいカラダのルールを学ぶ動画講座です。【詳細・お申込み】　https://school.wellness-design.jp/p/holistic/✳︎[動画講座]はちみつホームケアセラピー　ベーシック動画で学んでいただく講座です。【詳細・お申込み】　はちみつホームセラピーベーシック講座✳︎[動画講座]はちみつホームケアセラピー　アドバンス「はちみつをもっと使いこなそう！」をテーマに、日々のお手当から、体質改善に活かすための食べ方、注意点を動画で学んでいただく講座です。【詳細・お申込み】　はちみつホームセラピーアドバンス講座＊[動画講座]ホリスティック栄養セラピー【詳細】募集停止中　https://ameblo.mom/annegarden/entry-12648938022.html＊[動画講座]エレメントマトリックス基礎動画で学んでいただく講座です。【詳細・お申込み】https://school.wellness-design.jp/p/elementbasic＊[動画講座]エレメントマトリックス応用動画で学んでいただく講座です。【詳細・お申込み】https://school.wellness-design.jp/p/elementadvance/＊メタトロン個人セッション随時募集中【詳細・お申し込み】　https://ameblo.mom/annegarden/entry-12616912805.htmlどこかでお会いできることを楽しみにしております♡講座のリクエストも受け付けていますのでご入用の方はお気軽にお問い合わせください♡講座リクエストはこちらその他のお問い合わせはこちら体質を改善するポイントの基礎は無料のメール講座でもお伝えしています。わたしはこれまでもそして　いまもママを、女性を、より心も身体もハッピーになるお手伝い。女性がハッピーになったら、家族（パートナーやこどもたち）も笑顔になりますしね！そしてこどもたちに残したい未来をつくっていく。わたし自身そういうことを粛々とやっていきたいですし同じ想いの人とのつながりもどんどんつくっていきたいと思っています！七転八倒しつつも楽しみながら　よりたくさんの方にお役に立てるよう邁進していきます！これからも　どうぞよろしくお願いします！松村友希＊エネルギー代謝チェックシートを無料プレゼント！＊無料メールレッスン開講中インスタグラム松村友希のインスタグラムはこちら講座開講のスケジュール現在募集中の講座・これからのスケジュール講座のリクエスト・出張・招致も承ります！お気軽にご相談ください！講座のリクエストはこちらその他のお問い合わせはこちら
- オンラインショップ動画講座プレゼントはじめました♬
  オンラインショッププレゼント企画第一弾🥳『もう迷わない！シミを増やさないナチュラルな紫外線対策①』動画講座プレゼント🎁特別なものを使わなくても間違った選択をしないことでシミは防げます。そもそも「紫外線対策に良い」とされているもので余計にシミの予備軍を増やしたり、シミを濃くしてしまっていることもあります。紫外線対策は日焼け止めを塗ることだけではありません！プレゼント動画ではそもそも紫外線対策で押さえておくべきポイントをわかりやすくダイジェストでお送りします！🟠動画の内容🟠☘️紫外線対策に対する誤解☘️シミの根本的な原因☘️紫外線対策でやってはいけないこと🟠詳細🟠動画講座プレゼントもう迷わない！シミを増やさないナチュラルな紫外線対策のキホン①🟠対象🟠オンラインショップ「HMC store」で蜂蜜を期間中にご購入のお客様🟠プレゼント期間🟠4月23日〜5月31日まで発送した商品と共にQRコードをお送りします。そちらよりご視聴いただけます✨４、５月は紫外線が1年を通して強い時期です。コツを知って、早めに対策しましょう✨オンラインショップはこちら👇はちみつ | HMC Store powered by BASE「家族の健康は、ママがデザインする。」ママが家庭の薬箱の中身のひとつとして取り入れてほしいこだわりのナチュラルなアイテムをご紹介します。・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・世の中にはたくさん「オーガニック商品」があります。ただ、オーガニックという基準は実は曖昧で認証を受けているものでも商品のラベルや製造方法や原料をより詳しく知るとわたしたちママが家族に…hmcstore.thebase.in＊エネルギー代謝チェックシートを無料プレゼント！＊無料メールレッスン開講中インスタグラム松村友希のインスタグラムはこちら講座開講のスケジュール現在募集中の講座・これからのスケジュール講座のリクエスト・出張・招致も承ります！お気軽にご相談ください！講座のリクエストはこちらその他のお問い合わせはこちら
30Apr
- ナチュラルライフへの道のり④病
  松村友希のこれまでを語る『ナチュラルライフへの道のり』シリーズこれまでのおはなしナチュラルライフへの道のり　①わたしの原点ナチュラルライフ②反抗期と登校拒否ナチュラルライフへの道のり③留学への道のりあっという間の１年間のアメリカ交換留学から帰国。私が高校3年生のときに留学から帰国して受験の年、母はガンになり、摘出手術と抗がん剤治療を半年ほど、そして数年に渡って休職していました。二世帯住宅で同じ敷地に住んでいた祖母（母にとっては義理の母）は母に献身的に看病したりうちの家事を一手に引き受けたりしてくれてました。私もアメリカから帰国後受験勉強しながらも毎日母の様子を見に行ったり本当に微々たるものでしたが家事や身の回りのことをしたりしていました。母の病室で、母が眠ってるとなりで受験勉強をしたり塾の帰り病室によっておしゃべりして帰ったりしたのをよく覚えています。でも、父はほぼ何もせず、好き勝手やっていたようです。父にどこか期待を持っていた母もこのとき見放したようで離婚を決意していたようです。ガンは「カラダとココロが生き方を変えるように教えているサイン」だと、何かの本で読んだことあります。母が患ったのは、女性器である卵巣。私が大人になったからこそわかることなのですが母は、女性であるよりも、母であること、妻であることを優先しすぎていた気がします。そんな母の生き方に警鐘を鳴らすかのように大きくなった母のガン。母がガンの検診を予約していた1週間前卵巣の腫瘍が耐えきれなくなったのか破裂して夜間救急で運ばれていきました。夜中痛みに悶えてる母を最初に発見したのは私でした。眠っていたけれど、何か虫の知らせのようなものを感じで目を覚ましリビングに行くと我慢強い母がうめき声をあげて痛みに耐えてました。それから救急で病院に搬送され緊急手術。そのまま入院し、闘病生活に入ります。両親共に医療従事者だったので母はセカンドオピニオン、サードオピニオンとっての子宮、卵巣の切除、抗がん剤治療だったようです。気丈に振舞っていたけれど、本当に本当に辛そうだった。私は日本の大学かアメリカの大学か・・・と決めきれず帰国し回答を保留しながらとりあえず日本の大学の受験勉強をしていていました。ただ、母のことがあって海外の大学留学は考えられず。6月に帰国、単位を日本の在学していた高校と変換手続きをして7月に卒業。8月に浪人生のような生活をしながら受験勉強を開始。ただ、地元に行きたいと思える大学がなく母の理解や応援もあって、地元ではなく京都の私立大学1本に絞ることにします。オープンキャンパスに参加したとき「あ、わたしここで学生生活をしたい！」と思ったのがきっかけ。当時学びたいことは関西の私大ではその大学のある学部でしか学べなかったのも決め手です。ただ、結果及ばず、第一志望の学部には複数の入試方式でチャレンジしましたが結果が残せず受験申し込みギリギリで決めてた第2志望の学部が合格。センター試験の結果でそのまま合格判定できる・・・という方式のものだったので実際その学部の試験は受けていないのに合格通知を受け取りなんとも変な感じだったのを覚えています。抗がん剤治療をしている母を置いて県外の大学なんて・・・という人もいるかもしれませんが私の場合は「行きたい！」と気持ちがかってしまって母といえど、家族のために自分のやりたいことを我慢することがしっくりこなかったのでした。大学の進学費用は両親にだしてもらってるので、なんともわがままな娘ですがっそんなわがままな娘でも、親を説得して高校でアメリカに単身1年も留学した前科があるので両親も少しは免疫ができたのか京都の大学への進学はまったく反対されず「むしろ海外や関東に比べたら、関西なんてめちゃ近いじゃん。京都いいところだし、遊びに行くね！」という超ゆるい感じでした（笑）母なりに、その時できることの精一杯を与えようとしてくれていたのかなと今、自分が親になるとひしひしと感じます。受験生の最も大切な筆記試験の一つといえるセンター試験では私は自身の過去の記録を大幅に超える過去最高得点であり、希望する学部の昨年度の基準値を超えていたので緊張してたのがぐっと緊張が溶けて母の前で泣きくずれ母にハグされながら「よくがんばったね」と言ってもらったのを鮮明に覚えています。（昭和な母で、子どもの時褒められた記憶がほとんどなかったのでこのことはとても鮮明に覚えています。）…でも、結局その年の合格のボーターが高くて第1志望の学部には結局落ちたんだけどね。。。苦笑センター試験をやり切った私は気持ちが不安定で、身体の倦怠感も続き、勉強に集中できず、私立の一般試験の時は抜け殻の様になっていました。（そのおかげで、夫と出会い、今があるので運命とは不思議なものですが。）病気とまではいかないけど、私自身、生理痛やPMS、頭痛などに悩まされ頑張りたいけど、頑張れない、踏ん張りたい時に踏ん張れない、体調に左右されてしまう受験生でした。母は抗ガン剤の治療の合間に髪の毛が抜けていたのでカツラをつけて大学の入学式に一緒に参加してくれました。入学式の前日、私の下宿先で母と寝ていて偶然母と母の友人のメールのやりとりを見てしまい父と母の不仲の原因経済的な理由で私が大学卒業したら離婚をするつもりということを知ります。母が自由に幸せに生きる生き方を邪魔してるのは私自身であると悟ってしまうのです。ゆき＊エネルギー代謝チェックシートを無料プレゼント！＊無料メールレッスン開講中インスタグラム松村友希のインスタグラムはこちら講座開講のスケジュール現在募集中の講座・これからのスケジュール講座のリクエスト・出張・招致も承ります！お気軽にご相談ください！講座のリクエストはこちらその他のお問い合わせはこちら
23Apr
- 【オンラインショップ】ゴールデンウィーク期間中の発送スケジュールについて
  いつもご利用いただきまして誠にありがとうございます。HMCのゴールデンウイーク期間中の営業日につきまして、下記の通りとさせていただきます。オンラインショップにつきまして5月3日(金)～5月7日(火)は発送作業をお休みさせていただきます。5月1日(水)までにご入金いただいた商品は、5月2日(木)までに発送いたします。5月2日(木)以降にご入金いただいた商品は、5月8日(水)以降に順次発送いたします。5月2日(木)17時以降にいただいたお問い合わせは、5月8日(水)より順次対応してまいります。また、それ以外の土日祝につきまして発送・問い合わせの対応は基本的にお休みとさせていただいております。ご不便をお掛けいたしますが、ご理解いただけますと幸いです。何卒よろしくお願い申し上げます。HMC事務局公式LINE再開しましたオンラインショップの入荷情報、メタトロン個人セッション、講座案内のほか、キャンペーン情報などを配信します。LINE ID検索にて@adj3922qでもお友達追加していただけます。講座開講のスケジュール現在募集中の講座・これからのスケジュール講座のリクエスト・出張・招致も承ります！お気軽にご相談ください！講座のリクエストはこちらその他のお問い合わせはこちら
17Apr
- ナチュラルライフへの道のり③留学への道のり
  松村友希のこれまでを語る『ナチュラルライフへの道のり』シリーズこれまでのおはなしナチュラルライフへの道のり　①わたしの原点ナチュラルライフ②反抗期と登校拒否ゆるゆるつづいております生きるのに不器用過ぎて辛かった１０代。でも少しずつ自分のやりたいことにチャレンジしながら、成長していきます。学校が好き時なかったけれど当日唯一楽しかったのが英語留学経験が多少ある先生だったので学習要領はのっとりつつも受験英語に偏りすぎない英語の授業や英語の勉強の仕方を教えてくれたりしていて楽しかったです。英語の発音の響きが好きだったり文化の違いに興味を持ったり。母の勧めで、中学2年生のときにオーストラリアに春休み10日、高校1年生のときにカナダへ2週間ほど春休みや夏休みにホームステイしてとってもおもしろく余計に学習意欲に燃えました。そりゃ、文法重視だったり、穴埋め式の出題、会話は重視されない学校の英語の学習方針はいやでしたがの英語の先生に会話の上達法や自分なりに調べたり私の興味を知って、会話に役立ちそうな教材を母が買ってきてくれたりと今ほど会話力に重視した実践的な英語の勉強法が世の中にはそれほど出回っていませんでしたが自分なりに考えて学びを続けていました。ただ、英語が好きでも英文学など、文学には興味ないなーと思い当日大学で学びたかった心理学を心理学の本場アメリカで学ぼうと中学生のときにアメリカの大学進学を志ます。ただ、田舎を出たことない小娘が4年も異国でやっていけるか不安だったので高校留学を1年して自分を試してみようと決めました。それが高校2年生。費用が少なめの交換留学で試験をパスし1年後の高校三年生で渡米。ただ、田舎で当時まわりに高校で留学する人も皆無だったため両親が反対。でも私の熱意と試験の結果上位社で奨学金をもらえたことで母が賛成してくれ父を説得してくれました。奨学金の額は決して多くなかったけれど奨学金をもらえたという事実が当時効果があったよう。留学前にたくさんの予防接種をうち（小さい頃打ってるものでも、ほぼ打ち直しだったなぁ）いよいよ渡米前置きが長くなっちゃったアメリカのペンジルヴァニア州（ニューヨーク州のお隣で、元首都）のドがつく田舎にホームステイしました。シカやリスがその辺の裏庭にいる生活。ホストファザーの趣味はシカ狩り。剥製や鹿肉などもありました…。ホストファミリーはとっても親切で娘のように大切にしてくれてすぐ打ち解けたけど学校や友人関係が苦労しましたアメリカンな食事に、体型もアメリカン並みになり帰国しました1年間の留学は楽しいことよりも辛いこと悩むことが多かった。はじめて親から離れて異国に行ったので楽しいことばかりじゃないのはわかっていたけど英会話力云々より人見知りな性格、よくも悪くも謙虚過ぎる日本人的性格、「今ここ」を大切にするマインド等が当時足りてなくて途中で帰国しようとしたこと数しれず…でも「後はないやるしかない」と腹をくくってからいろんなことがよい方向に進んだと思います。留学して特に印象に残ったことホストファミリーに恵まれ、家庭の温かさに触れたり、いろんなところ連れていってもらってよい経験がたくさんできましたチアリーディングを体験振り付け全然覚えられなかったけど、楽しかったホームカミングクィーンの候補に選ばれた（幸いに容姿がアメリカ人に受けたもので…笑）の候補になったことで超イケメンとダンスできた素敵な友人がたくさんできた911の次の年でイラク派兵に揺れていたアメリカの国民性を肌で感じることができた👉その後の政治観や宗教観にも深く影響。　またどっかで書きます。ホストファミリーをはじめ友人たちも日本の文化に興味持ってくれ紹介して喜んでもらえるのが嬉しかった付き合ってはなかったけど、男友達とデートして楽しかった（好意を持ってくれてたから、異文化体験でつきあってみたらよかったと今でも悔いています…爆留学にもいろいろ決まりがあったので、まじめ過ぎたな…）アメリカの高校生の集大成といえるプロムに誘ってもらって楽しい思い出ができたアメリカ流卒業式を経験（ガウン着て、四角い帽子かぶった！）この他にも書ききれないくらい貴重な経験をさせてもらいました。他にも高校を卒業して帰国するまで時間があったので、帰国の準備をしたりホストファミリーや友人との時間を楽しみつつ当初の「アメリカの大学留学」の夢への一歩で留学生には必須の英語試験TOEFLの勉強をして受験もしていました。学校の勉強だけでは足りず、ちょこちょこしっかり勉強していました。そのかいあってか、そこそこよい点をとれたので寄り道せずにストレートで行きたい大学にいけそうだったのですが当時イラク戦争派兵の世論でいろいろみたくない、日本人から見るとダークな（？）アメリカの国民性をみてしまったので４年間留学する自信がなくなり大学留学を保留して帰国するのでした。17歳という多感な時期に単身異国で学校に通い、周りの人に助けてもらいながら生活したことやりたいことにチャレンジするチャンスをもらえたことは今でも私の大きな財産です。そして貴重な機会を全面的に応援してくれた両親には本当に感謝しています。特に「いつでも帰ってきていいよ。ゆきの帰るところはあるよ」といつも国際電話で励ましてくれた母は大変有り難かったしそれを思い出して何度涙したか…。情熱に突き進みたい射手座が強い私がやっと見つけた、目標。もし留学したいと言った時、反対されてそのまま高校時代を過ごしていたらまたグレてたかもしれない😅母も、中学生の時に壮大にグレて反抗し、リスカまでしまった娘の希望を否定するのが怖かったのかもしれません。母になった今、母の当時の気持ちを察すると胸が痛みますが…お母さん、ありがとう。私自身がはじめて心が開いたような時期でした。出会いや周りの人のお陰で自分の目標見つけられその目標を叶えられたので今振り返ると感謝の気持ちでいっぱいです。繊細な田舎娘はちょっと強くなって帰国するのでしたゆき＊エネルギー代謝チェックシートを無料プレゼント！＊無料メールレッスン開講中インスタグラム松村友希のインスタグラムはこちら講座開講のスケジュール現在募集中の講座・これからのスケジュール講座のリクエスト・出張・招致も承ります！お気軽にご相談ください！講座のリクエストはこちらその他のお問い合わせはこちら
- 目次★ナチュラルなライフスタイルへの道のり
  こんにちは。松村友希です。松村友希のこれまでを語る『ナチュラルなライフスタイルへの道のり』シリーズ講師のお仕事をはじめさせていただくようになってどうしてナチュラル&ホリスティックな生活をはじめたのですか？…とご質問をいただくことも多く、一言では語りきれないためブログにまとめることにしました！終わっておらず、まだまだ続きそうですが💦目次ナチュラルライフへの道のり　①わたしの原点ナチュラルライフ②反抗期と登校拒否ナチュラルライフへの道のり③留学への道のりナチュラルライフへの道のり④病長文ですが、興味がある方のお役に立てると幸いですゆき＊エネルギー代謝チェックシートを無料プレゼント！＊無料メールレッスン開講中インスタグラム松村友希のインスタグラムはこちら講座開講のスケジュール現在募集中の講座・これからのスケジュール講座のリクエスト・出張・招致も承ります！お気軽にご相談ください！講座のリクエストはこちらその他のお問い合わせはこちら
14Apr
- ナチュラルライフ②反抗期と登校拒否
  こんにちは。家族の健康はママがデザインするウェルネスデザインアドバイザーの松村友希（まつむらゆき）ですゆきのナチュラルライフへの道のりを語る『ナチュラルライフへ道のり』シリーズナチュラルライフへの道のり　①わたしの原点それでは　今回の本編をどうぞ！↓反抗期と登校拒否小学生になって体が出来上がってきてから少しずつ体力がついてきて病気も減りましたが思春期になると生理痛やPMSがひどくなってきます。特に生理前に精神的に不安定になりイライラしたり、自暴自棄になったりします。当時はこれがPMSだと気付かずわたしは精神的に不安定な人間なんだと思うようになります。一方で心のどこかで母に心から褒めてもらいたい一心で勉強にも励んで、優等生になります。勉強に限らずがんばればがんばるほど周りのクラスメイトと距離ができるようで学校が本当におもしろくありませんでした。自分がなじめない環境、情熱を持って何か注ぐことができない環境でなんとなく過ごすことができるほど我慢強くもなければ、鈍感ではなく良くも悪くも繊細で敏感だったので生きづらかったです。その頃精神的にも不安定で学校行くのが怖くなりました。たまに学校を休んだり自傷行為をはじめます。　教室に行こうとすると涙が出たり教室に行っても吐き気や体調不良に度々なりました。心配した母が、わたしをメンタルクリニックに連れて行きこの頃、軽い睡眠薬や精神安定剤をたまに飲むようになり、大学卒業前まで続きます。その頃母にも強く反抗していました。小さいころからしつけが厳しく感情的によく怒鳴れ父との離婚についても必死にお願いしても無下にされる割に両親の仲は目に見えて険悪。父の悪口をいっぱい言う一緒にいるこどもまで気分が悪くなる…と言う鬱憤が溜まっていたのか大好きだった母が、ある日を境に憎くて仕方なくなります。最終的には学校を1ヶ月以上休むことに。引きこもりになり、市販のお菓子を何袋もボリボリ食べながらエヴァンゲリオンを繰り返しみる日々…汗そりゃ余計マイナス思考になりますよね～汗不摂生な生活で見た目も横にボリュームアップ…（笑）では、どうやって登校拒否から登校するようになったか。私の登校拒否してから厳しかった母は一転して「学校に行け」とは言わずずっと見守っていてくれました。同居してた祖父母にも見守るように裏で調整してくれてたのでわたしは誰からも責められず悠々と自宅に引きこもります。ただ1日中うちにひきこもりはよくないとある日、母から万歩計を渡されます。その万歩計がただの万歩計でなく、江戸時代、商人が東海道を歩いて旅するストーリーで東京から京都への道のりで今どこに歩いているか表示されるゲーム感覚で楽しめるものでした。学校行ってなくてヒマだったのでこれにハマり外に出てたくさん歩くように。今思えばお母さん、わたしの好みをよくわかっていらっしゃる…笑↑今は同じものはもう売ってないようですが似たようなのをアプリでは発見。おもしろそう！体を動かすようになるとご飯が美味しく、市販のお菓子がほしくなくなり夜もぐっすり眠れ、お菓子で太っていた体もスリムに。気持ちもすっきりしてなんとなく学校に行く気になります。そして、学校に復帰後1ヶ月後初めての彼氏ができ学校に行くモチベーションが新たにできたので（笑)中学卒業まで休まず行くことになります。(なんて単純！笑)大人になってから体や心の勉強をはじめてこの症状は西洋医学で診断される『低血糖症』じゃなかったのかと気づきます。ただ満たされない自尊心や精神的な不安定さはそのまま。これは大人になってもしばらく続きます。でもメンタル的な不安定さが理由の一つだっとしても特にいじめなどにあっておらずむしろ心配してくれてる友人や先生もたくさんいたのにも関わらず「クラスメイトから必要とされてないかも」「クラスメイトから嫌われているかも」「わたしって生きていても意味がない」「こんな私、お先真っ暗だ」と思い込みふさぎこんでいました。以前独学でアドラー心理学を学んでいて目的のために人は病をつくる。というくだりを読んで私は目的のために自分の弱さを過大解釈して被害者意識に埋もれていたのではないか？では、私の目的はなんだったか？学校がおもしろくなかったから行きたくなかったからかなぁと大人になって気づきました。こどもの私は学校が選択肢の全てで、そこからはなかなか出られない。田舎の学校だったので、カリキュラムや生徒・先生に多様性がなく、情熱を注げるものがない。当時の田舎の公立の中学校は、田舎社会の縮図と思えるくらいある意味いろんな人がいたような気がしますしね。この環境から逃げられる手は何か。精神不安定を利用して登校拒否することだったのだと思います。その後、はじめての彼氏ができて楽しく過ごしてたのですがそれをみて嫉妬したらしい、信頼していた友人に酷い仕打ちを受けまた紆余曲折ありました。。。汗そんな私の思春期時代。まだま続きます。松村友希＊エネルギー代謝チェックシートを無料プレゼント！＊無料メールレッスン開講中インスタグラム松村友希のインスタグラムはこちら講座開講のスケジュール現在募集中の講座・これからのスケジュール講座のリクエスト・出張・招致も承ります！お気軽にご相談ください！講座のリクエストはこちらその他のお問い合わせはこちら
12Apr
- ブログをリスタートしたワケ
  こんにちは。家族の健康はママがデザインする、松村友希です。新月の日、思い立って、ブログを再開しました。インスタだと検索をして過去の記事を調べたり、見返したりしにくいので、こちらにもストックしていきたいと思います。久々の投稿は自己紹介からはじめました↓　ナチュラルライフへの道のり　①わたしの原点以前、シリーズ化してたのですが今読むと恥ずかしいので、加筆修正しています✏️私が昔苦労した親子関係、不登校、原因不明の不調などは現代人で同じような悩みを持ってる人が多いのではないかなと感じています。だから自分が可哀想とかは微塵も思っていません。今は2人の子どもの母で、親からの学びがあったからこそ今の私がいる。だから、今は大丈夫だと思える。自分を深く知ってほしいというのもあるけど私の発信を通して何かヒントになれば良いかなと思い自己開示します。でも恥ずかしいのよ・・・笑どうぞよろしくお願いします😊＊エネルギー代謝チェックシートを無料プレゼント！＊無料メールレッスン開講中インスタグラム松村友希のインスタグラムはこちら講座開講のスケジュール現在募集中の講座・これからのスケジュール講座のリクエスト・出張・招致も承ります！お気軽にご相談ください！講座のリクエストはこちらその他のお問い合わせはこちら
11Apr
- 6歳娘がバレエをはじめたきっかけ
  娘がバレエをはじめたきっかけ🩰この春から小学生になった6歳👸⁡1歳半ごろからアトピーとアレルギーに悩み肌がドロドロで大変な時期もありました😭⁡6歳になった今、春先など症状が出やすい時期に少し乾燥や痒みが起こるくらいで基本的にツルツルに。見知らぬ人にも声をかけられることもあるくらい昔はひどい時期もありましたら、今ではアトピーなの？と思うくらいお肌はきれいです。アレルギーは、以前より改善しており、食べられるものも増えました！アトピーを根本的に改善するため、食事や住環境を整えたりいろいろ試みましたが、そのうちの一つが定期的なコアな筋肉を鍛えるための運動でした。代謝を上げるために、インナーマッスルをしっかり鍛えるようなスポーツをさせたいと水泳は4歳くらいから始めて他の同年代の子たちをごぼう抜きするくらい上達が早く、コーチからも期待されていたものの塩素がキツくて肌が傷み断念。。。水泳が厳しければ、バレエが良いのでは？と思い素敵な先生とのご縁もあり2021年4月よりバレエをはじめました。⁡⁡⁡バレエをはじめてから約半年後にあったバレエの発表会（この年は小規模の勉強会）がとても充実し、楽しかったのか、もっとバレエをしたいと2022年4月より週2回バレエ教室に通うことに。⁡昨年11月の発表会の時のもの。他の写真は注文中です。また届いたらシェアします💕⁡2023年11月の発表会でもとても楽しく、たくさん刺激を受け、2023年12月より週3回バレエ教室に通っています。大きな目標もできて、バレエの先生の愛あるサポートを受けて毎回楽しそうにレッスンに励んでいます😃⁡ストレッチも練習のうちです⤴︎娘の立ち姿もだいぶ変わりました！！⁡娘が楽しくバレエをしているうちは側で一番の応援団（兼、マネージャー）でいたいなと思っています。まぁ、わたしも『推し活』っぽく楽しんでいますが…🤣笑⁡👉　インスタのストーリーズでは親バカ投稿多めです🥹⁡こちらは発表会のリハーサルの休憩中に。チャイナ服っぽい衣装が可愛かったな💕⁡娘がバレエをはじめて、特に週2回にしたくらいからカラダもより強くなったような気がしています。エネルギー代謝を上げるのも、自然療法や波動療法がカラダに良い影響を出やすくするのもカラダの柔軟性と適度な筋力が大切です。バレエのレッスンで教えてもらった簡単な筋トレをすることも↑現代人は、身体の活動が少なく、頭脳活動に偏っているので大人も子どもも意識してこの辺、取り組む必要があるのかなと感じています。長期的な健康には、食事だけ、脱ステ（薬の離脱）だけでOKって訳ではないです。段階的に取り組んでいく必要があることもあります🙆🏻‍♀️蜂蜜療法やメタトロンのセッションでも、運動の仕方やペースなどもアドバイスさせていただいています😊この辺は長くなるので、また別の投稿で書きますね🌈⁡⁡わたし自身、仕事や家事をしながらが息子（10歳）のサッカー⚽️のサポートもしながら娘のバレエに携わっていると時間があっという間に過ぎていくので大事な思い出は記録しておきたいな、というのとわたしの思考の整理や備忘録で昨年末より下記のアカウントを立ち上げてます⬇️⁡👉@sarah_ballet24⁡ちょっとマニアックなバレエや筋肉ネタもたまにあるかもしれませんが（笑）一緒に楽しんでいただけますと幸いです。⁡うちと同じようなバレエママとも繋がれたら良いなとも思い更新しています✏️引き続きどうぞよろしくお願いします💕⁡⁡＊エネルギー代謝チェックシートを無料プレゼント！＊無料メールレッスン開講中インスタグラム松村友希のインスタグラムはこちら講座開講のスケジュール現在募集中の講座・これからのスケジュール講座のリクエスト・出張・招致も承ります！お気軽にご相談ください！講座のリクエストはこちらその他のお問い合わせはこちら
09Apr
- ナチュラルライフへの道のり　①わたしの原点
  はじめまして、そして改めまして・・・家族の健康はママがデザインする、ウェルネスアドバイザーの松村友希（まつむらゆき）です1984年4月生まれ。太陽星座牡羊座&月星座射手座です徳島県育ち、兵庫県在住。５歳の男の子、１歳女の子の母です。初めましての人に「どうして今のようなナチュラルな育児（ライフスタイル）になったのですか」・・・と聞かれます。実は、今のようなライフスタイルは妊娠・出産前にきっかけがあったのですが子どもの頃や20代前半は反対方向に歩むような暮らし方でした。決定的なきっかけは２０代後半の頃ですが振り返ると今のわたしの生き方、暮らし方は幼い頃からのことが点と点が　線、面へとなっているような気がします。・・・ということでナチュラルライフに至るきっかけとなるようなプロフィールをいくつかの記事にわけてお話ししようと思います。ご興味あればお付き合いくださいませ♡（数年前に掲載していたプロフィールを加筆修正しています。）原点医療系の職場で務める両親の影響で、幼い頃から医療は身近でした。小さい頃は体が少し弱かったらしくよく病気をして病院に連れて行かれたし小学校に入学するまでに２度入院したことあります。私が物心ついたころには両親はすでに不仲でした。私の子どもの頃の一番古い記憶は母と父が喧嘩して、いつも強くて優しい母が声を荒げて泣いていて妹もつられて大声で泣いている場面。私は、とっても悲しく、何もできない自分がどうしていいかわからず泣くこともできずただ呆然と突っ立っていた気がします。その次の日母は失踪。どこに連絡ができず、とっても不安な気持ちになりました。その後、母は1人でガソリンを車に積んで隣の県まで行って自殺しようとしたそうです。結局は、自分でうちに帰ってきましたが。昔から母は父と同じ食器を使いたがらないばかりか隣の席にも座りたがらない。あからさまにそれを態度にだす。それでも父は何も変わりませんでした。車のCMでよくある4人乗りの車の前の席にお父さんとお母さんが座って後ろに子どもたちが座って楽しくお出かけする…という光景にどれだけ憧れたことか。母は車の中でさえ父の隣には座らなかったのです…小さいながらでも「お母さんには幸せになってほしいお母さんには笑顔でいてほしいだから離婚してほしい。我慢することがあっても、我慢できるよ。」と何度も伝えたけれどうんと言ってもらえず。母は、大学に進学したかったけれど経済的な理由で大学は諦め看護学校に進んだためこどもには大学にいかせたい気持ちが強かったようです。それはよく知っていたし皮肉にも離婚しなかったおかげで私と妹は不自由なく生活できていましたがどこか心が満たされない、母の顔色をみながらビクビクする幼少期でした。母はとてもわたしや妹のことをたくさん愛してくれていましたがすごく厳しく、どんなに母に怒られないようにと気を使ってもできていないことを細かく指摘され欠点をなおすようによく言われたものです。（わたしの世代はそういう人多いと思います。）そのため自分に自信が持てず友達にも恵まれていましたがだんだん人との関わり方や何かをするのにも「これでいいのだろうか？」と漠然と自信がなくなっていました。夫婦仲は、ずっと最悪で家事、子育てを完璧にしたかった母はいつもどこかピリピリしていて余裕がないように　こどもながら感じていました💦小学校に入るまでは特に病気がちでした。小学校に入学するまでに、2度ほど、1ヶ月程度ずつ、入院をしたことがあります。今思えば、家族の不安定さやストレスを幼いながら感じていたからではないのかなぁと思います。最後までお読みいただきありがとうございます。出だしからハードコアな感じで恐縮ですが（苦笑）続きます。先に伝えておくとこの連載はハッピーエンドです（笑）ゆき＊エネルギー代謝チェックシートを無料プレゼント！＊無料メールレッスン開講中インスタグラム松村友希のインスタグラムはこちら講座開講のスケジュール現在募集中の講座・これからのスケジュール講座のリクエスト・出張・招致も承ります！お気軽にご相談ください！講座のリクエストはこちらその他のお問い合わせはこちら