12月も半分が過ぎましたね。
そして今日は久しぶりにさむ～い

ほんと身体がついていきません。
皆様、体調管理には気を付けてくださいね。

昨日は、毎年恒例の
クリスマス瞑想会
でした。

瞑想ワークにご参加くださった

皆様と共にティータイム。
今年のシュトーレンは
gluten free patisserie YURIKO MINATOさんの
米粉のシュトーレン

ラム酒につけたドライフルーツがたっぷりの

大人なシュトーレン。
シュトーレンが好きで

今年もいくつか購入しましたが、
YURIKOさんのシュトーレン
一番美味しいかったかも。
米粉といわれないとわからないくらいで
身体によくて美味しいって

ほんとうれしいですよね♥

とても風味深くて美味しいと

皆様にも大好評

そして本日の紅茶は
BLOOM TEA&SPICEさんの
『PICK ME UP』

ライチとピーチフレーバーの

とってもフルーティな紅茶と
『ENGLISH BREAKFAST』
定番のブラックティでした。

こちらの紅茶も最近の私たちのお気に入り。

とっても薫り高く美味しいんです♪

今年も私たちと一緒に
毎月自分の内側を見つめ直す時間
内観する時間を

持ってくださり
ありがとうございました。

毎日忙しい日々を

過ごしておられる皆様が
毎月1時間30分でも
リセットする時間を持つことは
私自身とても大切だと感じていますし
毎回プチオーラ鑑定をさせていただく中で
あらためて今をきちんと生きているか

という事の大切さを感じます。

ハピカツ☆瞑想ワークは

月に1回1時間30分、波動の高い場所で
自分としっかり向き合う時間を

作ることの大切さを

感じていただけていると思っています。

瞑想ワークの内容は

・ジャーナリング

・呼吸ヨーガで心身を整え
・瞑想
・プチオーラ鑑定

で今の状態や
その日前後のプチアドバイスも
お伝えしています。

瞑想にご興味がある方、
瞑想を体験してみたい方
呼吸が浅い方

呼吸ヨーガに興味がある方

自分と向き合う時間を持ちたい方
ご参加お待ちしていますね

2024年前半

　　ハピカツ☆瞑想ワーク

【日　時】

2024年1月18日(木)

①10:30～12:00

②18:30～20:00

2月17日(土)

①15:00～16:30　

3月12日(火)

①10:30～12:00　

②18:30～20:00

4月18日(木)

①10:30～12:00

②18:30～20:00

5月16日(木)

①10:30～12:00

②18:30～20:00

6月3日(月)

①10:30～12:00

②18:30～20:00

　　　　　　　　　　　
【場　所】AngeliGemelliサロン
【定　員】各回 6名様　　
【参加費】3,000円(税込）　回数券　10000円（5回分期限なし）

　・ヨーガ療法士JUNKOの呼吸ヨーガで瞑想に入りやすい状態に整えてから
　　瞑想に入ります。MISAのプチオーラリーディング付き

お申込み・お問い合わせはこちら

○JUNA-na Yoga Therapy

　JUNKO MTSUURA（JUNA）

ヨ－ガ＆調香のご予約はコチラ★

2024年☆瞑想ワークのお知らせ