こんにちは、前者後者論ナビゲーターのナミキレイナ(後者)です。

前者後者論は人間は２タイプに分かれているというタイプ論です。
それ何？という方はこちらの記事をご一読ください。

前者後者論に関する質問、なんでも募集中！！

前者後者論に関する質問に、なんでもお答えします！！
コメント欄に書き込んでください。ブログか動画でお答えします。
私(後者)で分からなかったら、鎌谷仁子(ひとちゃん・前者)にも聞いちゃうぜ！！
お気軽にお寄せください～♪。
※匿名希望と書いてくだされば、お名前は出さずにおきます。

本田晃一さん（前者）と、武田双雲さん（後者）のお二人の動画の文字起こし、その②です。

「武田双雲君と語る、悩みを無くす究極の方法」

①はこちら。

晃：いやー、この在り方、ようやく言語化できたというか。

双：さっき俺がサラっと、自分が暇なときにやってるゲームとして話したら、こーちゃんが「ちょっと待て。それスゲーから話題変えんな。」って言い出して(笑)。

※「すべての五感で感じたことを、ただ数える」というゲーム。詳細は①にて。

晃：これからさ、AI化になるじゃん。そうすると、人類は暇になるわけよ。

で、やっぱ暇に耐えられない（と思う）の。

暇に耐えられないとさ、戦争したりすんのよ。
極論かもしれないけど。

だから、俺は『暇を喜べる人類』にしたいのよ。

「数えるだけで、超ハッピーになれる」っていうならさ(すごいことじゃん)。

双：人間ってさ、今を生きてないから。

例えば、いまここ（海辺）は、砂だらけなんだけど。

砂だらけになったら、「うわ、取らなきゃ」ってなるでしょ？

「取らなきゃ」って思って取って、「取った後の理想」に近づこうとして。

で、取ってる間はイライラしてるわけ。

ドライヤーとかもそうなんだけど、ドライヤーって髪の毛を「濡れてる」のから「乾かしたい」わけじゃん。

そうすると、かけてる間はずっと今に居なくて。

「早く乾け」って思ってるから。

(そんなふうに)心は今に居ないの。

だけど、乾くまでの間は、ずっとイライラしてるの。

歯を磨き終わるまで、とか、トイレも終わるまで、とか、すべて実は、人間は、今に生きてなくて。

「砂を落とすこと」に、意識がいっちゃってるんだよね。

そうすると、これって幸福度が低いのよ。

だから、いま『砂がついてる』っていうことを、数えるだけでいいのよ。

『砂がついてる』『落としてる』っていうのが「今」だから。

(本来は)そこに、焦りの心はなくて。

(でも)「砂がついてること、が、マイナス」で、「とったこと、が、プラス」になってる。

実は、これが、けっこう(色んな)苦しみの原因なのね。

晃：なるほどねー。

さっきさぁ、双雲くん、「こーちゃん見てこれ、俺のスマホケース磁石がついてるから、これ砂鉄だよ、ほらほら！」みたいななってたじゃん。

俺は「(もーいーから！早く配信すっぞ！！)」って、ちょっとイラっとしたんだけど(笑)。

あんとき、俺も一緒に「わ、ほんとだ、砂鉄だー！」って喜んでたほうが幸せだよね(笑)。

双：そう。だから人間って、頭が良すぎて、「ずっと目標ばっかり見てる」っていうか。

今の状況を勝手にネガティブに判断して、よりよくしていこう、っていうことを(やりがちで)。

別にそれが悪いことではないんだけど、なんかいつも焦っちゃってる、っていうか。

晃：よくさ、「自分とイチャイチャする」とかっていうじゃん？

たとえば恋人とイチャイチャしてるときって、すべてのプロセスが今の瞬間にあって、ぜんぶ楽しいよね。

ドライヤーしてても「もー♡」みたいな。

双：そうそうそう。
(本来は)その「プロセスがたまらない♡」なわけよ。

でも人間はいかに未来に頭がいっちゃってるか、っていう。

その「暇」っていうのも、「今」が見えてないから、どんどん「暇」になるわけで。

だからどんどん忙しくして、無理やり問題を生み出しては、悩む、っていう(ことをやっちゃう)。

『悩むことで、暇から解放される』、っていうね(ことをやっちゃう)。

晃：だから、今なんか悩んでいる人は「今、暇つぶしをしてるんだ」と(思っていいわけで)。

だから、だったら「じゃあ、別の暇つぶしはどうですか？」っていう、僕らからの皆さんへのご提案なわけです。

んでそうやって一個一個数えてみる、と、そうするとなんか、今抱えてる悩みが「消える」っていう。

消える、って、断言できるかはわかんないけど、俺はけっこういける気がするんだ。

双：まぁ、数えてる間は悩めないからね。その間は消えるよね(笑)。

晃：そうだから、変に忙しくして問題を見つけて暇つぶしするよりも、ま、なんか「今を、数えてる」のがいいと思う。

双：例えば、みんな掃除機かけると思うんだけど。

これつまり、掃除機をかけてるときに、ゴミがある状態からなくなる状態の、「乖離」をなくせばいいわけよ。

ゴミがある状態とない状態のジャッジをせずに、すべてのプロセスを、ひとつひとつ「電気がついた」とか「掃除機が動いた」とか「あ、吸った」とか「俺、呼吸ができてる」とか、数えてると、あっという間に時間が過ぎるわけよ。

面白いのが、例えばドライヤーも10分かかるとするじゃない？

「早く乾けよ」と思ってる10分と、楽しみながらする10分じゃぜんぜん違うわけ。

クソつまんない授業って、最後の10分が1時間くらいかかるでしょ。

恋人とデートしてる1時間って一瞬で過ぎるじゃない。

時間は相対的に（変わるし）、実体はなくて、僕らの感覚でしかないわけ。

そう考えると、おんなじ10分のドライヤーでも、早く乾けよと思いながらやってる人と、楽しみながらやってる人と、どんだけ世界が違うのか、っていう。

早く早くと思いながら掃除とか、洗濯とか、日々の仕事をやってる人と、一個一個味わいながらやってる人の世界って言うのは、圧倒的に、違う宇宙に住んでるくらい、次元が違うの。

別にどっちが高いとかそういう話じゃなくて、「違う世界に住んでる」の。

パラレルワールドみたいな。

晃：これがさ、いわゆる「道」だよね。書道とか華道とかの。

一個一個丁寧にやる、丁寧に味わう、っていうさ。

だけど、やっぱりさ、ハードルが高いっていうか敷居が高いっていうさ。

双：うん、わざわざ神社に行かなきゃいけないとか、ヨガとかならいちいちこんなポーズして瞑想しなきゃいけないとか、ヨガマット買わなきゃいけないのかな、とか。

俺の言ってるやつの場合は、どこでもできるから。

晃：どこでも神社みたいな。どこでもマインドフルネスだよね(笑)。

双：この世を神社化しちゃうというか、世界が神社、というか、毎日が神社だよ。

晃：そうだから、神社だけじゃなくて、数えるっていう、数えてくとやっぱ、勝手に感謝が出て勝手に拝みたくなるから。

双：うんそう、自動神社だよね。

晃：そこのプロセスが、言語化できなかったのが、やっとできた、っていう。

双：感謝のハードルを下げてみたら、ただ一個一個数えるっていうのができた。

そうしたら究極の感謝力が高まる、っていう。

晃：そう、なんか、けっこう地味にすごくないですか、これ、と。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

…たとえ話がいくらでも出てくる双雲さんと、双雲くんの考案したことなのに「いやー、やっと言語化できた」と、まるで自分の手柄のようにドヤるこーちゃんが、どちらもとっても愛らしいな、と思いました(笑)。
　

次、質疑応答をＵＰします。

＜募集中＞
◆オンラインお茶会＠zoom　ミニセミナー・判定付（3名・1h/3,000円）
◆個人セッション＠zoom（1名・1h/3,000円）
お申込みはこちら。

＜並木レイナのFacebookアカウント＞
Facebookで、ほぼ毎日前者後者について書いてます。

友達申請・フォローどちらでもお気軽に！

＜Facebookグループ「前者後者論研究所」＞
鎌谷仁子(前者)主催・管理、並木レイナ(後者)副管理人で、運営しています（無料）。
前者後者論のコアな話を研究考察しあっている場です。
「自分と他人の『好き』や『嫌』といった感情を尊重する」

というルールで、まったりやってます。

動画配信もあるよ！

※『研究所』とありますが管理人が研究をしたいだけで、メンバーに研究を強要することはありません(笑)。

※後者さん同士で「あるある～！」をライトに楽しみたい方は「後者の会」へGO！
※向江さんfanの方は、向江さん主催の「前者後者論サロン」(有料)もあるよ。

＜前者後者論　対談動画＞
美人漫画家・まるまるまちこ(後者)さんと対談した動画だよ！

前者後者論の基本、２つのタイプの違いについて話しています。

サンプル動画だけでも、けっこう内容わかるので、ぜひ見てみて～。

＜前者後者判定メールサービス＞

あなたが前者か後者か判定いたします♪。

本田晃一×武田双雲 動画「悩みを無くす究極の方法」文字起こし②

本田晃一×武田双雲　動画「悩みを無くす究極の方法」文字起こし②