人生謳歌塾代表佐伯あこです。
私のスケジュールは手帳を使って
管理してます。
主婦の間は
もちろんカレンダー
どんな目的意識で使うかが大事。
私はそもそも
手帳好きじゃない
書くのが好きじゃない
でも、大丈夫です。
もう、５年続いてます。
▶︎どんな使い方をしてるか
毎日書くのは苦手なので
気づいたら、まとめ書き
そして、その日が近づくと
詳しく書き込む
毎日、時間をとって書き込もうと
するから続かない
下書きしましょ。
▶︎手帳を味方にするには
私はCITTA手帳を使ってますが
スケジュール管理
パフォーマンス力を上げるため
やりたいことの整理
TODOで終わる日々にしないため
この２つを続けることにより
自分をご機嫌にしてきました。
▶︎人生謳歌塾
手帳をがっつり使ってもらいます。
もちろん、習慣化するために提出も。
６ヶ月で、自信を取り戻し
自分で輝いてもらいます。
もちろん、家族も大事にしてもらいます。
そのために、人生
６ヶ月くらい自分と
向き合ってみましょ。
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