人生謳歌塾代表の佐伯あこです。
エネルギー
マインドセット
アクション
今、毎日楽しんでますか？
どんな状況だってです。
わたしには、21歳の脳性麻痺の息子が
います。
毎日、全介助です。
もちろん、オムツだし、1人では
何も出来ません。
寝るのも、薬を使ってます。
日中は、10時〜17時まで施設
その間が、自由な時間です。
と、聞けば大変そうですが
こんな感じで、
どんな状況でも楽しんでます
私自身、大変な育児をしてると
自負してますが
出来ない理由にはなりません。
しかし、健常児で恵まれてるにも
関わらず
行動出来ない方が多いこと！
ビックリしました。
何が必要かって？
エネルギーマインドセットアクションこの3つです。
これを全て整えるのに
ピッタリなのが
「手帳」なんです。
だから、
人生謳歌塾では
手帳がプログラム
されてます。
エネルギーあげるのも
手帳を見れば一目瞭然です。
手帳をなぜ使うか？
体調管理です
自己コントロールです
なんとなく予定を入れる
その時の感情で、あっちいき
こっちいき
ノンノンノン
手帳でエネルギーが上がれば
ワクワクリストも叶っちゃいます。
どうなりたいか？
どこに向かうか？
思わず行動したくなります。
そう3番目のアクションは、
行動してしまうんです。
今、行動出来ないなら
それ、やりたくない事かも…
ドキドキしても、こわくても
やっちゃう事
それを見つけて欲しい！
その土台をしっかり
人生謳歌塾で作りましょう。
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