自分で決めたことをきっちり貫かれているイメージですが、 ヤバイ..守れそうにない時の対処法は？

　人生謳歌塾代表の佐伯あこです。

 

 

今日は、先日いただいた質問にお答えしようって

思います。

 

自分で決めたことをきっちり貫かれているイメージですが、
ヤバイ..守れそうにない..という状況の時、どのように考えられますか？

 

まあ、人生イレギュラーな事起きますから

 

全てに当てはまりませんが・・

 

基本、決めたことはやります

 

やっぱりそんな時は、手帳を味方に。

 

 

でも、いろいろあるよね。。

やろうって思う時に限って・・

なんでーーってことあるよね

 

 

そのために、手帳を使ってほしい

 

さあ、どう使うか。

 

 

①自分のキャパを知る

 

 

②２週間先まで見通す

 

まずは、ここ

 

自分が決めたことを貫けないって

 

そもそものスケジュールミスも多いんです。

 

自分にあったスケジュールを知るには、

 

まずは今のスケジュールを知ることです。

 

 

スケジュールがいっぱいが充実ではないですよ。

 

 

③余白をスケジュールで入れる

 

何もしない日あります？？

 

平日、働いてるにも関わらず・・

土日も予定・・って。

 

そりゃ、イライラするでしょ。

 

イライラしないのが常ですよ。

 

そして、この余白でイレギュラーで

思うように動けなかった部分を

やってくださいね

 

そして、出来ない現実にクヨクヨ

するより

どうしたら良かったか？

改善です。

きっとそうなる原因があります。

 

まあ、手帳を見れば

分かりますよ！

 

まだまだ、質問があるので、

回答していきますね