先日、citta手帳講座でした。
年末、意気込みあって、やる気もあるけど、手帳がなかなか続かない…
手帳を使って、スケジュールの準備をしたい！
１日の隙間時間を有効活用したい
一歩踏み込んだ使い方をしたい
時間が無いわけではないけど…なかなか、うまくいかない。
しかーし、気づいたら手帳は、真っ白…
時間の使い方がへたくそ
時間管理したい
色々動くようになって、仕事が終わってからダラダラしてしまう…
やる気、行動力がアップします。
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【citta手帳 グループ講座】
講座料…7000円
4月13日(水)１０時半～１２時半 堺市南区
4月27日(水) 11時半～１３時半 梅田
久しぶりだったので、わくわく～♡
行くまで、どんな方が参加されるかわからないので、どんな空気感になるかドキドキ～
そのグループによって、全く違った講座になるんです。
ほんと、一期一会なんです。
今回は、みなさんほんわかした雰囲気笑
年末、意気込みあって、やる気もあるけど、手帳がなかなか続かない…手帳を使って、スケジュールの準備をしたい！
１日の隙間時間を有効活用したい一歩踏み込んだ使い方をしたい
時間が無いわけではないけど…なかなか、うまくいかない。そうそう、私もそうでした。
手帳を買うのは、わくわくする。
しかーし、気づいたら手帳は、真っ白…なぜか…相手軸の手帳になってるから、楽しくないんです。
子供の学校の行事、会社のシフト、予定しか書かない…
そら…楽しくない笑
楽しくないと、続かない…当たり前のループなんです。
私もなんでも三日坊主…日記も手帳も、そんな私が続くので、この方法なら誰でも続きます。
時間は、忙しい人ほど、うまく使えます。
ブロックのように、隙間にはめていきます。
時間があると、なんでもできる！と思うけど、あれ？
ダラダラ過ごして終わる…なんて事ないです？
時間の使い方がへたくそ時間管理したい
色々動くようになって、仕事が終わってからダラダラしてしまう…講座では、まず「わくわくリスト」を書いてもらいます。
わくわくとは？
人間の脳は、ドーパミン物質が分泌されると
やる気、行動力がアップします。そのドーパミンは、楽しいこと、やりたいことで分泌されるんです。
わくわくすることをすると行動力アップ～
行動力アップ～と、なります。
いやいやする事って、なかなか腰が上がらないですよね笑
まずは、わくわくする事を捜して、行動する。
たかが手帳と侮るなかれ笑
長くなったので、続きレポは、パート2へ
佐伯 あきこ
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【プライベート セッション】９０分
講座料…12000円→10000円 場所…堺市南区
※個人セッションスタート価格 4月のみのお得なキャンペーン。
4月14日(木)１０時半～１２時、１２時半～１４時
4月21日(木) １０時半～１２時 、12時半～14時
4月22日(金) １０時半～１２時
4月25日(月)10時半～12時 、１２時半～１４時
citta手帳講座のご予約はこちらをクリック
講座料…
※個人セッションスタート価格 4月のみのお得なキャンペーン。
4月14日(木)１０時半～１２時、１２時半～１４時
4月21日(木) １０時半～１２時 、12時半～14時
4月22日(金) １０時半～１２時
4月25日(月)
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講座料…7000円
4月13日(水)１０時半～１２時半 堺市南区
4月27日(水) 11時半～１３時半 梅田
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http://annajewel.fashionstore.jp/
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