実家に戻って4キロ増量。
胸がパンパン。足もむちむち。重、、、
過ぎたことは、まぁいっか。
(実家飯とお菓子食べ過ぎたかな。)
胸を大きくしたいって質問には、
「3〜４キロ太るといいよ」
とガチで思うのですが、それ言ってもみんなやりたがりません。
脂肪増やす → 筋肉鍛えて引き締める
が合理的だと思うんだけど
簡単に胸大きくなんて都合の良いことあるわけないっしょ！
(バストアップの体操とかどうなんだろ？)
『太ってもくびれだけは死守したい』ので
ようやく奮起して筋トレ始めました(^^)
YouTube『ズボラストレッチ』チャンネル
良いです
ジム通いは続かないが、
動画みながら運動はできる！
人間、得意不得意ありますね。
昔から『何で？』を分析するのが好きなのですが
頭の中が騒がしくなるので、ノートに書き留めてます。
現在のノートストック
欲しいのあるけど、1冊書き終えたら買う！
『喜怒哀楽の感情』や『アイデア』『お気に入りの言葉』など。
イライラしたら『デスノート』に書いて一旦心を落ち着けます
ノートに書くことで新たな発見や思い込みに気づけます。
私の場合は、
集団だと話が頭に入ってこないが、
１対１だと集中してお喋りできる。
想像で会議中にたまに話聞いてないけど
ハマると寝食忘れて没頭するタイプある。
(その状態をゾーンと呼んでるw)
人と会った後、一人反省会をよく開くけど
クヨクヨしても寝たら大抵忘れる。
順応性が高い。
初めてでも馴染むのが早い。
社交性はありつつ、集団は苦手。
周りの音や声に気疲れする場合もある。
感情の動きや些細な変化に気付く。(自分も人も)
相談されることが多い。聞き役。
相手が依存体質でまとわりつかれると逃げたくなる。(干渉されるのが苦手)
自分のいる環境で小さな喜びを見つけるのが得意。
(前職のビルから見える遠くの富士山は毎回感動だった)
心配性。行動するのに時間がかかる。
良いと思ったものを真似するのがうまい。
こんな感じでしょうか
言葉だけじゃなく、写真だったり言った場所のパンフを貼ったり
オリジナルの本を作ってる感覚で面白いです。
そしてデスノートは墓場まで持っていこうと思います