堺市たった３つのことで、楽しい毎日になるcitta式手帳講座の佐伯あきこです。
↓↓私のご紹介をしてくださいました。
ながーくやってきた思考はなかなか変わりません。
先日、初の北海道！初のスカイプ講座。
そこにご参加くださった 菊池まきこさんが素敵にご紹介して頂きました。
私の妹が、主催してくれました。
時間の配分がヘタな私はいつか手帳講座に参加したかったのですが、
縁がなかったので、近隣の町で開催するという事で、
こんな嬉しい事はないとワクワクして参加しました。
↓↓私のご紹介をしてくださいました。
やっぱり、大阪のノリばれてました？笑
隠せませんな～笑
嬉しいですね～
のぞみさん、ブログでお名前を書いてるのに…
講師の佐伯 亜紀子さん。
前回、どんな方か説明してなかったと思い、
少し紹介させていただきます。
重度の障害を持ってるお子さんが1人いっらしゃいます。
でも、ホント、そんな感じしないくらい、明るくて、お話もとても面白くて、いろいろ講座を開催してる方なんです。
忙しい毎日をどうにかしたかったようで、
CITTA手帳に出会い、
ワクワクする自分の未来を想像して変わったと、
言ってたハズです。
とてもお話しやすい方で、大阪のノリもあり、楽しい時間でした。
のぞみさん、ブログでお名前を書いてるのに…
Facebookにブロックがあって、
でも、手帳講座後、Facebookも動き出しました。
詳しくはブログを読んでくださいね。
なんと、2部を分かれてブログをアップしてくださってます。
この講座で学んだ事は、
イメージの大切さ、ワクワクする未来の自分をイメージする事。
（全肯定も同じです）
イメージって、本当に大切なんだな、とつくづく実感しました。
そして、この講座でもでてくるのが、
未来の自分になるためにできる事から
始める事。
少しずつ、階段を昇る感じで前に進む事。
この未来予想図、何回やっただろう？
苦手でした・・・
わからない未来を想像するなんて、苦、でしか
なかったですから・・・
今回も以前より、（先日も笑顔ママ講座でもしましたが）
ワクワクする自分を想像できたので、
心のブロックがだいぶ、とれてきてる感じかな？
ながーくやってきた思考はなかなか変わりません。
でも変わろうと思うと変われます。
そのきっかけに、citta手帳がなってるようで嬉しいです。
↓↓こちらに詳しく書いてくれてます。
↓↓こちらに詳しく書いてくれてます。
そして、１０月３０日(金)
北海道スカイプ第2弾！
昨日、お陰様で満席になりました。
なんと、初の男性参加ですー。
そして、札幌でメディアに出まくりの方も参加するとか…
